Оцінка і оптимізація розумової і фізичної працездатності студенток засобами ритмічної гімнастики
Показники фізичної і розумової працездатності та їх складові. Корекція рівня фізичної та розумової працездатності і функціонального стану серцево-судинної системи у студенток засобами ритмічної гімнастики з врахуванням фаз оваріально-менструального циклу.
Подобные документы
Виявлення рівня функціонального стану серцево-судинної та дихальної системи спортсменів, які займаються тріатлоном понад 5 років. Проведено аналіз показників гемодинаміки серцевого м’яза розрахунковим методом згідно норм за програмою "ШВСМ-ІНТЕГРАЛ".
статья, добавлен 02.09.2024Обґрунтування системи керування станом працівників АЕС в умовах профілактико-оздоровчих занять фізичною культурою. Педагогічний експеримент з використанням медіко-біологічних методів. Зниження ризику виникнення хронічних захворювань внутрішніх органів.
автореферат, добавлен 25.09.2013Розвиток оздоровчої фізичної культури в Україні. Аналіз рекомендацій вчених щодо рухової активності людей похилого віку. Створення програм на основі нетрадиційних видів гімнастики для забезпечення фізичного, душевного та соціального добробуту громадян.
статья, добавлен 26.10.2023Дослідження реорганізації системи фізичного виховання студентів закладів вищої освіти на основі застосування різних видів фізичної активності. Позитивний вплив занять пілатесом на параметри морфофункціонального стану та покращення здоров'я студенток.
статья, добавлен 21.02.2022Аналіз та узагальнення науково-методичних даних із питань відновлення швідкісно-силових якостей у спортсменів після травм. Характеристика методик фізичної реабілітації спортсменів з ушкодженнями опорно-рухового апарату, профілактика рецидивних травм.
статья, добавлен 05.12.2020Визначення якісного співвідношення фізичної підготовки та професійно-прикладної щодо впливу на процес удосконалення психофізіологічних властивостей студенток-дизайнерів. Використовувалась тестова батарея для оцінки професійно-значущих властивостей.
статья, добавлен 28.09.2023Дослідження взаємозв’язку фізичної підготовленості, функціонального стану, рівня соматичного здоров’я та ефективності військово-професійного навчання курсантів. Зміст та організація нової форми фізичної підготовки для різних етапів навчання курсантів.
автореферат, добавлен 28.10.2013Особливості впровадження шейпінгу в уроки фізичної культури для підвищення інтересу дівчат-старшокласниць до систематичних занять, рівня їхнього здоров’я та фізичної підготовленості. Підвищення ефективності використання сучасних видів рухової активності.
автореферат, добавлен 28.09.2015Зміст занять оздоровчої спрямованості в процесі фізичного виховання хлопчиків різних соматотипів у загальноосвітній школі. Темпи статевого дозрівання та зміни показників стану здоров’я, динаміка фізичної підготовленості та працездатності хлопчиків.
автореферат, добавлен 27.08.2015Розробка комплексу тестів, для визначення ефективність функціонального забезпечення спеціальної працездатності веслярів на байдарках і каное. Оцінка потужності і ємності анаеробного та аеробного енергозабезпечення. Інтерпретації результатів контролю.
статья, добавлен 21.11.2020Тестування рівня фізичної підготовленості та психофізіологічних якостей студенток контрольної та експериментальної груп за системою тестів ЄВРОФІТ. Визначення впливу оздоровчих занять з пілатесу на рівень розвитку професійно важливих якостей фахівців.
статья, добавлен 29.03.2022Особливості підбору вправ для використання на уроках фізичної культури в умовах загальноосвітньої школи згідно методики дихальної гімнастики О.М. Стрельникової. Аналіз впливу цих вправ на основні показники здоров’я дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 30.08.2016Вивчення впливу адаптогенів рослинного і тваринного походження на адаптацію спортсмена до тренувального навантаження. Визначення стану адаптації периферичної ланки серцево-судинної системи. Вплив спіруліни на мозковий кровотік та працездатність веслярів.
автореферат, добавлен 08.11.2013Оцінка фізичної та психічної працездатності спортсменок у порівнянні з чоловіками. Причини та наслідки порушення циклу циркадіанного біоритму організму. Забезпечення повноцінного здорового сну за умов високих фізичних навантажень. Правила гігієни сну.
статья, добавлен 26.01.2022Позитивний ефект використання засобів аквааеробіки з метою поліпшення фізичного стану, підготовленості та фізичної форми дівчат-студенток у вищих навчальних закладах. Зміни змістового наповнення занять фізичною культурою відповідно до сучасних тенденцій.
статья, добавлен 30.08.2016Особливості функціонального забезпечення працездатності кваліфікованих спортсменів у веслуванні на байдарках і каное. Сучасні засоби реєстрації реакції кардіореспіраторної системи й енергозабезпечення. Ступінь виразності механізмів компенсації стомлення.
статья, добавлен 25.01.2022Аналіз оздоровчого ефекту після занять ігровими видами спорту відносно антропометричних показників і функціональних резервів серцево-судинної системи студенток вищих навчальних закладів 17-21 років. Величина адаптаційного потенціалу системи кровообігу.
статья, добавлен 09.01.2019Контроль за реалізацією фізкультурно-оздоровчих завдань у процесі фізичного виховання. Морфо-функціональний стан, рівень фізичного здоров'я, працездатності та фізичної підготовленості школярів молодших класів. Закономірності вікового розвитку організму.
автореферат, добавлен 28.08.2015Визначення та оцінка рівнів соматичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів першого курсу основної групи. Рівень фізичної підготовленості студентів-першокурсників. Тенденції до погіршення стану здоров’я та фізичної підготовленості молоді.
статья, добавлен 30.07.2016- 120. Оцінювання біомеханічних показників фізичної підготовки студентів на заняттях з фізичного виховання
Особливості оцінювання біомеханічних показників фізичної підготовки студентів засобами колового тренування. Контроль і оцінювання у фізичному вихованні, спрямовані на виявлення різних видів підготовки: фізичної, теоретичної, рівня технічної підготовки.
статья, добавлен 12.06.2024 Значення гімнастики в житті людини. Історія гімнастики та характеристика основних форм фізичної культури. Організація і керівництво фізичним вихованням в загальноосвітніх школах. Методика проведення уроків фізичного виховання з дітьми шкільного віку.
курсовая работа, добавлен 06.05.2015Роль засобів фізичної культури в корекції стресових станів. Характеристика соматичного здоров’я та неспецифічної резистентності організму підлітків. Характеристика та ефективність програми корекції та профілактики психоемоційних стресів в учнів ліцею.
автореферат, добавлен 22.10.2013Обґрунтування використання диференційованих технологій навчання в процесі фізичного виховання студенток для підвищення рівня їх фізичної та теоретичної підготовленості. Методика занять шейпінгом з використанням диференційованих технологій навчання.
статья, добавлен 08.04.2019Заняття волейболом як ефективного засобу збереження та зміцнення здоров’я, розвитку м’язової системи, покращення дихальної та серцево-судинної систем, підвищення фізичної витривалості та зменшенню стресу. Вимоги до функціонального стану організму.
статья, добавлен 18.04.2024Аналіз вікової динаміки результатів тестів Крепеліна, концентрації уваги, запам’ятовування іменників, розв’язку шахових комбінацій юними шахістами віком 6-14 років. Періоди найбільшого приросту показників, кореляційний зв’язок із спортивним результатом.
статья, добавлен 30.08.2016