Визначення оптимальної величини фізичного навантаження при виконанні вправ на розвиток сили
Розрахунок діапазонів дозування фізичного навантаження при виконанні вправ динамічного характеру для розвитку силових здібностей студентів з різним рівнем фізичної підготовленості. Показники величини фізичного навантаження та його вплив на організм.
Подобные документы
Аналіз впливу музичних занять на розвиток професійно-залежних відхилень і порушень опорно-рухового апарату. Оцінка функціонального стану та фізичної підготовленості студентів-музикантів. Розробка програми фізичного виховання та корекції порушень постави.
автореферат, добавлен 29.10.2013Доведено доцільність впровадження в процес фізичного виховання студентів 1 курсів закладів вищої освіти спеціальних фізичних вправ, спрямованих на підвищення функціонального стану кардіореспіраторної системи та розвиток основних фізичних якостей.
статья, добавлен 09.02.2022Вивчення параметрів моторики, які визначають специфіку рухової діяльності волейболістів різних вікових груп. Визначення впливу спеціальних засобів навантаження на координаційну та біодинамічну структури рухів при виконанні технічних дій волейболістами.
автореферат, добавлен 24.10.2013Розробка системи фізичного виховання, заснованого на застосуванні дозованого бігу у сполученні з дихальними вправами й елементами загартовування, як основні засоби фізичного впливу, для дітей, які часто хворіють на ГРЗ, зміна рівня фізичного розвитку.
автореферат, добавлен 29.09.2013Узагальнення і аналіз досвіду теорії і практики фізичного виховання студентської молоді з врахуванням рівня фізичної підготовленості. Встановлення функціональних показників, які характеризують рівень здоров'я як такий, що знаходиться на нижній межі норми.
автореферат, добавлен 14.09.2013Визначення ставлення студентів до різних форм і видів занять з фізичного виховання. Специфіка взаємозв'язку мотивації студентів з рівнем їх рухової активності і показниками фізичного здоров'я. Модель формування мотивації студентів до рухової активності.
автореферат, добавлен 26.07.2014- 107. Технологія навчання техніки вправ з обручем на основі спеціальної фізичної підготовки юних гімнасток
Синтез фізичного стану дівчаток 6-8 років, які займаються художньою гімнастикою. Суть техніки виконання вправ з обручем у складно-координаційному виді спорту на основі біомеханічного аналізу. Зміст рівня спеціальної технічної підготовленості спортсменок.
автореферат, добавлен 29.07.2015 Основи взаємозв'язку показників захворюваності, фізичного розвитку з об'ємом та характером рухової активності дітей дошкільного віку. Розробка параметрів оцінки оздоровчих занять в режимах рухової активності з урахуванням структури фізичного стану дітей.
автореферат, добавлен 22.04.2014Дослідження рівня фізичної активності дівчат старшого шкільного віку та визначення відхилення в їхньому фізичному розвитку. Визначення показників індексу Кетле для дівчат 16 та 17 років. Розрахунок середньої інтенсивності тижневого навантаження.
статья, добавлен 20.11.2020Аналіз використання засобів народної фізичної культури як дієвого чинника у формуванні мотиваційної сфери студентів аграрних вищих закладів освіти щодо фізичного вдосконалення. Виховання у студентів потреби та інтересу до фізичного самовдосконалення.
статья, добавлен 09.01.2019Вивчено фізіологічний статус студентів 17-22 років. Показані вікові особливості фізичного розвитку в залежності від функціональних показників організму студентів 1-5 курсу. Встановлено, що серед дівчат виявляється 11% гіпертоніків та 11% гіпотоніків.
статья, добавлен 22.02.2023Управління сенсорних систем у виконанні точнісних фізичних рухів. Дослідження можливих розбіжностей в стані зорової і тактильної сенсорної системи у студентів, що займаються баскетболом і студентів, що опановують загальний курс фізичного виховання.
статья, добавлен 02.04.2019Проблема розробки простих інформативних тестових процедур для оцінки функціонального стану учнів та шляхів укріплення психофізичних якостей. Техніка реєстрації адаптивних реакцій організму на фізичне навантаження, зміну положення тулубу в просторі.
статья, добавлен 30.01.2014Визначення особливостей впливу спорту на здоров’я людини. Дослідження та характеристика динаміки функціональних показників жінок, які займаються фітнес-аеробікою, з урахуванням фізичного навантаження в різних фазах оваріально-менструального циклу.
статья, добавлен 30.10.2016Зниження рівня фізичної підготовленості, функціонального стану та фізичного здоров’я дівчат, які вступають до військових навчальних закладів. Дослідження засобів удосконалення фізичної готовності курсантів-жінок до виконання завдань за призначенням.
статья, добавлен 11.11.2020встановлення кореляційних взаємозв'язків між показниками фізичного розвитку та фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку, які займаються тенісом з метою оздоровлення. Особливості фізичної підготовленості дітей молодшого шкільного віку.
статья, добавлен 01.02.2024Дослідження комплексу легкоатлетичних вправ для освоєння техніки рухів та розвитку рухових якостей. Вивчення особливостей дозування навантажень. Розробка комплексів фізичної підготовки, виконуваних методом колового тренування. Уроки лижної підготовки.
реферат, добавлен 25.11.2013- 118. Передумови створення методичної системи фізичного виховання студентів вищих навчальних закладів
Умови функціонування фізичного виховання у вищих навчальних закладах України. Методична система фізичного виховання студентів. Аналіз програм та директивних документів з фізичного виховання. Сучасна система фізичного виховання в Україні, її проблеми.
статья, добавлен 27.02.2016 Вивчення та аналіз факторної структури фізичного стану та технічної підготовленості дівчат і хлопців 15-16 років, які у позаурочний час займаються спортивним туризмом. Аналіз особливостей фізичного розвитку, дихальної системи і технічної підготовленості.
статья, добавлен 13.07.2022Сутність принципу безперервності в спортивній діяльності. Значення регулярності тренувань, підготовки та участі в змаганнях, стабільності обраної діяльності, підтримки фізичного та психологічного здоров'я. Роль чергування навантаження і відпочинку.
научная работа, добавлен 24.04.2024Аналіз впливу оздоровчої ходьби та бігу на організм людини та протипоказання для їх використання. Розкриття особливостей дозування навантаження в залежності від рівня здоров’я та фізичної підготовленості осіб, що відносяться до різних вікових груп.
статья, добавлен 30.05.2018Недоліки методологічного й практичного характеру сучасного фізичного виховання студентів. Напрямки впровадження інноваційних технологій у систему фізичного виховання студентів навчальних закладів. Виховання фізично здорової, всебічно розвиненої молоді.
статья, добавлен 03.03.2018- 123. Аеробна і анаеробна продуктивність організму, як фактори, що визначають рівень фізичного здоров’я
Визначення та оцінка рівня фізичного здоров'я чоловіків першого зрілого віку 21-23 років. Вплив бігових тренувань аеробного та анаеробного спрямування на фізичну працездатність. Розробка оздоровчих технологій, які базуються на використанні бігових вправ.
статья, добавлен 05.12.2018 - 124. Корекція фізичних вад підлітків 15-17 років з церебральним паралічем засобами фізичного виховання
Визначення рівня фізичного стану підлітків 15-17 років з церебральним паралічем. Межі навантаження дітей фізичними вправами залежно від ступеня розладу рухових функцій. Розробка програми корекції рухової функції інвалідів з церебральним паралічем.
автореферат, добавлен 24.06.2014 - 125. Динаміка розвитку рухових якостей учнів 11-15 років у процесі вивчення варіативного модуля "Футбол"
Комплексний розвиток рухових якостей у процесі фізичного виховання в навчальних закладах загальної середньої освіти. Впровадження варіативного модулю "Футбол" в процес фізичного виховання. Вплив засобів футболу на рівень фізичної підготовленості.
статья, добавлен 03.07.2023