Охрана и укрепление здоровья людей
Особенность создания оптимальных условий для деятельности и восстановления организма при использовании рационального суточного режима. Проведение гигиенических мероприятий по уходу за кожей и ротовой полостью. Применение закаливания воздухом и водой.
Подобные документы
Физиологические основы построения режимов труда и отдыха. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье человека. Вред курения, алкоголя и наркотической зависимости для организма.
курсовая работа, добавлен 12.06.2015Характеристика закаливания как системы процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют дух. Понятие особенностей основных видов закаливания.
статья, добавлен 28.04.2015Сердечно-сосудистые заболевания - гроза XXI века, причины их возникновения и факторы риска (первичная и вторичная профилактика). Применение лечебной физкультуры для предотвращения заболеваний или восстановления здоровья. Сердце и физическая нагрузка.
реферат, добавлен 05.10.2010Формирование устойчивости организма к воздействию экстремально низких температур при водных процедурах. Применение контрастного душа в комплексе с гипоксическими упражнениями во время тренировок. Разработка технологии закаливания и дыхательной гимнастики.
статья, добавлен 25.06.2021Организация рационального режима дня. Гигиена умственного труда. Исследование вопросов рационального питания. Значение сна и работоспособности. Формирование полезных и вредных привычек у человека. Занятие физическими упражнениями как залог здоровья.
реферат, добавлен 04.06.2014Факторы, сохраняющие и улучшающие здоровье человека. Психологическая реакция и эмоции. Основные положения режима труда и отдыха. Биологический ритм функционирования организма. Физическая культура и ее роль в укреплении здоровья человеческого организма.
контрольная работа, добавлен 24.01.2014Общая характеристика закаливающих процедур для детей дошкольного возраста. Виды закаливания и характеристика каждого из них: водные процедуры, закаливание воздухом, солнечные ванны. Методика контрастного воздушного закаливания, хождение босиком и пр.
контрольная работа, добавлен 12.03.2016Физическое воспитание - система, в которой сочетается охрана, укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка, его полноценное физическое развитие. Физиологическое воздействие специальных упражнений. Закаливание детей первого года жизни.
реферат, добавлен 19.04.2010Проблема сохранения и укрепления здоровья юношества, формирования ценностного отношения к нему на фоне стремительной депопуляции нации. Культура здоровья как сознательное применение в повседневной жизни принципов сохранения и укрепления здоровья.
статья, добавлен 21.09.2018Проведение в Республике Казахстан широкомасштабной акции "Фестиваль здоровья". Продвижение принципов здорового образа жизни среди населения, развитие массовой физической культуры и спорта. Укрепление здоровья и развития физических способностей молодежи.
реферат, добавлен 27.11.2014Анализ влияния рационального питания и закаливания на организм человека. Роль физической культуры в жизни молодёжи. Моделирование здоровьесбережения в педагогической деятельности. Плюсы и минусы экстремальных видов спорта. Выбор режимов работы и отдыха.
статья, добавлен 16.07.2018Восстановление организма после физической и умственной работы. Врачебный контроль и самоконтроль. Интервалы отдыха между тренировками. Медико-биологические средства восстановления организма. Изучение роли питания и массажа в восстановлении организма.
реферат, добавлен 06.05.2015Двигательная активность как один из ведущих факторов, направленных на укрепление и поддержание здоровья человека. Обучение в образовательном учреждении - период становления и совершенствования различных морфофункциональных систем организма молодежи.
статья, добавлен 21.07.2021Основные принципы закаливания человека. Описание методик физического воздействия воздуха, воды и солнца на организм детей при проведении процедур закаливания. Комплекс оздоровительных мероприятий для детей раннего возраста и противопоказания к ним.
реферат, добавлен 05.05.2014Определение термина "физическая культура", ее роль в современном обществе и на предприятии в частности. Общее развитие и укрепление организма всех людей независимо от возраста, пола и состояния здоровья. Задачи и роль спортивного комитета предприятия.
статья, добавлен 04.02.2017Формулировка задачи по усовершенствованию работы, направленной на укрепление и сохранение здоровья детей. Применение взаимодействующих методов обучения и оздоровления. Анализ практики работы дошкольных учреждений. Установление правильного режима.
доклад, добавлен 01.10.2014Возникновение и развитие плавания как вида спорта. Плавание как эффективное средство закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических навыков. Поддержание уровня физического состояния у взрослых людей, повышение жизненного тонуса.
реферат, добавлен 31.10.2013Основные цели, задачи и ожидаемые результаты мероприятий по организации летнего отдыха в детском оздоровительном лагере "Амур". Основные мероприятия по организации летнего отдыха, решающие задачи укрепления здоровья, закаливания организма человека.
дипломная работа, добавлен 11.07.2010Характеристика лечебной физкультуры, которая используется для восстановления здоровья больных и ослабленных людей. Анализ корректирующего и профилактического влияния на организм человека физических упражнений. Особенности адаптации организма к нагрузкам.
реферат, добавлен 13.12.2009- 70. Физическое воспитание студентов, относящихся по состоянию здоровья в специальные медицинские группы
Укрепление здоровья, улучшение физического развития, закаливание организма - одна из задач физического воспитания учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе. Требования к физическим упражнениям для школьников с нарушением нервной системы.
контрольная работа, добавлен 01.04.2020 Утомление и переутомление: признаки и причины их возникновения, профилактический и восстанавливающий комплексы организма. Меры психологической профилактики утомления и переутомления. Восстановление организма: комплекс восстановительных мероприятий.
реферат, добавлен 28.10.2017Характеристика закаливания организма: сущность, этапы отличия детских и взрослых закаливальных процедур. Аспекты закаливания грудных детей. Профилактика простудных, инфекционных заболеваний путем закаливания. Важность систематичности начатых процедур.
реферат, добавлен 29.05.2016Классификация предпринимательских рисков в туристической индустрии, поиск путей противодействия. Специфика гостиничной деятельности в РФ. Проведение противопожарных, гигиенических и противоэпидемических мероприятий на объектах гостиничного бизнеса.
статья, добавлен 18.03.2022Понятие и физиологическое обоснование действия закаливания как повышения устойчивости организма к неблагоприятному воздействию физических факторов окружающей среды. Его типы и формы, оценка эффективности. Основные требования, предъявляемые к процедурам.
реферат, добавлен 10.12.2014Физическое развитие детей и подростков как важный показатель здоровья растущего организма. Особенность создания возрастно-половых стандартов и оценочных таблиц. Характеристика основного роста показателей физического развития у мальчиков и девочек.
статья, добавлен 03.03.2023