Психологическая подготовка спортсмена к соревнованию
Определение психологической подготовленности и устойчивости спортсмена к преодолению трудностей. Причины слабости проявления волевых качеств, методы устранения недостатков и приемы сознательного регулирования эмоциональных состояний с помощью упражнений.
Подобные документы
Скоростные характеристики движений и действий человека. Формы проявления быстроты. Упражнения для тренировки быстроты реакции спортсмена. Развитие физических качеств как неотъемлемый компонент здорового образа жизни. Развитие скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 17.05.2015Отрицательное влияние алкоголя на печень, мозг и другие органы спортсмена. Вредное влияние табака на желудочно-кишечный тракт, на сосуды мозга. Причины злоупотребления наркотиками. Влияние наркотиков на сердечнососудистую систему, систему пищеварения.
реферат, добавлен 27.11.2012Обучение навыкам концентрации внимания. Контроль уровня мастерства. Техника и тактика игры в волейбол, её эффективность. Морально-волевые качества спортсмена. Соревновательная форма разминки. Анализ уровня волевых качеств отдельного игрока и команды.
статья, добавлен 26.12.2017Эффективность средств продвижения товаров и услуг физкультурно-спортивной организации. Жизненный цикл карьеры профессионального спортсмена. Основные цели и методы продвижения спортсмена в студенческом и детском, профессиональном и ветеранском спорте.
статья, добавлен 19.02.2019Методические принципы физического воспитания. Основы и этапы обучения движениям. Зоны интенсивности и энергозатраты при различных нагрузках. Значение мышечной релаксации. Структура подготовленности спортсмена. Система студенческих спортивных соревнований.
лекция, добавлен 16.03.2014Анализ комплекса упражнений с гантелями для определенных групп мышц. Применение учебно-тренировочных устройств для развития двигательных качеств. Особенность тренировки функциональных систем. Влияние питания и личной гигиены на здоровье спортсмена.
реферат, добавлен 03.07.2015Определение компонентов системы деятельности по обучению двигательным действиям и их функций в отношении образа "Я" спортсмена, его деятельностного сознания. Разработка профессиональной деятельности педагога-тренера в образовательном пространстве.
статья, добавлен 18.05.2022Исследование функционального состояния организма спортсмена, диагностика тренированности. Методы оценки функционального состояния нервной системы. Нервно-мышечный аппарат. Характеристика физической нагрузки при оценке функционального состояния спортсмена.
курсовая работа, добавлен 27.10.2017Виды подготовки волейболистов и их взаимосвязь. Особенности спортивной тренировки волейболистов. Структура тренировочного занятия. Рост уровня развития физических качеств. Повышение психологической подготовленности. Методы развития общей выносливости.
реферат, добавлен 14.11.2012Оценка роли физической подготовленности спортсмена в достижении высокого спортивного результата. Изучение систем построения учебно-тренировочного процесса лыжниц-гонщиц с учетом анатомических особенностей их организма. Психоэмоциальная подготовка лыжниц.
статья, добавлен 02.05.2019Биохимическое и физиологическое обоснование выносливости. Средства, методы развития общей и специальной выносливости спортсмена. Сила как физическое качество. Формы проявления силовых качеств борца вольного стиля на начальном этапе его подготовки.
реферат, добавлен 18.01.2018Теория и практика тренировочного процесса, общие принципы адаптации организма к мышечной деятельности. Планирование тренировочного процесса с учетом индивидуальных качеств спортсмена. Чередование упражнений, обеспечивающее нагрузку на разные группы мышц.
реферат, добавлен 28.06.2015Психологическая подготовка спортсменов, занимающихся легкой атлетикой. Идеомоторика: сущность и значение. Основные факторы технического мастерства спортсмена. Практическое применение идеомоторного метода в процессе физической подготовки легкоатлета.
курсовая работа, добавлен 08.10.2012Влияние генетической конституции на формирование фенотипа спортсмена. Наследуемость в спортивных семьях. Определение влияния генетической конституции (генотипа) организма спортсмена (совокупности всех его генов) на перспективы его достижений в спорте.
реферат, добавлен 10.09.2016Волейбол как спортивная игра, его эмоциональные и соревновательные особенности. Краткая психологическая характеристика данного вида спорта. Проявление двигательных, сенсомоторных, интеллектуальных, эмоциональных и волевых процессов и функций волейболиста.
реферат, добавлен 10.12.2011- 91. Планирование тренировочных нагрузок у юношей старшей возрастной группы в пожарно-прикладном спорте
Оценка важности планирования тренировочных нагрузок с учетом установленных требований и ориентации на возраст спортсмена. Определение величины и интенсивности нагрузки воздействующей на организм спортсмена как основная проблема тренировочного процесса.
статья, добавлен 02.03.2019 Воля как форма психического отражения, проявляющаяся в способности к выбору действий, связанных с преодолением внешних и внутренних препятствий. Примеры приемов введения дополнительных трудностей в процессе волевой подготовки ученика на занятиях каратэ.
доклад, добавлен 24.11.2011Характеристика белков, жиров и углеводов как важнейших источников энергии для организма человека. Анализ потребности в питательных веществах в зависимости от интенсивности нагрузки. Описание режима сна для поддержания работоспособности спортсмена.
реферат, добавлен 27.12.2013Анализ проблемы воспитания подрастающего поколения. Анализ мероприятий, способствующих правильному формированию личности подростка, социализации его интересов, системы потребностей. Характеристика психологической подготовки спортсмена-многоборца.
статья, добавлен 29.01.2021Спортивная физиология, ее содержание и задачи. Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма. Физическая работоспособность спортсмена. Формы проявления и механизмы развития силы и выносливости. Регуляция предстартовых состояний.
дипломная работа, добавлен 12.01.2015Термины, цель и задачи спортивной тренировки. Физическая, техническая, тактическая, психологическая и морально-волевая подготовка спортсмена. Моделирование ситуаций принятия решения. Спортивная форма как многофакторное явление со сложной структурой.
курсовая работа, добавлен 14.03.2011Цели специальной физической подготовки. Техническая подготовленность - степень освоения спортсменом техники системы движений конкретного вида спорта. Избранные варианты тактических действий. Характер и степень развития психических качеств у спортсменов.
реферат, добавлен 25.01.2017Анализ моральных качеств дзюдоистов. Описание нравственного воспитания дзюдоистов. Анализ видов волевых качеств дзюдоистов и особенностей их воспитание. Волевые усилия и их значение в спортивной подготовке. Основы методики воспитания волевых качеств.
курсовая работа, добавлен 24.05.2020Проблемы подготовки квалифицированных спортсменов. Характеристика силовых способностей как одного из важнейших физических качеств спортсмена. Основные физиологические механизмы развития силы, ее функциональные резервы. Формы проявления мышечной силы.
реферат, добавлен 10.04.2013Интегральная подготовка спортсменов: понятие, цели, задачи. Особенности организации и проведения спортивной тренировки боксеров с учетом типовых особенностей спортсмена. Интегральная подготовка на стадии максимальной реализации спортивных возможностей.
реферат, добавлен 24.05.2013