Влияние занятий баскетболом на развитие скоростно-силововой подготовки баскетболисток 11-14 лет и школьников
Показатели скоростно-силовой подготовки баскетболисток. Подвижные игры, применяемые для развития физических качеств у школьниц. Пространственные, силовые и временные параметры, функциональные возможности баскетболисток в отношении тренировочных нагрузок.
Подобные документы
- 26. Подвижные игры
Проведение педагогических наблюдений в процессе учебно-тренировочных занятий в группах начальной подготовки. Использование игр в любой части тренировки. Изучение и совершенствование техники выполнения упражнений. Применение эстафет и игровых комплексов.
статья, добавлен 05.02.2015 Исследование вопросов формирования у школьников интереса к физкультурно-спортивной деятельности. Возрастные особенности развития скоростно-силовых способностей подростков. Разработка комплекса упражнений для воспитания скоростно-силовых способностей.
статья, добавлен 25.03.2019Проблема адаптации тренировочных нагрузок в теории и практике спорта. Закономерности формирования тренировочного эффекта и систематизация физических нагрузок по направленности воздействия. Влияние тренировочных нагрузок на работоспособность студентов.
дипломная работа, добавлен 25.05.2015- 29. Методика самостоятельных занятий силовой направленности школьников, занимающихся в секции футбола
Влияние занятий с отягощениями на морфофункциональное состояние школьников-футболистов и возрастные особенности развития силы. Исследование физической подготовленности старших школьников. Обоснование силовой направленности занятий физической культурой.
дипломная работа, добавлен 05.02.2012 Пути повышения динамики развития скоростно-силовых качеств у прыгунов в длину с разбега. Основные этапы технической подготовка прыгунов, возрастные особенности изменения скоростных способностей. Сущность и специфика методов, средств развития быстроты.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Физиологические особенности двигательного аппарата подростков. Характеристика методики развития скоростно-силовых способностей. Применение разработанных упражнений с целью повышения уровня развития скоростно-силовых способностей у подростков 12-13 лет.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Предпосылки занятий атлетизмом. Методические особенности применения атлетической гимнастики в учебном процессе. Анализ исходного состояния физической подготовленности школьников старших классов. Интегральные показатели развития физических качеств.
дипломная работа, добавлен 14.09.2012Всестороннее и гармоничное развитие старшеклассников на уроках физической культуры, улучшение осанки и фигуры. Повышение силы и упругости мускулатуры с помощью скоростно-силовых упражнений. Тренировка внимания, скорости реакции и находчивости в играх.
статья, добавлен 28.03.2019Выявление влияния использования на уроках легкой атлетики метода повторного скоростного упражнения, игрового и соревновательного, упражнений с преодолением массы собственного тела на воспитание скоростных и скоростно-силовых качеств у младших школьников.
статья, добавлен 25.04.2019Совершенствование методики технической и физической подготовки школьников старших классов, занимающихся баскетболом в средней школе. Метод педагогического тестирования; его применение. Технические тесты: броски мяча в корзину с места (количество).
статья, добавлен 27.02.2019Показатели подготовленности каратистов высокой квалификации в зависимости от содержания и характера используемых тренировочных нагрузок. Анализ соотношения суммарных объемов основных средств подготовки. Принципы распределения тренировочных нагрузок.
автореферат, добавлен 24.05.2018История развития атлетической гимнастики. Возрастные особенности силовой подготовки. Методика развития силы у старших школьников. Исследование направленности атлетической гимнастики и основных средств ее влияние на развитие силы у старших школьников.
курсовая работа, добавлен 29.05.2016Исследование исходного уровня физической подготовленности детей в рамках занятий по физической культуре. Методика оценки мышечной силы, быстроты движений и ловкости. Анализ влияния подвижных игр на развитие скоростно-силовых качеств дошкольников.
курсовая работа, добавлен 12.06.2012Обеспечение оптимального развития физических качеств в процессе физического обучения студентов. Отличие подвижных и спортивных игр. Образовательная и оздоровительная стороны подвижных игр при воспитании и развитии физических качеств у студентов.
реферат, добавлен 27.04.2016Мышечная сила, как характеристика физических возможностей человека. Понятия о силовых способностях. Развитие силовых качеств у детей младшего школьного возраста через подвижные игры. Способность преодолевать сопротивление за счет мышечных напряжений.
реферат, добавлен 16.02.2016Совершенствования техники передачи мяча сверху двумя руками. Выработка и развитие техники нижней прямой подачи мяча, пространственной, временной и силовой точности движений, скоростно-силовых качеств. Воспитание умений коллективных взаимодействий в игре.
разработка урока, добавлен 03.02.2011Актуальность реализации на групповых и учебно-тренировочных занятиях технологий дифференцированного планирования параметров физических нагрузок, соответствующих текущему состоянию обучающихся. Результаты использования оздоровительных программ в вузах.
статья, добавлен 20.04.2018- 43. Особенности развития скоростно–силовых способностей у юношей 15–16 лет на уроках физической культуры
Описание скоростно-силовых способностей и двигательного аппарата как рабочего механизма. Анатомо-физиологические особенности физического развития юношей. Анализ роста силы мышц в ходе тренировки. Комплекс упражнений для развития силовых способностей.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018 Методика улучшения скоростно-силовой подготовки спортсменов таиландского бокса с использованием снаряда "гиря Подгурского". Выполнение упражнений, имитирующих приёмы боксёрской техники, увеличение нагрузки для рук, повышение координационных возможностей.
статья, добавлен 08.02.2022Обзор общих вопросов воспитания двигательных качеств в процессе возрастного развития детей, их характерные особенности. Исследование влияния занятий лыжной подготовкой на организм школьников средних классов и их показатели развития физических качеств.
реферат, добавлен 04.09.2014Особенности обучения физкультурным упражнениям в младшем школьном возрасте. Проблема обучения младших школьников игре в баскетбол. Экспериментальное исследование создания педагогических условий при обучении младших школьников элементам игры в баскетбол.
курсовая работа, добавлен 02.10.2017Подвижные игры как средство разностороннего физического воспитания подрастающего поколения. Возрастные особенности школьников, их влияние на выбор игр. Использование подвижных игр для технической подготовки. Оценка поведения школьников в процессе игр.
реферат, добавлен 21.04.2013Характеристика и классификация подвижных игр как средства и метода физического воспитания и общего развития ребенка. Основные педагогические условия, способствующие успешному осуществлению и дальнейшему совершенствованию физических качеств детей.
дипломная работа, добавлен 09.11.2014Подвижные игры и анализ их роли в развитии физических качеств детей младшего дошкольного возраста. Система работы по использованию подвижных игр у детей младшего дошкольного возраста, этап ее разработки и критерии оценки практической эффективности.
курсовая работа, добавлен 18.06.2012Возрастные физиологические особенности учащихся. Характеристика видов общей физической и прикладной подготовки в процессе физического воспитания школьников. Методики воспитания физических качеств. Организация и проведение групповых учебных занятий.
реферат, добавлен 04.07.2010