Личная гигиена и здоровье
Чистота и личная гигиена как неотъемлемые спутники человека на протяжении всей его жизни. Соблюдение чистоты тела, белья, одежды, жилища. Правильное приготовление и регулярный прием пищи. Чередование труда и активного отдыха. Занятия физкультурой.
Подобные документы
Соблюдение гигиенических норм в системе профессионально-технического образования, уход за телом и полостью рта. Определение оптимальной дозы двигательной активности для подростков. Выработка рационального режима дня. Основные требования к одежде и обуви.
реферат, добавлен 04.06.2014Определенные группы продуктов в рациональном питании, употребление которых рекомендуется снизить. Аэробные упражнения для ведения здорового образа жизни. Гигиена организма, поддержание чистоты кожи. Отказ от вредных привычек. Факторы закаливания.
реферат, добавлен 12.02.2014Представление о гигиене и физиологии труда, биологических и социальных аспектах труда. Ознакомление с влиянием неблагоприятных условий труда на работающих. Основы радиационной гигиены и радиационной безопасности. Классификация факторов рабочей среды.
лекция, добавлен 25.10.2020Труд как основа режима здоровой жизни. Чередование работы и отдыха как необходимое условие сохранения здоровья в процессе труда. Роль полноценного сна в сохранении нормальной деятельности нервной системы. Необходимость ежедневной утренней гимнастики.
реферат, добавлен 01.12.2014Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Основы закаливания воздухом, водой и солнцем. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.
реферат, добавлен 01.10.2010Общий уход за тяжелобольным, комплекс мер для создания и поддержания лечебного режима. Устройство удобной постели и поддержание ее в чистоте, смена белья. Гигиеническое содержание больного: уход за кожей, волосами и ногтями, полостью рта, ушами и носом.
реферат, добавлен 11.06.2015Общая характеристика правил личной гигиены больного в больничном учреждении как важнейшего условия сохранения здоровья. Изучение правил ухода за кроватью больного, кожей, полостью рта, глазами, волосами и глазами. Предупреждение и лечение пролежней.
курсовая работа, добавлен 10.04.2012Понятие здорового образа жизни и раскрытие его основных принципов: разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, взаимосвязь работоспособности и утомления, закаливание организма и негативное влияние алкоголя и никотина на здоровье человека.
реферат, добавлен 20.06.2009Определение личной гигиены работников предприятий гостеприимства и их санитарно-гигиеническая подготовка. Уход за кожей, волосами и полостью рта. Последствия несоблюдения личной и трудовой гигиены работников предприятий, их профессиональные болезни.
реферат, добавлен 07.02.2015Анализ алгоритмов выполнения процедур по уходу за пациентами с целью улучшения качества оказываемой медицинской помощи. Проведение сестринского обследования. Инфекционная безопасность, прием пациента. Лечебно-охранительный режим. Личная гигиена пациента.
учебное пособие, добавлен 08.09.2016Соблюдение санитарно-эпидемиологического режима и техники выполнения манипуляций. Гигиеническая обработка рук медперсонала: использование перчаток и антисептиков. Правила ношения медицинской шапочки, халата и обуви. Требования к личному белью и одежде.
реферат, добавлен 27.02.2016Гигиена больного в больничном учреждении. Уход за глазами, полостью рта, кожей, волосами и ушами больных и ослабленных людей. Пролежни, их предупреждение и лечение. Предупреждение тепловых ожогов и обморожений. Уход и наблюдение за больными на дому.
реферат, добавлен 07.05.2012Факторы, влияющие на здоровье. Оптимальный двигательный режим, его составляющие. Гигиена, закаливание, правильное питание как элементы здорового образа жизни. Необходимость отказа от вредных привычек для сохранения здоровья. Нормальный сон, его значение.
презентация, добавлен 18.05.2017Главные факторы, влияющие на здоровье людей. Ключевые элементы здорового образа жизни. Совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. Рациональный режим дня и его основные составляющие.
презентация, добавлен 10.10.2018Понятие гигиены как науки, изучающей закономерности влияния факторов окружающей среды и образа жизни на здоровье населения. Принципы предупреждения возможного их неблагоприятного воздействия и усиления положительного влияния в современных условиях.
презентация, добавлен 02.11.2023Определение гигиены как науки, цель которой — охрана здоровья и профилактика заболеваний человека. Взаимосвязь общественного и индивидуального здоровья. Изучение влияния окружающей среды на здоровье населения. Методы гигиенических исследований.
презентация, добавлен 16.03.2020Характеристика повседневной жизни человека. Анализ влияния уровня культуры на здоровье. Способы удовлетворения биологических и социальных потребностей. Основы рационального питания и личной гигиены. Борьба с алкоголизмом, табакокурением и наркоманией.
контрольная работа, добавлен 06.09.2017Укрепление здоровья, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия. Правила режима труда и отдыха. Роль питания в жизни человека. Закаливание как система профилактических мероприятий. Влияние курения на здоровье человека.
презентация, добавлен 22.01.2021Анализ фундаментальных трудов великого учёного-гигиениста Ф.Ф Эрисмана – "Профессиональная гигиена или гигиена умственного и физического труда" и "Материалы по исследованию фабрик и заводов Московской губернии". Их значимость для медицины труда в России.
статья, добавлен 13.04.2018- 95. Правила гигиены
Выбор рационального режима труда, отдыха и питания. Уход за кожей, одеждой и обувью. Проведение профилактических прививок среди населения. Организация зон санитарной охраны водоёмов. Строительство очистных сооружений. Гигиена жилых и общественных зданий.
презентация, добавлен 09.08.2014 Ключевые направления исследований в области коммунальной гигиены. Проблемы полноценного и рационального питания здорового человека (гигиена питания). Основные задачи профессиональной гигиены (гигиена труда). Особенности гигиены детей и подростков.
реферат, добавлен 16.10.2013Здоровье – первая и важнейшая потребность человека. Его сохранение – задача каждого человека. Здоровый образ жизни, правильный ритм физических нагрузок и отдыха, правильное питание, психическое здоровье – основные составляющие сохранения здоровья.
реферат, добавлен 11.11.2008Безопасная больничная среда, инфекционный контроль. Личная гигиена пациента. Лечебно-охранительный режим. Организация работы процедурного кабинета. Безопасные условия для оказания помощи. Элементы, отрицательно влияющие на здоровье медицинского персонала.
презентация, добавлен 04.06.2016Гигиена как наука о здоровье, профилактическая дисциплина, основные цели: охрана и укрепление общественного и личного здоровья, социальное благополучие. Рассмотрение основных задач гигиены: борьба с инфекционными заболеваниями, сохранение здоровья людей.
презентация, добавлен 27.11.2012Основные составляющие здорового образа жизни. Ритмичность чередования труда и отдыха (режим), правильное питание, сон. Медико-профилактический, психолого-коммуникативный, физический, духовно-нравственный, репродуктивный компонент здоровья человека.
реферат, добавлен 25.08.2014