Физиологические и педагогические предпосылки к нормальному уровню физической подготовленности и здоровому образу жизни ребенка
Проблемы рационального двигательного режима для учащихся общеобразовательных школ, специализирующихся в спорте. Проявление физиологических эффектов от урока физкультуры на организм ребенка. Преимущества интегрального подхода к спортивному воспитанию.
Подобные документы
Эффективность средств физической культуры и спорта в деятельности по охране и укреплению здоровья молодежи. Особенности двигательного режима у студенток медицинского вуза. Результаты определения уровня двигательной активности с помощью шагометрии.
статья, добавлен 03.12.2018Роль физического воспитания детей в профилактике болезней и формировании системы ценностных ориентаций личности на здоровый образ жизни. Педагогические принципы физической культуры, формы организации занятий для развития двигательной активности ребенка.
реферат, добавлен 28.11.2010Рассмотрение традиционной системы йоги, ее связи с историей и древнеиндийской философией. Исследование физиологических эффектов асан-йоги, дыхательных упражнений и медитации. Оценка долговременности эффектов практики и приведение медицинских рекомендаций.
книга, добавлен 07.06.2014Разработка стандартных оценочных таблиц уровня физической подготовленности студентов. Повышение уровня положительной оценки, посещаемости и мотивации к занятиям физической культурой. Определение показателей физической подготовленности по тестам.
статья, добавлен 02.03.2019Определение роли и места физкультуры и спорта в жизни общества и каждого человека в отдельности. Составляющие элементы физического здоровья. Причины отрицательного эффекта спортивных нагрузок. Классификация форм оздоровительной физической культуры.
контрольная работа, добавлен 08.02.2016Разработка рациональных двигательных режимов в процессе физического воспитания молодежи. Содержание тренировочных заданий, обеспечивающих оптимизацию двигательного режима учащихся. Критерии и классификация физических нагрузок при двигательном режиме.
автореферат, добавлен 27.02.2018Рассмотрена проблема недостаточного уровня физической подготовленности сотрудников уголовно-исполнительной системы. Обращено внимание на низкий уровень физической культуры поступающих в вузы ФСИН России, а также организационные проблемы в этой области.
статья, добавлен 18.12.2018Определение эффективности горной тренировки на основе оценки характеристик физической работоспособности спортсменов, специализирующихся в беге на средние дистанции. Влияние учебно-тренировочных сборов в условиях среднегорья и на уровне моря на организм.
статья, добавлен 18.12.2020Методы формирования активного отношения к физической культуре школьников старших классов. Разработка методики дифференцированного подхода к физическому воспитанию старшеклассников, способствующую формированию активного отношения к физической культуре.
автореферат, добавлен 27.02.2018Основные виды систем физических упражнений, их лечебное, оздоровительное и профилактическое действие на организм. Краткая характеристика аэробики, фитбола, йоги, шейпинга, сайкл-аэробики. Классификация тренировок по уровню физической подготовленности.
презентация, добавлен 03.12.2014Краткая характеристика физических качеств и особенности их развития. Возрастные особенности физической подготовленности детей школьного возраста. Упражнения, способствующие развитию скоростно-силовых качеств, применяемые в экспериментальной группе.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Актуальность проблемы формирования образа жизни ребенка в семье. Критерии эффективности воспитания здорового образа жизни, которые необходимо знать родителям. Использование физических упражнений и игр, организация физкультурных уголков дома и во дворе.
доклад, добавлен 26.05.2016Роль использования спортивной игры волейбол для роста уровня оздоровительной направленности и прикладной физической подготовленности студентов, обучающихся по экономическим специальностям. Эффективность плотности уроков за счет двигательных действий.
статья, добавлен 30.10.2024Структура занятий аэробикой. Физиологические особенности развития учащихся старшего школьного возраста. Влияние физической нагрузки на организм девушек 10-11классов. Оздоровительная аэробика в программе физического воспитания учащихся старшего возраста.
дипломная работа, добавлен 18.06.2012Факторы здорового образа жизни. Виды физических нагрузок, их объём, продолжительность и интенсивность. Признаки физической и психологической усталости. Отдых как компонент спортивной тренировки и его интервалы. Варианты структуры урока физкультуры.
реферат, добавлен 27.12.2021Влияние спорта и физической культуры на здоровый образ жизни. Социальное значение и функции физической культуры и спорта в современном обществе. Современная система физического воспитания. Формирование ценностного отношения к спортивному стилю жизни.
реферат, добавлен 09.07.2020Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием организма. Физиологические закономерности совершенствования систем организма.
реферат, добавлен 28.07.2008Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Изменение опорно-двигательного аппарата при тренировке. Возрастные и половые особенности двигательных способностей. Оценка физического развития и двигательной подготовленности пловцов.
реферат, добавлен 04.03.2012Исследование и характеристика особенностей физической культуры и спорта, как социальных феноменов общества. Ознакомление с основами организации учебного процесса по физическому воспитанию студентов. Анализ роли физкультуры в различных сферах жизни.
реферат, добавлен 18.12.2016Роль и значение лыжной подготовки для учащихся 13-14 лет на уроках физической культуры в общеобразовательных школах. Планирование учебного процесса на уроках физической культуры. Методика проведения занятий по лыжной подготовке в экспериментальном классе.
курсовая работа, добавлен 01.03.2020Особенности физического воспитания дошкольников. Разработка комплексной программы по физической подготовке с целью повышения физической работоспособности дошкольников. Оценка влияния данной программы на динамику двигательной подготовленности детей.
статья, добавлен 22.10.2018Формирование ценностного отношения общества и личности к физической культуре и спортивному стилю жизни. Определение основных материальных ценностей физической культуры личности. Характеристика педагогических систем освоения ценностей физической культуры.
контрольная работа, добавлен 10.01.2020Направления и особенности взаимодействия физкультуры биологией с другими науками, ее содержание и значение как отрасли научного знания и деятельности. Физиологические механизмы систем организма под воздействием направленной физической тренировки.
контрольная работа, добавлен 10.12.2013Учет текущего состояния организма в организации оздоровительной физкультуры. Понятие о нагрузке, соотношение величины выполненной внешней работы и реакцию организма на выполненную работу. Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры.
реферат, добавлен 23.12.2019Вопрос состояния здоровья молодежи как одна из проблем в молодежной политике РФ. Стратегия формирования здорового образа жизни средствами физического воспитания. Проблемы формирования мотивации к здоровому образу жизни у студентов нефизкультурного ВУЗа.
статья, добавлен 21.02.2019