Тяжелая атлетика
Основные упражнения в тяжелой атлетике: рывок, толчок, жим. Программа соревнований и основные весовые категории спортсменов. Тяжелая атлетика как скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой.
Подобные документы
- 26. Лёгкая атлетика
История возникновения основных видов спорта, которые включает легкая атлетика - бег, ходьба, прыжки, метание, многоборье. Краткий обзор развитие современной легкой атлетики на Олимпийских играх. Рекорды и достижения выдающихся спортсменов-легкоатлетов.
реферат, добавлен 25.10.2009 История развития легкой атлетики, ее дисциплины. Соревнования в спортивной ходьбе. Основные принципы организаций самостоятельных занятий. Причины заболеваний и травматизма, связанных с физическими упражнениями. Комплексные занятия по легкой атлетике.
реферат, добавлен 16.12.2021- 28. Легкая атлетика
Изучение легкой атлетики как комплексного вида спорта, включающего в себя различные виды дисциплин. Особенность проведения состязаний в беге. Выполнение прыжка в длину. Вхождение легкоатлетических упражнений в программы физического воспитания школьников.
реферат, добавлен 02.05.2023 Характеристика скоростно-силовой подготовки спортсменов-легкоатлетов. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей. Затруднение и облегчение условий выполнения соревновательного упражнения. Методика развития скоростно-силовых качеств.
реферат, добавлен 19.11.2012- 30. Лёгкая атлетика
Легкая атлетика как основа физического воспитания, её исторические факторы продвижения, основы, популярность и массовость. История развития Олимпийских игр в Древней Греции, достижения участников соревнований в древности, современная лёгкая атлетика.
реферат, добавлен 21.12.2010 Элементарные правила соревнований по легкой атлетике. Бег и ходьба по дистанции. Места и оборудование для соревнований. Прыжки в длину и тройной прыжок. Общие условия проведения соревнований по метаниям. Проведение соревнований в помещении (манеже).
контрольная работа, добавлен 31.05.2012Особенности спортивной подготовки тяжелоатлетов. Физиологические основы техники движений при выполнении разных тяжелоатлетических упражнений. Техника выполнения классических упражнений - рывка и толчка. Фазы подъема штанги: тяга, подрыв, подсед, толчок.
реферат, добавлен 04.01.2018Определение легкой атлетики как вида спорта, ее история и этапы развития. Олимпийские чемпионы по легкой атлетике, мировые и олимпийские рекорды. Форма проведения и календарь соревнований. Тренировочный процесс и техника бега на средние дистанции.
презентация, добавлен 13.12.2014- 34. Легкая атлетика
Легкая атлетика как комплексный вид спорта, история ее развития, место в программе Олимпийских игр. Дисциплины легкой атлетики. Сущность многоборья. Рекорды и рекордсмены. Легкоатлетические упражнения в программе физического воспитания школьников.
реферат, добавлен 26.05.2024 Рассмотрение основных способов оптимизации работоспособности атлетов подросткового возраста на занятиях тяжелой атлетикой. Вариативность тренировочной нагрузки, используемой в спортивной подготовке тяжелоатлетов, планирование тренировочной нагрузки.
статья, добавлен 11.12.2024Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта и часть государственной системы физического воспитания. Чемпионы и рекордсмены прошлого. История отечественной легкой атлетики. Некоторые виды комплексных легкоатлетических соревнований.
реферат, добавлен 10.11.2010- 37. Легкая атлетика
Легкая атлетика как вид спорта, включающий техники ходьбы, бега, прыжков, метания и многоборья, составленные из перечисленных упражнений. Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции, ее отличительные особенности. Прыжки в высоту и длину.
реферат, добавлен 08.12.2018 - 38. Характеристика соревновательных упражнений гиревого спорта: рывок гири одной рукой, толчок двух гирь
Гиревой спорт как разновидность тяжелой атлетики. Техника выполнения толчка двух гирь и рывка гири одной рукой. Стартовое положение спортсмена перед толчком. Эффективное использование возвратного движения гири во время замаха. Перехват гири другой рукой.
контрольная работа, добавлен 28.09.2017 Лёгкая атлетика как один из основных и наиболее массовых видов спорта. Программа Олимпийских игр Древней Греции, развитие современной лёгкой атлетики. Спартакиады народов СССР, участие советских спортсменов в крупнейших международных соревнованиях.
статья, добавлен 20.12.2010Подготовка перспективных спортсменов в современной легкой атлетике и способы достижения бегунами высоких спортивных результатов в их соревновательной деятельности. Скоростно-силовая подготовка в рамках спортивной подготовки бегунов на средние дистанции.
реферат, добавлен 20.04.2019Понятие и структура легкой атлетики, виды основных упражнений, используемых в ней: ходьба, бег, прыжки, метание и многоборье. Дистанции и условия соревнований для мужчин, женщин, спортсменов разных возрастных групп, определенные правилами соревнований.
реферат, добавлен 22.01.2017- 42. Легкая атлетика
История возникновения легкой атлетики. Появление в Древней Греции прыжков в длину и эстафетного бега (лампадериомаса). Основные этапы развития легкой атлетики в СССР, проведение всесоюзных соревнований. Развитие спорта после Великой Отечественной войны.
реферат, добавлен 23.09.2016 Фундамент истории российского спорта. Чемпионаты по фигурному катанию, тяжелой атлетике, теннису, лыжным гонкам в ХХ в. Строительство спортивных площадок и другие предпосылки развития спорта. Всесоюзные Спартакиады, их чемпионы. Олимпиада 1980 и 2014.
реферат, добавлен 24.12.2008Возникновение пауэрлифтинга, его виды и отличия от тяжёлой атлетики. История развития и правила гиревого спорта. Основные нагрузки в армлифтинге. Проведение официальных соревнований на силу хвата в России. Организация конкурсов по силовому экстриму.
реферат, добавлен 08.01.2015- 45. Легкая атлетика
Распределение часов по формам занятий. Классификация видов легкой атлетики. Основы техники легкоатлетических видов. Организация, проведение и правила соревнований. Спортивная тренировка в легкой атлетике. Спортивный отбор и прогнозирование результатов.
реферат, добавлен 17.02.2011 Виды легкой атлетики. Общая физическая подготовка студентов. Цели спортивной подготовки в сфере массового спорта и в сфере спорта высших достижений. Упражнения в легкой атлетике. Развитие силы и силовой выносливости. Спортивная классификации многоборий.
реферат, добавлен 21.05.2010Легкая атлетика в древности и создание программы Олимпийских игр. Развитие спорта и хронология соревнований в 18-20 в.в. Рост уровня советских легкоатлетов. Основание гомельского кружка любителей спорта и олимпийские медали легкоатлетов Белоруссии.
реферат, добавлен 14.06.2010- 48. Легкая атлетика
Изучение истории легкой атлетики от времен античности до современности. Характеристика легкоатлетических упражнений: ходьбы, бега, прыжков, метаний, многоборья. Рассмотрение организации и проведения учебно-тренировочных занятий по легкой атлетике.
реферат, добавлен 29.01.2017 Женская тяжелая атлетика. Совершенствование тренировочного процесса квалифицированных тяжелоатлеток ведущих спортивных школ Украины в годичном макроцикле с учетом различий по группам весовых категорий на этапе специализированной базовой подготовки.
статья, добавлен 11.10.2018Легкая атлетика как комплексный вид спорта, включающий различные виды дисциплин. Спортивная ходьба - циклическое движение умеренной интенсивности, состоящее из чередования шагов, при котором спортсмен должен постоянно осуществлять контакт с землей.
курсовая работа, добавлен 10.05.2016