Коррекция работоспособности
Понятие и виды работоспособности. Признаки утомления при физическом труде. Оценка функционального состояния человека. Методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.
Подобные документы
Показатели дыхательной системы при занятиях спортом. Клинико-физиологическое обоснование и усовершенствование методик ВУД для повышения функциональных резервов внешнего дыхания и физической работоспособности в практике физвоспитания студентов вузов.
статья, добавлен 04.05.2020Рассмотрение адаптации в организме как основы здоровой и высокопродуктивной деятельности. Знание закономерности в адаптации человеческого организма к физическим нагрузкам. Особенности сохранения и укрепления здоровья людей, повышение их работоспособности.
статья, добавлен 18.04.2022Оценка функционального состояния человека в динамике деятельности. Анализ изменения факторных структур в результате физического и умственного труда. Воздействие нагрузки на чувствительность показателя гетерохроматина в ядрах клеток буккального эпителия.
статья, добавлен 30.01.2016Характеристика предмета и задач валеологии. Основы и принципы рационального питания. Составление собственного суточного рациона питания и его оценка. Профилактика утомления. Сон и его регуляция. Циркадные ритмы, их влияние на работоспособность человека.
контрольная работа, добавлен 12.03.2018Изучение условий поддержания здоровья, работоспособности и активного долголетия человека через снабжение его организма шестьюдесятью минеральными веществами, выполняющими жизненно важные функции, поддерживающие гомеостаз отдельных систем и организма.
реферат, добавлен 16.02.2015Анализ разработки рекомендаций по использованию новой методики оценки функционального состояния организма и процессов восстановления работы во время сна в длительных космических полетах. Использование методов сейсмокардиографии и баллистокардиографии.
автореферат, добавлен 02.05.2018Понятие и классификация биологических ритмов. Влияние их на физическую работоспособность человека. Нарушение биологических ритмов. Десинхроноз и профилактика его последствий. Особенности и профилактика утомления при умственной деятельности студента.
реферат, добавлен 21.12.2012Влияние сенсорных воздействий различной модальности на состояние студентов в условиях напряженной учебной деятельности. Значение сенсорной стимуляции различной модальности для умственной деятельности, ее применение для коррекции обучения студентов.
автореферат, добавлен 01.05.2018Изучение типов, строения, роста, развития, утомления, иннервации мышц готовы и тела. Работа мимических мышц. Произвольные и непроизвольные сокращения. Нарушение осанки. Строение позвонка, пояса нижних конечностей. Скелет, состав костей и свойства тканей.
презентация, добавлен 07.11.2012Анализ периодического повторения изменений характера и интенсивности процессов и явлений в живых организмах. Рассмотрение внутренних и внешних факторов влияния. Классификация биологических ритмов. Обеспечение работоспособности и гармоничного развития.
реферат, добавлен 05.11.2016Питание как важнейший фактор, определяющий здоровье человека. Особенности расщепления основных питательных веществ. Анализ значения рационального питания для поддержания здоровья и работоспособности людей. Рассмотрение способов введения пищи в организм.
статья, добавлен 17.04.2022Закономерности функционирования и механизмы регуляции в условиях физиологического покоя и при деятельности физкультурно-оздоровительной и спортивной направленности. Физиология дыхания, крови и кровообращения. Анализ аэробной работоспособности спортсмена.
учебное пособие, добавлен 13.11.2017Исследование свойств нервной системы, определяющих характер взаимодействия организма с окружающей средой. Общие закономерности функций анализаторов и сенсорной системы. Характеристика состояния утомления и переутомления. Продолжительность сна у детей.
реферат, добавлен 02.04.2013Характеристика подросткового возраста ребенка. Процесс полового созревания в пубертатном периоде. Возрастные особенности двигательной и нервно-психической активности школьника. Развитие и формирование костной системы мышечной силы и работоспособности.
презентация, добавлен 02.02.2017Головной мозг как главный командный пункт организма. Характеристика трех форм самосознания. Классификация бессознательных явлений. Пространственная ориентация - одна из задач правового полушария мозга. Способы повышения умственной работоспособности.
презентация, добавлен 14.04.2014Условия осуществления спортивной деятельности. Факторы снижения работоспособности. Предупреждение перегревания. Влияние пониженной температуры, пониженного и повышенного атмосферного давления. Адаптационные механизмы борьбы с кислородной недостаточностью.
презентация, добавлен 22.09.2020Здоровый образ жизни – сложившийся способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий реализовать свой творческий потенциал. Чередование периодов труда и отдыха - фактор восстановления работоспособности.
реферат, добавлен 19.11.2020Изучение строения и функций дыхательной системы человека. Лёгочные объёмы. Показатели дыхания в покое и при мышечных нагрузках. Жизненная ёмкость лёгких. Формирование системы дыхания в онтогенезе. Утомление как особое функциональное состояние организма.
контрольная работа, добавлен 22.09.2013Анатомия дыхательной системы человека. Воздухоносные пути. Кровеносные сосуды легких. Легочная вентиляция. Транспорт дыхательных газов. Насыщение тканей кислородом. Анализ основ методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания.
реферат, добавлен 16.01.2014Изучение и анализ специфических особенностей умственной работоспособности и ее основ динамики под влиянием систематических занятий. Определение и характеристика резервных возможностей организма по показателям сердечно-сосудистой системы и здоровья.
автореферат, добавлен 24.10.2018Исследование функционального состояния внешнего дыхания у курящих молодых людей трудоспособного возраста методами анкетирования, спирографии до и после нагрузки, анализа газового состава выдыхаемого воздуха, функциональной пробы с физической нагрузкой.
статья, добавлен 10.04.2019Воздействие на человека комплекса абиотических факторов малой интенсивности при работе с компьютером. Исследование характера утомления при работе с компьютером. Мерцание монитора и рентгеновское излучение, эргономика рабочего места и гиподинамия.
статья, добавлен 20.07.2013Влияние компьютера на функциональное состояние, работоспособность оператора-студента. Адаптационно-приспособительная деятельность студентов специальностей "Информационные системы" и "Экология". Оценка уровня функционального напряжения организма студентов.
диссертация, добавлен 30.04.2018Зависимость работоспособности собаки от влияния условий внешней и внутренней среды. Условия, затрудняющие и облегчающие работу собаки. Температура воздуха, почвы и воды. Местность. Последовательность ввода усложнений при дрессировке и тренировке собак.
лекция, добавлен 03.03.2017- 75. Физиология труда
Определение задач физиологии труда. Характеристика основных форм трудовой деятельности. Рассмотрение физиологии умственного и физического труда. Изучение важности рационализации режимов труда и отдыха. Оценка этапов проведения профилактики утомления.
презентация, добавлен 19.12.2016