Оптимізація розумової працездатності студента в освітньому процесі засобами фізичної культури
Врахування вікових особливостей працездатності в навчальному навантаженні у вищому освітньому закладі. Залежність розумової працездатності від добового, тижневого й річного біоритму. Підвищення ефективності працездатності засобами фізичної культури.
Подобные документы
Основи фізичної культури кримськотатарського народу та її особливості. Аналіз народних ігор, танців, видів боротьби та релігійних обрядів. Засоби фізичної культури для формування фізичних якостей, зміцнення здоров’я, що застосовували кримські татари.
статья, добавлен 27.02.2016Види рухової активності, що дозволяють підвищити рівень фізичної підготовленості та працездатності. Заняття фітнесом та їх безпосередній вплив на вплив здоров’я та працездатність людини. Інтенсивність фізичних вправ. Складові здорового способу життя.
статья, добавлен 02.11.2018Визначення місця фізичного виховання у змісті української народної педагогіки. Аналіз ознак української системи фізичного виховання. Вивчення тематики козацьких розваг як одного з його засобів. Розгляд доцільності їх використання у навчальному процесі.
статья, добавлен 29.12.2017Ациклічна робота змінної потужності (під час бою потужність може відповідати субмаксимальній) із розвитком якостей спритності, швидкості й сили. Медико-біологічне забезпечення діяльності боксерів. Внесення необхідних корективів в процес тренування.
статья, добавлен 29.10.2020Огляд міжнародного співробітництва у сфері фізичної культури та спорту. Сутність фізичної культури та спорту як соціального інституту. Авторське розуміння міжнародного співробітництва у цій сфері. Зміст окремих його особливостей у сучасних умовах.
статья, добавлен 26.07.2024Поява у учнів середніх морфофункціональних показників, які нижчі за середні показники індексу функціональних змін і фізичної працездатності, що вказує на стан здоров’я учнів у сучасних умовах. Характеристика порівняння показників учнів міста і села.
статья, добавлен 07.05.2019Визначення об'єктивних закономірностей сучасного етапу функціонування та розвитку фізичної культури і спорту, які обумовлені ринковими факторами. Розробка практичних рекомендації щодо забезпечення інтеграції сфери фізичної культури і спорту в Україні.
автореферат, добавлен 05.11.2013- 108. Відновлення психічної та фізичної працездатності спортсменок, які займаються художньою гімнастикою
Аналіз сучасного вирішення проблеми відновлення у спортивній діяльності. Психофізіологічні зміни в організмі спортсменок, які займаються художньою гімнастикою, що виникають в результаті їх участі у змаганнях різних за значимістю. Система аутотренінгу.
автореферат, добавлен 29.07.2015 Характеристика ролі та місця функціональних можливостей організму людини для оптимізації реалізації спортивної діяльності. Визначення основних чинників і окремих показників для забезпечення високої фізичної працездатності на різних етапах підготовки.
статья, добавлен 06.11.2023Комплекси лікувальної фізичної культури для осіб із захворюваннями опорно-рухового апарату, органів дихання та травлення, для осіб із захворюваннями серцево-судинної системи. Нетрадиційні види оздоровчої фізичної культури. Використання гімнастики.
методичка, добавлен 02.04.2019Розглянуто забезпечення киснем у "важковаговиків" та "легковаговиків", в яких домінує глибина дихання. Оцінка атакуючого характеру дій, який вимагає швидких рухів у відповідь на подразники різної модальності при порівняно недосконалому захисті від ударів.
статья, добавлен 21.07.2018Розвиток вітчизняної системи освіти у сфері фізичної культури. Впровадження елементів рухової активності в програмний матеріал уроків. Використання фітнес-технологій з аеробними навантаженнями для виховання вольових якостей майбутніх військових фахівців.
статья, добавлен 16.04.2024Оцінка ступеня вираження духовної та матеріальної форм прояву фізичної культури. Основні показники розвитку фізичної культури. Роль занять фізичною культурою у зв'язку з обмеженням рухової активності. Виховна складова гармонійного розвитку особистості.
статья, добавлен 26.04.2024Дослідження впливу ідентичного тренувального процесу на організм чоловіків і жінок, відсутність вірогідних відмінностей у спортсменів високого класу з боку величин варіабельності серцевого ритму, центральної гемодинаміки і фізичної працездатності.
статья, добавлен 30.08.2016Особливість застосування індивідуалізованого підходу до фізичного виховання підлітків. Аналіз ліквідації шкільної гіподинамії. Основне визначення індексу Руфф’є та Гарвардського степ-тесту. Розгляд ступеня стомленості та відновлення після навантаження.
статья, добавлен 01.11.2018Вивчення впливу бігових тренувань аеробного й анаеробного спрямування на фізичну працездатність, аеробну й анаеробну (лактатну) продуктивність організму. Розробка програми занять з використанням бігових вправ і індивідуальним підбором навантажень.
статья, добавлен 30.07.2016- 117. Державна політика ефективного управління системою фізичної культури та масового спорту в Україні
Аналіз фізичної культури Україні як суспільного явища. Необхідність підвищення ефективності державного управління процесами фізкультурно-оздоровчої діяльності населення в суспільстві. Вплив органів державної влади на розвиток масового спорту в Україні.
статья, добавлен 20.07.2018 Дослідження функціонального стану системної кардіогемодинаміки у кваліфікованих плавчинь протягом річного циклу підготовки. Взаємозв'язок між станом системної, регіонарної гемодинаміки та спеціальної працездатності спортсменок в синхронному плаванні.
автореферат, добавлен 13.07.2014Використання засобів фізичної культури в соціальній адаптації студентів. Шляхи соціальної адаптації молоді на такому важливому етапі їх самовизначення, екзистенціального вибору і фізичного дозрівання, яким є період навчання у вищому навчальному закладі.
статья, добавлен 09.01.2019Теоретико-методологічні засади формування особистісної фізичної культури у дітей і молоді як основи їх здоров’я. Динаміка формування культури рухової діяльності учнів у контрольній та експериментальній групах. Розробка комплексів гімнастичних вправ.
статья, добавлен 02.12.2017Гносеологічний аналіз формування системи підготовки фахівців і визначення кадрової потреби у сфері фізичної культури і спорту. Розрахунок потреби спортивних шкіл в тренерах. Цільова програма потреби у фахівцях фізичної культури і спорту, її завдання.
автореферат, добавлен 24.09.2013Аналіз навчальної програми з фізичної культури профільного рівня для 10-11 класів. Контрольні нормативи і вимоги з модулю "Пауерліфтинг". Рекомендовані основні та допоміжні вправи для використання на уроках з фізичної культури для учнів старшої школи.
статья, добавлен 11.05.2018Характеристика та аналіз організаційно-правових засад фізичної культури та спорту в Україні. Обґрунтування необхідності включення до Закону України "Про фізичну культуру та спорт" окремого розділу щодо медичного забезпечення фізичної культури та спорту.
статья, добавлен 19.09.2017Освоєння педагогічної професії, яка спрямована на формування здорового способу життя школярів. Загально-гуманістичний підхід до підготовки фахівців у галузі фізичної культури і спорту. Професійна підготовка учителів фізичної культури в нових умовах.
статья, добавлен 23.08.2022Забезпечення диференційованого та індивідуального підходу до учнів з урахуванням стану їхнього здоров’я, фізичного розвитку й фізичної підготовленості. Аналіз упровадження кік-аеробіки як нетрадиційної форми фізичної культури школярів середніх класів.
статья, добавлен 17.07.2022