Особенности построения этапа специальной подготовки велосипедистов-шоссейников высокой квалификации к главным соревнованиям сезона
Изучение структурных особенностей построения этапа специальной подготовки велосипедистов-шоссейников высокой квалификации. Рациональное соотношение и сочетание нагрузок разной направленности в микро- и мезо- структуре этапа специальной подготовки.
Подобные документы
- 51. Моделирование специальной физической подготовки футзалистов 18-20 лет на основе сопряженного метода
Суть игровых действий в футзале. Структура физической подготовки в футзале на этапе спортивного совершенствования. Улучшение физической подготовки футзалистов. Методика тактической подготовки. Методическая основа физической подготовки футзалистов.
дипломная работа, добавлен 17.05.2016 Оценка процесса воспитания физических качеств велосипедиста. Рассмотрение особенностей технической подготовки. Обзор тактической подготовки велосипедиста. Определение значения психической подготовки в спорте. Анализ состояния наивысшей подготовленности.
реферат, добавлен 10.09.2016Особенность соревновательной деятельности мини-футбольной команды. Сущность методики подготовки вратарей высокой квалификации. Главный анализ организации тренировочного процесса. Сравнительная характеристика экспериментальной и контрольной групп.
дипломная работа, добавлен 14.09.2015Виды физической подготовки: общая и специальная. Особенности периодизации подготовки баскетболистов. Анализ специальной физической подготовки баскетболистов. Ловкость как важный психофизический комплекс для баскетболистов. Упражнения на развитие ловкости.
дипломная работа, добавлен 24.01.2012- 55. Кикбоксинг
Нормативы по видам спортивной подготовки и их парциальное соотношение на этапах спортивной подготовки по виду спорта кикбоксинг. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на спортивно-оздоровительном этапе.
контрольная работа, добавлен 07.11.2019 Изучение возможностей использования датчика Racefox для мониторинга специальной подготовленности и индивидуализации физической подготовки квалифицированных лыжниц-гонщиц. Сравнительный анализ характеристик лыжниц в начале и конце цикла подготовки.
статья, добавлен 28.06.2021Специальная физическая подготовка как многогранный процесс воспитания физических способностей, специфических для избранного вида спорта. Особенности общетехнической и специальной подготовки. Основные принципы морально-волевой подготовки спортсмена.
статья, добавлен 18.06.2018Анализ тренировочной нагрузки по объему и интенсивности. Изучение динамики тренировочной нагрузки в четырехнедельном цикле предсоревновальной подготовки. Определение скоростно-силовой подготовленности тяжелоатлетов по высоте прыжка вверх (по Абалакову).
статья, добавлен 23.01.2022Биохимическое и физиологическое обоснование выносливости. Средства, методы развития общей и специальной выносливости спортсмена. Сила как физическое качество. Формы проявления силовых качеств борца вольного стиля на начальном этапе его подготовки.
реферат, добавлен 18.01.2018Установление взаимосвязи показателей физического развития, общей и специальной физической подготовленности спортсменок со спортивным результатом на этапах многолетней спортивной подготовки. Влияние показателей силовой подготовленности на результаты.
автореферат, добавлен 29.03.2018Использование программы по французскому боксу сават для детско-юношеских спортивных школ при подготовке спортсменов. Определение скоростных качеств у спортсмена. Средние показатели по общей и специальной физической подготовке саватистов в годичном цикле.
статья, добавлен 16.03.2019Совершенствование специальной двигательной подготовленности юных гимнасток путем направленного развития функций вестибулярного анализатора и координационных способностей. Экспериментально обоснована эффективность комплекса специальных упражнений.
дипломная работа, добавлен 28.03.2023Экспериментальное обоснование программы начальной спортивной подготовки девушек в тяжелой атлетике в условиях дополнительного образования. Принцип единства общей и специальной подготовки в программе, волнообразности тренировочных нагрузок и другие.
статья, добавлен 02.03.2019Определение факторной структуры общей физической подготовки и специальной физической подготовки юных каратистов и уровень вклада каждого фактора в общую структуру подготовки. Разработка и реализация основных путей оптимизации тренировочного процесса.
статья, добавлен 09.01.2019Апробирование эффективности методики развития общей и специальной выносливости курсантов-борцов. Тренировочные и учебно-тренировочные схватки. Разработка упражнений для развития специальной выносливости. Совершенствование общей физической подготовки.
статья, добавлен 30.07.2016Теоретические подходы к подготовке спортсменов к соревнованиям, оценка их психологической готовности. Общая характеристика и содержание подготовки лыжника-гонщика. Психологические особенности формирования готовности и подготовки лыжников к соревнованиям.
курсовая работа, добавлен 04.08.2010Рассмотрены основные вопросы функциональной подготовки в практике лыжного спорта. Ключевые цели и задачи функциональной подготовки. Показана динамика функциональной подготовленности лыжников-гонщиков высокой квалификации в ходе спортивной подготовки.
статья, добавлен 01.03.2019Динамика нагрузок в процессе многолетней подготовки. Преемственность тренировочных средств и методов подготовки. Особенности построения подготовки на различных этапах многолетнего совершенствования. Этап начальной, специализированной базовой подготовки.
реферат, добавлен 10.09.2016Проблема адаптации организма велосипедистов к тренировочным воздействиям на специально-подготовительном этапе годичного цикла спортивной подготовки. Анализ динамики мощности аэробного и анаэробного порогов, мощности максимального потребления кислорода.
статья, добавлен 25.06.2021Рассмотрение особенностей специальной физической подготовки для спортивного туризма (занятие водным туризмом). Перечень упражнений позволяющих постоянно поддерживать в тонусе физическое состояние туриста и улучшать его необходимые физические качества.
контрольная работа, добавлен 03.12.2011Главная особенность планирования различных разделов подготовки в вольной борьбе. Основные объемы нагрузок и построение годичного цикла тренировки. Технология планирования подготовки борцов вольного стиля. Повышение специальной работоспособности борцов.
дипломная работа, добавлен 27.11.2023Анализируется современное состояние уровня подготовки инструкторов боевой и специальной подготовки в территориальных органах ФСИН России. Рассматривается вопрос повышения эффективности физкультурно-спортивного воспитания в исправительных учреждениях.
статья, добавлен 01.02.2019Методики подготовки лыжников-гонщиков. Анатомо-физиологические особенности детей. Средства специальной подготовки. Анализ показателей общего объема тренировочных нагрузок. Динамика подготовленности на летне-осеннем этапе подготовительного периода.
курсовая работа, добавлен 27.03.2016Изучение особенностей специализированного спортивного питания. Энергетические потребности велосипедистов. Кофеин, белки, витамины и минеральные вещества. Регуляция водно-солевого баланса при занятиях спортом. Питание велосипедистов ШВСМ на соревнованиях.
реферат, добавлен 19.12.2013Киберспорт как вид соревновательной деятельности и специальной практики подготовки к соревнованиям на основе видеоигр. Знакомство с основными этапами развития киберспорта в России. Анализ особенностей влияния компьютерного спорта на организм человека.
курсовая работа, добавлен 03.05.2019