Влияние физической активности на иммунную систему
Исследование роли физической активности в поддержании здоровья иммунной системы. Механизмы, связанные с влиянием физической активности на иммунную систему. Практические рекомендации по оптимизации физической активности для поддержания иммунной системы.
Подобные документы
Влияние длительной работы за компьютером на организм и здоровье пользователя. Особенности влияния ультрафиолетового излучения кожу, глаза и иммунную систему человека. Воздействие различных шумов на здоровье, примеры опасного шумового воздействия.
реферат, добавлен 10.01.2016Изучение теоретических основ профилактики травматизма на уроках физической культуры. Основные причины травматизма во время занятий физическими упражнениями. Роль педагога в предупреждении травматизма. Безопасность трудовых и учебных процессов в школах.
курсовая работа, добавлен 20.01.2023Анализ воздействия на нервную систему наркотиков седативного и снотворного порядка. Трансформирующие сознание препараты. Физические и химические свойства бутирата, экстази и ЛСД. Механизм формирования физической и психической зависимости человека.
реферат, добавлен 22.10.2012Понятие здорового образа жизни, его компоненты. Роль двигательной активности, соблюдения режима, рационального питания, закаливания, тренировки иммунитета, отказа от вредных привычек в поддержании здоровья. Общение с окружающей средой и с другими людьми.
реферат, добавлен 23.10.2015Атмосфера и магнитосфера Земли. Искусственные источники ультрафиолетового излучения. Энергия фотонов гамма-лучей и их излучение. Действие магнитных и электромагнитных полей (ЭМП) на человека. Влияние ЭМП высоких интенсивностей на иммунную систему.
реферат, добавлен 10.03.2015Значение регулярной физической нагрузки для улучшения здоровья, основы диетологии и принципы поддержания правильной массы тела. Польза рационального питания и необходимый суточный витаминный комплекс для организма человека, понятие здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2016Понятие здорового образа жизни. Влияние экологических факторов на иммунную систему. Экологические факторы среды и уровень заболеваемости. Вещества и факторы, вызывающие различные группы патологий. Профилактика экологически здорового образа жизни.
реферат, добавлен 08.11.2014Взаимосвязь режима дня, труда, отдыха и здоровья человека. Рациональное питание и его значение для здоровья, влияние двигательной активности и закаливания организм. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 12.12.2015Анализ данных о состоянии здоровья, факторов риска после недельного наблюдения за распорядком дня, питанием, физической активностью. План мероприятий по сохранению и укреплению здоровья и коррекции риска. Разработка рекомендаций по оздоровлению организма.
контрольная работа, добавлен 08.11.2021Методика использования рекреативно-оздоровительной физической культуры для школьников 15-17 лет. Сущность внеурочных рекреативно-оздоровительных занятий в фитнес-зале. Специфика организации занятий и применения средств оздоровительной физкультуры.
статья, добавлен 29.12.2024Описание физической сущности и свойств звуковых колебаний. Разновидности шумов, методы и средства защиты от звуковых колебаний. Особенности вибрации с точки зрения физической природы этого явления, способы, методы и средства защиты от ее воздействия.
реферат, добавлен 12.02.2012Анализ здоровья студенческой молодежи как залога будущего развития и процветания современного общества. Влияние низкой двигательной активности, нервно-психического напряжения, несбалансированности питания, наличия вредных привычек на здоровье студентов.
статья, добавлен 01.04.2018Объективные и субъективные факторы обучения, реакция на них организма студентов. Изменение его состояния под влиянием различных режимов и условий обучения. Факторы и способы повышения умственной работоспособности. Влияние физической культуры на эту сферу.
реферат, добавлен 20.06.2015Изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов и условий обучения. Работоспособность в умственном труде и влияние на нее различных факторов. Изменение умственной работоспособности под воздействием средств физической культуры.
реферат, добавлен 01.12.2016Определения понятий "физическая культура" и "физическое воспитание". Цель и задачи физического воспитания детей дошкольного возраста. Проверка эффективности применения средств физической культуры для оздоровления детей старшего дошкольного возраста.
дипломная работа, добавлен 26.09.2017Основные причины употребления наркотических веществ, их влияние на организм человека (подавление и возбуждение нервной системы, галлюциногенные) и способы употребления. Анализ психической и физической зависимости, принципы и этапы развития наркомании.
реферат, добавлен 10.05.2015Роль занятий физической культурой, заключающаяся в развитии мозга и установлении межцентральных и межсенсорных взаимосвязей, повышении энергопродукции и образовании тепла, улучшении функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой систем организма.
контрольная работа, добавлен 16.08.2009- 68. Валеология
Валеология как наука об индивидуальном здоровье человека. Биоритмы, внутренние и внешние управляющие механизмы. Периодизация развития и жизни человека. Механизмы и регуляция сна. Ритмические особенности умственной и физической деятельности человека.
контрольная работа, добавлен 09.01.2014 Сведения о физике атомного ядра. Воздействие радиации на клетки живого организма. Факторы, влияющие на заболевания человека связанные с радиационным излучением. Единицы измерения активности радиоактивных веществ. Генетические последствия облучения.
курсовая работа, добавлен 26.10.2013Три основных типа здоровья: нравственное, психическое и физическое. Признаки нравственного здоровья человека. Цели формирования здорового образа жизни. Наследственность и ее влияние. Способность организма сопротивляться воздействиям вредных факторов.
реферат, добавлен 01.11.2022Исследование функциональных, молекулярных и субклеточных резервов организма человека. Обоснование значения активности ферментов. Внешняя и внутренняя среда здорового организма. Проблема профилактики болезней и вредных привычек. Укрепление здоровья.
контрольная работа, добавлен 12.11.2013Общая характеристика вируса иммунодефицита человека, поражающего иммунную систему человека. Основные способы заражения неизлечимым заболеванием. Группы риска: гомосексуалисты, наркоманы, проститутки. Распространенные способы передачи инфекции ВИЧ.
доклад, добавлен 18.06.2012Общая характеристика радиочастотных воздействий на здоровье человека. Возможные последствия от использования мобильных телефонов, их влияние на биоэлектрическую активность мозга, эндокринную и иммунную системы, на внимание и способность к концентрации.
реферат, добавлен 17.02.2011Мониторы компьютеров как источник электромагнитного, рентгеновского, бета- и гамма-излучений. Радиоактивный распад ядер, воздействие на организм человека. Оценка влияния электромагнитного излучения на иммунную, нервную, эндокринную и половую системы.
реферат, добавлен 03.04.2014Здоровье человека как ценность. Влияние образа жизни на состояние организма. Роль и возможности физической культуры в обеспечении здоровья. Физическое самовоспитание и самосовершенствование. Общая культура как условие формирования здорового образы жизни.
реферат, добавлен 01.11.2014