Механизмы адаптации организма
Понятие адаптация, ее уровни и виды. Физиологические изменения в организме под влиянием физических нагрузок. Истощение желез внутренней секреции при чрезмерной мышечной работе. Функциональные резервы человека. Возможности их использования и классификация.
Подобные документы
Суперкомпенсация работоспособности организма человека после физических нагрузок. Средства осуществления самоконтроля и контроля в процессе занятий физическим воспитанием. Основные принципы физической подготовки. Методы развития силовых возможностей.
контрольная работа, добавлен 31.08.2009Рассмотрение средств физической культуры, которые позволяют наладить функциональные и физические возможности организма. Изменения, возникающие в организме при выполнении физических упражнений, которые оказывают положительное влияние на организм.
статья, добавлен 11.12.2024Основные изменения в деятельности дыхательной системы при мышечной работе. Расширение кровеносных сосудов легких и дыхательных путей. Увеличение частоты дыхания и потребления организмом кислорода. Отличия тренированного и нетренированного организма.
презентация, добавлен 06.04.2016Адаптация организма к физическим нагрузкам как мобилизация и использование функциональных резервов организма. Повторность и возрастание физических нагрузок за счет обратных биологических связей. Совершенствование механизмов саморегуляции организма.
реферат, добавлен 21.11.2015Выносливость как способность человеческого организма противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности. Основные факторы, от которых зависит уровень развития и проявления выносливости в различных видах двигательной деятельности.
курсовая работа, добавлен 08.10.2017Роль физических упражнений в укреплении здоровья человека. Влияние физических нагрузок на различные системы органов. Возможность негативного влияния физических нагрузок на организм. Понятие и виды выносливости. Методы тренировки и развития выносливости.
курсовая работа, добавлен 28.12.2016Изучение сути ортостатических проб - функциональных диагностических исследований сердечно-сосудистой системы и ее регуляции, основанных на оценке динамики артериального давления, частоты пульса. Влияние физических нагрузок на показатели жизнедеятельности.
контрольная работа, добавлен 01.04.2012Срочная и долговременная адаптация. Особенности процессов адаптации при кратковременных и длительных экстремальных воздействиях. Этапы адаптационных реакций человеческого организма. Основные механизмы адаптации: пассивный, адаптивный, резистентный.
реферат, добавлен 01.10.2010Аэробный и анаэробный пути добычи энергии, биохимические изменения в мышцах в анаэробной среде. Адаптация организма к условиям высокогорья и гипоксии при мышечной работе. Гипокситерапия как методика улучшения функционального состояния, работоспособности.
реферат, добавлен 28.03.2017Обоснование эффективности аэробной и анаэробной физической нагрузки. Совершенствование физиологических механизмов энергообеспечения мышечной деятельности спортсменов. Исследование адаптационных изменений организма, связанных с анаэробной нагрузкой.
доклад, добавлен 01.03.2019Физическое воспитание как социальная система. Направления, структура и функции физического воспитания. Физиологические системы организма. Физиологические механизмы действия физических упражнений. Качественные и количественные характеристики нагрузок.
реферат, добавлен 11.12.2014Утомление как особое физиологическое состояние временного снижения работоспособности в результате системной длительной спортивной деятельности. Способы повышения общей адаптации организма, при которых возрастают функциональные возможности спортсмена.
статья, добавлен 17.01.2022Анализ физиологических и биохимических показателей высококвалифицированных спортсменов. Выявление двигательных возможностей человека, повышение его работоспособности. Изучение адаптации к напряженной мышечной деятельности организма в процессе тренировки.
статья, добавлен 09.11.2018Силовые способности как физическое качество. Формы проявления мышечной силы. Связь произвольной силы и выносливости мышц. Физиологические механизмы развития скоростно-силовых качеств. Функциональные резервы силы. Характеристики силовых способностей.
реферат, добавлен 09.12.2014Систематическая, дозированная тренировка как основа лечебного действия физических упражнений. Физиологические процессы, протекающие в организме под влиянием дозированных нагрузок. Лечебная физкультура при травмах плечевого пояса и верхней конечности.
реферат, добавлен 28.11.2013Изучение тонизирующего (стимулирующего), трофического, компенсаторного и нормализующего действия физических упражнений на организм. Устойчивость организма к действию экстремальных факторов, повышение его адаптации к меняющимся условиям внешней среды.
презентация, добавлен 24.03.2015Анализ влияния спортивных физических нагрузок на уровень нейрофизиологического статуса организма студентов. Основные различия в базовых нейрофизиологических показателях у студентов в зависимости от спортивной специализации, квалификации и стажа.
автореферат, добавлен 26.02.2017Оздоровительный и профилактический эффект физической культуры. Степень нагрузок на организм и их влияние на различные системы органов. Обмен веществ и энергии в организме человека. Показатели систолического объема сердца в покое и при мышечной работе.
реферат, добавлен 25.12.2019Изменения показателей вариабельности сердечного ритма и регуляторно-адаптивных механизмов организма в покое и в условиях активной ортостатической пробы у спортсменов. Адаптивные возможности кардиореспираторной системы в зависимости от специализации.
автореферат, добавлен 26.02.2017Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Характеристика обмена веществ и энергии. Изменения в системах кровообращения.
курсовая работа, добавлен 28.06.2016Характеристика лечебной физкультуры, которая используется для восстановления здоровья больных и ослабленных людей. Анализ корректирующего и профилактического влияния на организм человека физических упражнений. Особенности адаптации организма к нагрузкам.
реферат, добавлен 13.12.2009Главные особенности возрастного развития детей младшего школьного возраста. Влияние физических нагрузок на организм детей. Рассмотрение адаптации организма малышей к спортивной активности в условиях Севера. Растяжение периода активной творческой жизни.
статья, добавлен 24.02.2019Анализ факторов, определяющих величину силового дефицита. Связь произвольной силы и выносливости мышц. Рабочая гипотрофия мышц. Физиологические основы скоростно-силовых качеств. Показатели взрывной силы. Функциональные резервы мышечной силы спортсменов.
реферат, добавлен 08.06.2010Понятие и физиологические механизмы развития утомления. Особенности утомления при различных видах физических нагрузок. Физиологические мероприятия повышения эффективности восстановления. Методы экспресс-восстановления спортсменов в условиях соревнований.
контрольная работа, добавлен 07.12.2012Физическая культура в рабочее и внерабочее время. Анатомо-физиологические основы развития силовых способностей. Качественные и количественные характеристики нагрузок. Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма.
реферат, добавлен 16.12.2014