Технология физкультурно-оздоровительных занятий с направленностью на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата у дошкольников
Формирование правильной осанки и нормальной стопы у дошкольников посредством укрепления мышц спины, живота и ног - одно из направлений деятельности инструктора по физическому воспитанию. Этапы физкультурно-оздоровительных занятий детским фитнесом.
Подобные документы
Изучение общей характеристики фитнесса. Систематические занятия физической культурой, соблюдение правильного двигательного и гигиенического режима. Физическая активность, усиление функций опорно-двигательного аппарата, активизация обмена веществ.
курсовая работа, добавлен 07.12.2013Проблема физического развития детей посредством плавания. Анализ методических приемов и подходов, которые способствуют эффективному обучению, развитию двигательной активности, выступлению на соревнованиях детей с поражениями опорно-двигательного аппарата.
статья, добавлен 23.04.2018Физическое совершенствование как динамическое состояние, характеризующее стремление личности к целостному развитию посредством избранного вида спорта или физкультурно-спортивной деятельности. Классификация современных спортивных видов деятельности.
контрольная работа, добавлен 28.01.2016Рекомендации по физическому воспитанию студентов. Сроки возобновления занятий физическими упражнениями после перенесенных заболеваний. Лечебно-оздоровительные мероприятия у больных студентов и студентов из группы риска. Функциональные нарушения осанки.
реферат, добавлен 06.06.2012Анализ проблем формирования здоровьесберегающей компетентности дошкольников. Использование развивающих форм оздоровительной работы с детьми. Особенности организации и проведения занятий стретчингом. Изучение упражнений для детей дошкольного возраста.
статья, добавлен 30.04.2019Представлено исследование, проведенное в фитнес-центре. Выявлены наиболее актуальные причины для занятий фитнесом среди мужчин и женщин независимо от их возраста. Описаны условия составления индивидуальных тренировок, повышения результативности занятий.
статья, добавлен 01.03.2019Анализ результатов проведения занятий онлайн-фитнесом с женщинами 36 - 55 лет и мужчинами 36 - 60 лет. Обоснование возможности использования онлайн-технологий для поддержания уровня физической подготовленности и сохранения здоровья у лиц зрелого возраста.
статья, добавлен 03.04.2022Исследование влияния средств физической культуры на функциональные системы женского организма. Оценка эффективности занятий скандинавской ходьбой для пожилых людей. Рекомендации по использованию калланетики и аквафитнеса на оздоровительных тренировках.
статья, добавлен 28.03.2019Изучение строения и функций опорно-двигательной системы. Физиология мышечной системы, биохимия мышечных сокращений, обзор скелетной мускулатуры. Профилактика и лечение возможных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Методика лечебной физкультуры.
реферат, добавлен 03.12.2012Воплощение опыта китайской народной медицины в систему оздоровительной гимнастики Цигун. Преимущества регулярных занятий оздоровительной гимнастикой Цигун. Роль Цигун в создании чемпионов. Разработка программы занятий гимнастикой для спортсменов.
реферат, добавлен 21.06.2020Оценка утренней гигиенической гимнастики, утренних специально направленных занятий физическими упражнениями. Анализ пользы попутной тренировки. Рассмотрение физкультурно-спортивных занятий с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей.
реферат, добавлен 09.03.2016Поддержание уровня физической подготовленности и сохранение здоровья в зрелом возрасте. Цели посещения оздоровительно-физкультурных учреждений. Внедрение онлайн-технологий для групповых и индивидуальных занятий фитнесом. Контроль показателей здоровья.
статья, добавлен 11.06.2021- 113. Аэробика
Аэробика как направление оздоровительных занятий. Особенности оздоровительной, спортивной и прикладной аэробики. Основные направления оздоровительной аэробики. Характеристика фаз занятий по аэробике. Позитивное влияние тренировок на здоровье человека.
реферат, добавлен 03.11.2016 Влияние физических упражнений на развитие опорно-двигательного аппарата. Влияние занятий физической культурой и спортом на кровь и кровеносную систему. Воздействие физических нагрузок на развитие дыхательной системы. Изменения в нервной системе.
реферат, добавлен 15.04.2023Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата. Изменение опорно-двигательного аппарата при тренировке. Возрастные и половые особенности двигательных способностей. Оценка физического развития и двигательной подготовленности пловцов.
реферат, добавлен 04.03.2012Исследование современного состояния спорта в Республике Мордовия и направлений его развития. Проведение спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий с целью вовлечения детей, подростков и молодежи в спортивные секции в республике.
статья, добавлен 19.12.2017Причины деформации опорно-двигательного аппарата у детей и способы ее профилактики. Физиологическое обоснование воздействия лечебной физической культуры при нарушениях осанки. Особенности применения фитбол-гимнастики с целью коррекции осанки ребенка.
дипломная работа, добавлен 23.04.2016Проблема форм построения занятий по физическому воспитанию (ФВ). Понятие и виды форм ФВ. Характеристика и структура урочных форм. Методика организации неурочных форм занятий. Структура занятия по волейболу в процессе подготовки спортсменов-волейболистов.
реферат, добавлен 13.04.2015Описание спортивного инвентаря и его функциональное использование для физкультурного зала, бассейна, игровых комнат, занятий на улице. Набор физкультурного оборудования младших, средних, подготовительных групп. Основные Требования к физкультурному уголку.
контрольная работа, добавлен 28.03.2017Система знаний по проведению занятий физическими упражнениями. Особенности тренировки в оздоровительном беге. Пороговая величинай интенсивности нагрузки, обеспечивающей минимальный оздоровительный эффект. Оптимальная частота занятий для начинающих.
реферат, добавлен 08.06.2016Описание упражнений при заболеваниях почек для мышц спины и шеи. Характеристика и правила выполнения физических занятий при болезнях почек для мышц брюшного пресса и для боковых мышц туловища. Особенности упражнений для мускулатуры тазового дна.
презентация, добавлен 15.11.2015Характеристика и назначение общеразвивающих упражнений в гимнастике. Применение комплексов физических занятий в учебных заведениях. Классификация упражнений по группам задействованных мышц. Комплексные тренинги для формирования правильной осанки.
презентация, добавлен 04.01.2014Анализ способов самоутверждения и самовоспитания школьников посредством занятий в учреждениях системы дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности. Повышение интереса к рукопашному бою, как одного из мотивирующих факторов личности.
статья, добавлен 02.03.2019Рассмотрение отношения студенческой молодёжи к физической культуре и спорту. Изучение физкультурно-спортивных пристрастий молодежи Архангельска. Анализ видов спорта, которые предпочитают в молодежной среде. Оценка финансовой готовности для оплаты занятий.
статья, добавлен 16.03.2019Занятия физкультурой и спортом с людьми с разной физической подготовкой. Программа оздоровительных занятий для людей с разными уровнями физического состояния. Особенности ритмической гимнастики, круговой тренировки, прыжков со скакалкой и спортивных игр.
реферат, добавлен 10.08.2010