Методика развития основных физических показателей детей при занятии хоккеем
Основные упражнения для силовой подготовки детей. Роль целенаправленной тренировки наиболее важных мышечных групп для хоккеиста. Ключевые методы скоростной подготовки спортсменов. Эффективность тренировочной и соревновательной деятельности в хоккее.
Подобные документы
Основные направления совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов с нарушениями слуха. Анализ соревновательной деятельности, необходимость дифференцированного обучения тактическим приемам спортсменов в зависимости от игрового амплуа.
статья, добавлен 30.08.2016Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям. Влияние психолого-педагогических методов подготовки спортсменов к соревнованиям на улучшение результативности соревновательной деятельности и восстановление организма после физических нагрузок.
статья, добавлен 26.04.2021Содержание и характеристика тренировочного процесса юных баскетболистов на учебно-тренировочном этапе многолетней подготовки. Выявление особенностей технико-тактических атакующих действий в процессе соревновательной деятельности юных спортсменов.
автореферат, добавлен 27.02.2018Характеристика, специфика основных способов преодоления сбивающих факторов в тренировочной деятельности пауэрлифтеров. Понятие и сущность пауэрлифтинга, его главные преимущества. Значение, особенности тренировочной и соревновательной деятельности.
статья, добавлен 27.02.2018Определение и особенности факторной структуры показателей специальной подготовленности молодых баскетболистов-юношей к соревновательной деятельности в дублирующих и основных составах команд высшей лиги. Факторы, лимитирующие адаптацию баскетболистов.
автореферат, добавлен 08.02.2013- 106. Теоретико-методические основы спортивной подготовки юных футболистов на этапе начальной подготовки
Изучение основных средств воспитания быстроты в футболе, которыми являются скоростные упражнения, выполняемые с околопредельной скоростью. Ознакомление со спортивно-технической подготовкой юных футболистов (техникой соревновательной деятельности).
курсовая работа, добавлен 29.03.2014 Роль и значение специальной выносливости в физической подготовке спортсмена. Основные методы в подготовке лыжников-гонщиков 15-18 лет. Физиологическое обоснование выносливости в годичном цикле тренировки. Факторы, влияющие на эффективность подготовки.
дипломная работа, добавлен 13.08.2013- 108. Содержание тренировочной работы в подготовительном периоде годичного макроцикла юных тяжелоатлетов
Тренировочные средства в системе подготовки юных тяжелоатлетов. Использование упражнений общей и специальной физической подготовки в подготовке спортсменов силовых видов спорта. Показатели тренировочной работы по группам отягощений ведущих специалистов.
статья, добавлен 30.01.2017 Эффективность применения методов динамических методов ударного, вариативного и сопряженного воздействия в воспитании скоростно-силовых качеств хоккеистов. Технология тренировки функциональных систем организма хоккеиста. Физические качества спортсмена.
статья, добавлен 25.03.2019Особенности физической подготовки спортсменов-единоборцев. Методики развития силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации. Методика увеличения плотности митохондрий в мышечных волокнах. Физическая подготовленность единоборцев ДЮСШ "Виктория".
курсовая работа, добавлен 31.05.2014Ключевые аспекты проблемы первичного отбора детей для занятий пулевой стрельбой. Выявление спортивно важных качеств ребенка, способствующих высоким достижениям. Определение взаимосвязи генетических особенностей и уровня квалификации у спортсменов.
автореферат, добавлен 27.03.2018- 112. Основы пауэрлифтинга
Пауэрлифтинг как силовой вид спорта. История возникновения этого вида спорта, распределение основных и вспомогательных упражнений. Упражнения для жима лёжа. Основные упражнения для тяги. Особенности соревновательной деятельности. Мировые рекорды.
презентация, добавлен 03.10.2016 История развития игр олимпиады и их движения в России. Суть подготовки сборной команды российских спортсменов. Совершенствование различных составляющих системы олимпийской тренировки. Ее осуществление на фоне постоянного расширения сети спортивных школ.
курсовая работа, добавлен 05.05.2017- 114. Гиревой спорт
Основные этапы подготовки спортсменов, специализирующихся в гиревом спорте. Контрольно-переводные нормативы по годам обучения на этапе начальной подготовки. Содержание тренировочного процесса гиревиков. Методы строго регламентированного упражнения.
реферат, добавлен 29.10.2017 Цель и задачи спортивной тренировки с юными спортсменами. Основные принципы и особенности построения спортивной тренировки. Возрастные особенности юных спортсменов. Особенности развития физических качеств. Контроль и учет физической подготовленности.
курсовая работа, добавлен 14.01.2016Установление взаимосвязи показателей физического развития, общей и специальной физической подготовленности спортсменок со спортивным результатом на этапах многолетней спортивной подготовки. Влияние показателей силовой подготовленности на результаты.
автореферат, добавлен 29.03.2018Понятие, характеристика и цель тактической подготовки спортсменов. Методы и приемы технической тренировки боксеров, тестирование на профессиональную пригодность. Разработка методики круговых упражнений. Проведение спаррингов среди юношей-боксеров.
дипломная работа, добавлен 08.02.2016Обоснование эффективности экспресс-метода аутосуггестии для снятия невротических реакций и проведения психологической подготовки спортсменов. Эффективность осуществления психологической подготовки спортсменов к тренировочным занятиям и соревнованиям.
статья, добавлен 05.12.2018- 119. Оценка индивидуальных показателей физической подготовленности квалифицированных лыжников-гонщиков
Моделирование соревновательной деятельности как основа индивидуализации построения многолетней подготовки в лыжных гонках. Методика тренировки от новичка до мастера спорта. Силовая подготовка квалифицированных лыжников-гонщиков в подготовительном периоде.
статья, добавлен 09.01.2019 Средства и методы тренировки скоростной и специальной выносливости у барьеристов. Анализ рациональной подготовки юных бегунов на 400 метров. Особенность техники преодолевания барьеров. Использование способов состязательного и комбинированного упражнения.
курсовая работа, добавлен 13.07.2015Принципы и формы тренировок в киокусинкай карате. Методы развития скоростно-силовых способностей учеников. Разработка комплекса упражнений для каратистов 15-17 лет. Анализ показателей технической подготовленности спортсменов, оценка уровня их мастерства.
дипломная работа, добавлен 14.11.2019Цели и задачи спортивной тренировки, основные направления технической и моральной подготовки спортсмена. Значение физических упражнений для здоровья, развития и общего состояния человека. Методические принципы и формы организации спортивной тренировки.
реферат, добавлен 19.06.2014- 123. Методика технической подготовки горнолыжников 12-13 лет учебно-тренировочных групп 3 года обучения
Основные особенности и разделы спортивной подготовки горнолыжников учебно-тренировочных групп 3 года обучения. Роль технической подготовки в становлении мастерства. Исследование эффективности методики технической подготовки горнолыжников 12-13 лет.
курсовая работа, добавлен 12.11.2015 Исследование возможности совершенствования физических качеств высококвалифицированных ориентировщиков в годовом цикле тренировки. Применение апробированной методики сочетания методов спортивной подготовки в учебно-тренировочном процессе ориентировщиков.
статья, добавлен 03.12.2018Разработка и обоснование методики формирования эффективных атакующих действий баскетболистов 14-16 лет в годичном цикле тренировки. Анализ тренировочной и соревновательной деятельности баскетболистов. Эффективность индивидуальных атакующих действий.
диссертация, добавлен 27.02.2018