Модель ефективності фізкультурно-оздоровчих занять фітнесом із жінками першого періоду зрілого віку
Використання методу моделювання у системі фізичного виховання населення. Розробка моделі ефективності фізкультурно-оздоровчих занять фітнесом для жінок першого періоду зрілого віку, що враховує їх особливості адаптації залежно від морфологічного статусу.
Подобные документы
Підвищений інтерес жінок до таких видів рухової активності, як кікбокс-аеробіка, став причиною проведення досліджень з вивчення оздоровчого ефекту цих видів спорту на організм жінок першого зрілого віку. Показано вправи аеробного і силового характеру.
статья, добавлен 17.05.2022- 27. Організаційно-методичні засади оздоровчих занять танцювальним фітнесом для дітей дошкільного віку
Особливості фізичного виховання дітей дошкільного віку. Обґрунтування змісту і організаційних особливостей оздоровчо-рекреаційних занять з елементами спортивних танців для дітей дошкільного віку. Вплив занять на функціональні можливості організму дитини.
статья, добавлен 04.02.2024 Заняття з аквафітнесу як фактор уповільнення процесів старіння, збереження здоров’я та підвищення фізичної активності. Розгляд пріоритетних мотивів жінок у процесі оздоровчого тренування та важливість їх врахування при плануванні під час навантажень.
статья, добавлен 28.02.2024Підвищення рухової активності підлітків з використанням занять фітнесом. Необхідність впровадження здоров’язберігаючих технологій в закладах освіти. Порівняльне дослідження дії вправ аеробної спрямованості в особистих тренувально-оздоровчих програмах.
статья, добавлен 02.12.2017Вплив занять фітнесом на покращення толерантності організму жінок до фізичних навантажень та на показники статури. Дослідження відмінностей фізичного стану жінок, які регулярно займаються фітнесом, у порівнянні з жінками, що ведуть активний спосіб життя.
статья, добавлен 30.01.2017Теоретичний аналіз проблеми впровадження оздоровчих систем у фізичне виховання дітей дошкільного віку з метою оздоровлення. Використання сучасних фізкультурно-оздоровчих технологій. Шляхи переорієнтації змісту методики занять на оздоровлювальний ефект.
статья, добавлен 17.07.2023Підвищення фізичного та психічного стану українців в умовах війни. Розроблення оздоровчої програми для тимчасово переміщених жінок зрілого віку в Україні. Використання ментального фітнесу та системи Пілатес для зняття стресу людини в умовах евакуації.
статья, добавлен 22.09.2024Дослідження організаційно-методичних умов впровадження фізкультурно-оздоровчих занять з елементами баскетболу у закладах дошкільної освіти. Особливості структури проведення заняття з елементами баскетболу, покращення рівня фізичного стану здоров’я.
статья, добавлен 03.07.2023Дослідження змін просторової організації тіла в жінок першого зрілого віку. Технологія корекції статури з урахуванням сагітального профілю постави. Біомеханічні властивості скелетних м'язів і рівень фізичної підготовленості в жінок першого зрілого віку.
автореферат, добавлен 29.07.2014Обґрунтування та розробка теоретико-методичних основ корекційно-профілактичних технологій у процесі занять оздоровчим фітнесом чоловіків зрілого віку з порушеннями просторової організації тіла. Підвищення рівня стану біогеометричного профілю постави.
статья, добавлен 17.02.2022Аналіз взаємозв’язку між заняттями батьків оздоровчим фітнесом та їх стимулюванням своїх дітей до оздоровчих занять з елементами спортивного танцю. Розгляд передумов залучення дітей старшого дошкільного віку до занять дитячим фітнесом з елементами танців.
статья, добавлен 27.12.2021Основи програмування занять з використанням фізкультурно-оздоровчих технологій у процесі фізичного виховання учнів загальноосвітніх навчальних закладів. Проектування системи фізичного стану школярів на основі використання інформаційних технологій.
статья, добавлен 26.09.2021- 38. Стан біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку, які займаються оздоровчим фітнесом
Аналіз технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом для підвищення його здоров’язберігальної спрямованості. Прояв симетричності біомеханічної конструкції рухової системи.
статья, добавлен 19.11.2020 Розробка програми фізичного виховання підлітків на основі відомостей про особливості вікового періоду. Формування звичок до ведення здорового способу життя з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей віку. Зміст фізкультурно-оздоровчих занять.
статья, добавлен 13.02.2016Дослідження та характеристика впливу занять пілатесом на корекцію фігури жінок середнього віку для покращення їхнього здоров'я та життєдіяльності. Визначення та аналіз достовірності відмінностей обвідних розмірів у жінок після проведення експерименту.
статья, добавлен 12.07.2022Виявлення особливостей структури дозвілля, мотиваційних пріоритетів до занять слайд-аеробікою та соціально-психологічної сфери жінок другого періоду зрілого віку. Розвиток швидкої стомлюваності, розширення структури захворюваності жінок цього віку.
статья, добавлен 22.12.2020Дослідження корекції стану біогеметричного профілю постави чоловіків зрілого віку в процесі занять оздоровчим фітнесом. Необхідність розширювання знань щодо взаємозв’язку між поставою і фізичним здоров’ям, типів порушень постави і методів їх діагностики.
статья, добавлен 06.12.2021Істотне погіршення показників фізичного розвитку як одна з головних проблем для осіб зрілого віку. Розгляд особливостей проведення оцінки фізичного розвитку чоловіків 36-45 років, які займаються оздоровчим фітнесом. Аналіз переваг оздоровчого фітнесу.
статья, добавлен 19.11.2020Вивчення ефективності технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку у процесі занять оздоровчим фітнесом. Характеристика головної технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків.
статья, добавлен 14.02.2022Систематичні заняття оздоровчим фітнесом як одна з основних детермінант уповільнення процесів старіння, збереження здоров’я жінки. Визначення особливостей фізичної підготовленості жінок другого періоду зрілого віку, які займаються слайд-аеробікою.
статья, добавлен 19.11.2020Проблема управління рухами людини і його рухової координації в процесі спортивного тренування. Визначення змін вертикальної стійкості тіла жінок другого періоду зрілого віку після впровадження авторської технології в процес занять слайд-аеробікою.
статья, добавлен 19.11.2020Визначення ефективності індивідуальних програм занять пілатесом різного цільового спрямування та їх впливу на фізичний стан жінок другого зрілого віку. Аналіз змін антропометричних показників і фізичної працездатності у жінок у процесі експерименту.
статья, добавлен 14.05.2018Пошук шляхів удосконалення процесу фізичного виховання підростаючого покоління. Наявність невикористаних резервів в організації фізичного виховання дітей середнього шкільного віку. Можливість використання сучасних методик фізкультурно-оздоровчих занять.
статья, добавлен 08.04.2019- 49. Ефективність фізкультурно-оздоровчих занять з жінками 45-50 років на основі системи йоги і пілатесу
Освоєння рухових умінь та навичок на фізкультурно-оздоровчих заняттях з жінками 45-50 років на основі системи йоги і пілатесу. Вплив комплексної методики ментальних практик на функціональний стан серцево-судинної та дихальної системи старших жінок.
статья, добавлен 27.06.2024 Вивчення особливостей фізичного розвитку жінок другого періоду зрілого віку, які займаються слайд-аеробікою. Вирішення проблем сучасного суспільства, збереження та підтримання фізичного здоров’я жінок другого періоду зрілого віку на належному рівні.
статья, добавлен 19.11.2020