Определение и сравнение скоростных способностей юношей и девушек, обучающихся по специальности "Физическая культура и спорт" КСТУ им. З. Алдамжар
Быстрота и методика ее развития у людей. Скоростные качества как характеристика организма. Исследования скоростных способностей спортсменов. Связь скоростных качеств с возрастными особенностями спортсменов. Исследование скоростных качеств студентов.
Подобные документы
Обзор педагогической характеристики физической подготовки. Рассмотрение скоростных способностей спортсменов. Анализ перечня упражнений, который необходим для подготовки юных волейболисток. Особенности двигательно-координационных способностей спортсмена.
дипломная работа, добавлен 15.09.2015- 52. Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет
Развитие опорно-двигательного аппарата у старших школьников. Особенности физического развития подростков 15-17 лет при занятиях спортом. Оценка физических способностей: скоростных, скоростно-силовых, силовых, координационных, выносливоси и гибкости.
курсовая работа, добавлен 29.10.2013 Методика построения тренировочного процесса у пловцов. Характеристика этапов спортивного совершенствования спортсменов. Развитие выносливости, двигательных, скоростных качеств у пловцов, структура нагрузок. Взаимодействие силовой работы на суше и в воде.
курсовая работа, добавлен 03.05.2015Сущность выносливости, развитие способности организма к ней. Упражнения для ее формирования. Развитие силовых и скоростных способностей. Занятия для воспитания силы. Развитие координационных навыков, поддержание гибкости. Занятия спортивными играми.
реферат, добавлен 09.12.2013Использование программы по французскому боксу сават для детско-юношеских спортивных школ при подготовке спортсменов. Определение скоростных качеств у спортсмена. Средние показатели по общей и специальной физической подготовке саватистов в годичном цикле.
статья, добавлен 16.03.2019Основные качества, характеризующие физическое развитие человека. Решение различных двигательных задач для воспитания быстроты. Развитие быстроты простой и сложных реакций. Основные критерии при выполнении упражнений для развития скоростных способностей.
реферат, добавлен 20.10.2009Сущность и задачи тестирования. Предъявляемые к тестам требования: систематичность, надежность, информативность. Использование тестов для измерения выносливости, силовых и скоростных качеств, гибкости. Нормативы для оценки координационных способностей.
курсовая работа, добавлен 10.04.2012Сила как физическое качество, формы ее проявления. Понятие быстроты. Основы развития скоростных способностей. Виды и показатели выносливости. Роль гибкости в профессиональной физической подготовке. Критерии ловкости. Особенности воспитания прыгучести.
реферат, добавлен 02.12.2015Развитие скоростно-силовых способностей на секционных занятиях баскетболом. Подвижные игры как средство совершенствования технических приемов игры студентов учебных групп. Анализ состояния физической, технической и тактической подготовленности спортсмена.
статья, добавлен 26.07.2021Главная особенность проявления силовых умений с помощью мышечных напряжений. Основная характеристика координационных и скоростных дарований. Анализ выражения выносливости через совокупность физических способностей. Суть пассивной и активной гибкостей.
реферат, добавлен 14.12.2014Факторы, определяющие быстроту. Методика развития простой двигательной реакции: создание "внезапных" условий, моторная и психорегулирующая тренировка. Техническая подготовка скоростных упражнений. Методические приемы для повышения привычной скорости.
реферат, добавлен 17.05.2012Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Основы развития скоростных способностей. Понятие быстроты, формы ее проявления. Рассмотрение гибкости, ловкости и прыгучести. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 20.05.2023Элементарные формы проявления быстроты. Повышение уровня быстроты движений за счет силы мышц. Правильное определение дозировки скоростных упражнений для воспитания быстроты и повышения скорости движений. Методы развития быстроты, специальные упражнения.
реферат, добавлен 23.02.2012История бега на короткие дистанции. Изучение основных этапов процесса преодоления любой короткой дистанции. Старт, стартовый разгон, бег по дистанции и финиширование. Анализ особенностей подготовки и тренировки спортсменов. Развитие скоростных качеств.
реферат, добавлен 18.05.2016Двигательные качества (быстрота, сила, выносливость, ловкость и гибкость) и их характеристика. Задачи развития силовых способностей. Характеристика метода круговой тренировки. Особенности ее проведения. Контроль реакции организма на физическую нагрузку.
реферат, добавлен 08.10.2017Рассмотрено развитие специальных способностей у хоккеистов 14-15 лет в годичном цикле тренировочного процесса. Анализ скоростно-координационных способностей юношей. Методы тестирования двигательных способностей и их сравнения в ходе подготовки спортсменов
статья, добавлен 17.04.2019Характеристика силовых способностей студентов специальной медицинской группы при использовании в учебном процессе по дисциплине "Физическая культура" тренажерных устройств. Динамика антропометрических показателей и силовых качеств студентов 1-3 курсов.
статья, добавлен 20.07.2018Особенности этапов биологического развития детей школьного возраста. Методы воспитания специальной выносливости у боксёров. Применение "ударного" метода развития взрывной силы мышц для совершенствования скоростно-силовых качеств в тренировке боксёров.
курсовая работа, добавлен 25.12.2015Характеристика двигательных качеств как различных сторон моторики. Исследование биомеханики силовых и скоростных умений. Анализ качественных проявлений активности отдельных мышц. Описание мышечной работы при сгибании-разгибании локтевого сустава.
контрольная работа, добавлен 12.09.2014Средства и методы воспитания скоростных качеств. Особенности применения методики развития быстроты в физическом воспитании студентов вуза, занимающихся волейболом и обоснование эффективности использования ее в условиях педагогического эксперимента.
курсовая работа, добавлен 19.11.2012Понятие, цели, задачи, принципы, средства и методы физического воспитания. Обучение двигательным действиям. Основы развития силовых, скоростных и двигательно-координационных способностей, выносливости, гибкости. Организация и построение занятий.
учебное пособие, добавлен 28.10.2017Создание функциональных характеристик спортсменов в зависимости от специфики мышечной деятельности, а также периоды подготовки. Оценка уровня развития физических качеств и двигательных способностей. Исследование скоростно-силовых параметров спортсменов.
статья, добавлен 21.06.2020Особенности развития скоростно-силовых качеств в спортивных видах единоборств. Морфофункциональные и физиологические основы формирования скоростных и силовых качеств. Педагогический и врачебный контроль за учебно-тренировочным процессом единоборцев.
учебное пособие, добавлен 18.12.2011Средства подготовки учащихся к бегу на короткие дистанции. Рассмотрение упражнений для совершенствования техники бега и развития скоростно-силовых качеств, правила их выполнения. Упражнения для совершенствования техники старта и стартового разбега.
реферат, добавлен 22.12.2014Понятие ловкости, её виды. Гибкость как физическое качество. Основы развития скоростных способностей. Формы проявления быстроты. Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 27.05.2015