Особенности тренировки и контроля в парадоксальной стадии подготовки тяжелоатлетов
Определение структуры парадоксальной стадии подготовки тяжелоатлетов, основанной на неспецифических адаптационных реакциях организма. Методики биомеханического контроля - измерение с применением лазера кинематических параметров перемещения штанги.
Подобные документы
Система подготовки юных спортсменов. Основные этапы тренировочного процесса. Выбор методов технической, функциональной и психологической подготовки. Разработка педагогических и медицинских критериев комплексного контроля за подготовкой юных конькобежцев.
реферат, добавлен 26.08.2011- 52. Основы атлетизма
Атлетизм как упражнения с использованием различных отягощений для развития силы и формы мышц и тела. Основные понятия спортивной подготовки и нагрузки. Роль педагогического контроля в структуре тренировок. Типы телосложения, индивидуализация тренировки.
реферат, добавлен 10.08.2010 Процесс тренировки как основа подготовки спортсмена, определяющая характер и содержание двигательной деятельности и тактической подготовки. Анализ основных условий создания и освоения новых теоретических и методических ценностей спортивной культуры.
реферат, добавлен 22.10.2015- 54. Овладение планированием тренировки велосипедистов на этапе начальной и углубленной специализации
Осуществление начальной спортивной подготовки велосипедиста в условиях детско-юношеской спортивной школы. Дозировка параметров тренировочных воздействий с учетом индивидуальных темпов развития организма подростка. Совершенствование двигательных качеств.
реферат, добавлен 10.09.2016 Характеристика закаливания организма как своего рода тренировки защитных сил организма и их подготовки к быстрой мобилизации в критических ситуациях. Анализ особенностей закаливания воздухом. Характеристика солнечных ванн, водных процедур, снежных ванн.
контрольная работа, добавлен 02.12.2019Рассмотрение процесса закаливания, как своеобразной тренировки защитных сил организма, подготовки их к своевременной мобилизации. Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Значение солнца, воздуха, воды.
реферат, добавлен 26.12.2010Подготовительный период тренировок в барьерном беге. Возрастные особенности спортсменок 16-17 лет, содержание педагогического контроля за ходом их подготовки. Методика тренировки в барьерном беге на этапе углубленной специализации, комплекс упражнений.
дипломная работа, добавлен 23.05.2014Взаимосвязь спортивных результатов с показателями развития двигательных и вегетативных функций. Адаптация организма к мышечной деятельности и морфофункциональные изменения под воздействием физических нагрузок. Оценка спортивной подготовки футболистов.
дипломная работа, добавлен 12.11.2012Повышение объема и интенсивности тренировочных нагрузок. Оценка перспективности юных баскетболистов и правильной их ориентации в спортивной деятельности. Особенность этапов физического совершенствования. Характеристика контроля в процессе подготовки.
методичка, добавлен 03.07.2015Понятие скоростно-силовой подготовки юных дзюдоистов, ее место в спортивных единоборствах. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте. Характеристика методов планирования тренировочного процесса по подготовке спортсменов различного веса.
курсовая работа, добавлен 23.02.2016Определения сущности управления процессом подготовки спортсмена, анализ состояния скелетной мускулатуры. Совершенствование текущего контроля в тренировочном процессе бегунов на короткие дистанции. Особенности планирования тренировочной нагрузки.
статья, добавлен 27.09.2018Разработка и обоснование методики технической подготовки юных футболистов в годичном цикле на этапе предварительной базовой подготовки с учетом определения дискриминативных признаков. Особенности выполнения неразрывных сочетаний технических приемов.
статья, добавлен 02.12.2017Подбор спортивных упражнений и других мер по улучшению здоровья, укреплению систем организма и коррекции фигуры. Оценка эффективности методики оздоровительной силовой тренировки женщин и девушек на основе индивидуализации тренировочного процесса.
презентация, добавлен 29.04.2015Анализ результатов практической работы по организации контроля за реализацией планов тренировки по совершенствованию физической подготовленности баскетболистов высокой квалификации. Характеристика управления развитием тренированности спортсмена.
статья, добавлен 23.01.2018Суперкомпенсация работоспособности организма человека после физических нагрузок. Средства осуществления самоконтроля и контроля в процессе занятий физическим воспитанием. Основные принципы физической подготовки. Методы развития силовых возможностей.
контрольная работа, добавлен 31.08.2009Тренировочная нагрузка в скоростно-силовой подготовке молодых атлетов, принципы ее организации и критерии оценки эффективности. Используемые средства и методики, комплекс специальных упражнений и условия его применения для разных возрастных групп.
контрольная работа, добавлен 23.05.2014Сущность, развитие комплексного контроля в спортивной сфере его цели и задачи. Оптимизация процесса подготовки и соревновательной деятельности спортсменов на основе объективной оценки различных сторон их подготовленности и функциональных возможностей.
реферат, добавлен 17.11.2013Особенности морфо-функционального и физического развития девочек 8 - 12 лет, занимающихся волейболом. Методические аспекты тренировки юных волейболисток, индивидуализация физической нагрузки. Отбор спортсменов и значение контроля в спортивной тренировке.
курсовая работа, добавлен 25.05.2014Основные понятия: система спортивной подготовки, спортивная тренировка, подготовленность. Системообразующие компоненты спортивной тренировки. Спортивный результат - опорная точка в каждом новом этапе подготовки спортсмена. Отбор и спортивные состязания.
презентация, добавлен 17.05.2016Определение понятия и видов физической подготовки. Физиологические особенности и основы развития физической подготовки юношей допризывного возраста. Выявление проблем и разработка рекомендаций по развитию физической подготовки юношей данного возраста.
курсовая работа, добавлен 06.11.2016Определение сущности, цели и задачи профессиональной подготовки. Характеристика служебно-боевой подготовки как составной части профессиональной деятельности сотрудников органов внутренних дел. Рассмотрение её формы и организации, учета, контроля и оценки.
реферат, добавлен 17.10.2015Результаты исследования, направленные на изучение влияния занятий пауэрлифтингом на морфофункциональное состояние организма старшеклассников. Общая характеристика процесса спортивной тренировки в пауэрлифтинге на этапе начальной подготовки школьников.
статья, добавлен 28.02.2019Изучение предмета спортивной метрологии. Понятие комплексного контроля в физическом воспитании и спорте, использование его результатов в процессе подготовки спортсменов и физкультурников. Измерительные системы, их использование для подготовки спортсменов.
учебное пособие, добавлен 16.11.2011Оценка ритмо-темповых и кинематических параметров двигательных действий девушек в беге на 100 метров с барьерами. Анализ специфики двигательных действий, критериев технического мастерства и факторов, лежащих в основе высокого уровня спортивной подготовки.
статья, добавлен 09.06.2021Результаты исследований соревновательной и тренировочной деятельности высококвалифицированных биатлонистов, системы их подготовки. Педагогические факторы, влияющие на организацию целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов.
автореферат, добавлен 23.09.2010