Исследование влияния физической нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма спортсмена в зависимости от возраста и тренировочного цикла
Реакция организма на нагрузки как повседневная форма жизнедеятельности человека, изучение которой остаётся одной из проблем современной физиологии. Спортивная тренировка - процесс, оказывающий существенное влияние на частоту сердечных сокращений.
Подобные документы
Изучение функциональных особенностей организма юных баскетболисток в динамике тренировочного занятия соответственно изменениям значений ЧСС с учетом уровня биологического созревания их организма. Особенности проведения тренировки юных спортсменок.
статья, добавлен 09.01.2019Понятие резервов организма человека, их разделение на группы (функциональные и молекулярные). Резервы сердечно-сосудистой, дыхательной системы. Постоянство внутренней среды. Отказ от вредных привычек и их влияние. Рациональный режим труда и отдыха.
реферат, добавлен 02.04.2015Исследование учебно-тренировочного процесса спортивных гимнастов, изучение основных аспектов их физической, технической, психологической и тактической подготовки. Особенности методики тренировки в различные периоды - подготовительный, соревновательный.
реферат, добавлен 05.01.2010Исследование и анализ зависимости показателей иммунологической реактивности организма от объема и интенсивности спортивных нагрузок. Определение и характеристика динамики изменений иммунного статуса спортсмена в зависимости от физических нагрузок.
статья, добавлен 25.05.2016Анализ фитнеса в жизни каждого человека. Изучение сущности фитнеса как вида спорта. Анализ целей и задач физического воспитания молодежи. Изучение влияния физической активности на становлении важнейших механизмов жизнедеятельности организма человека.
статья, добавлен 31.03.2019Характеристика шейпинга, его развитие. Отличие шейпинга от аэробики и фитнеса. Влияние занятий шейпингом на сердечно-сосудистую, дыхательную, костно-мышечную системы и обменные процессы. Контроль и оценка эффективности. Питание при занятиях шейпингом.
дипломная работа, добавлен 18.06.2014Результат воздействия нагрузки на организм спортсмена при занятиях физической рекреацией. Восстановление работоспособности до исходного уровня. Комплекс биологических и психологических задач, связанных с переключением с одного вида деятельности на другой.
лекция, добавлен 10.02.2016Степень физиологической нагрузки на организм человека при занятии физическими упражнениями. Ее зависимость от исходного функционального состояния организма спортсмена, уровня его тренированности и условий среды. Циклические и ациклические упражнения.
статья, добавлен 08.06.2014Зависимость режимов тренировочной работы от интенсивности и длительности физической нагрузки, её характера, от оптимизации физиологической реактивности организма на нагрузку. Повышение реакции кардиореспираторной системы и работоспособности гребцов.
статья, добавлен 11.11.2020Характеристика выбора индивидуальной программы физической нагрузки. Исследование критериев и рекомендаций по поддержанию физической формы. Изучение компонентов тренированности: гибкости и состава тела, мышечной силы и сердечно-дыхательной выносливости.
реферат, добавлен 09.02.2011- 111. Учет биологических особенностей женского организма в построении тренировки велосипедисток-гонщиц
Рассмотрение особенности тренировки женщин. Влияние занятий велосипедным спортом на организм женщин. Оценка морфологических особенностей организма гонщиц-велосипедисток. Особенности дыхательной и сердечно-сосудистой системы велосипедисток-гонщиц.
реферат, добавлен 10.09.2016 Анализ влияния физических упражнений на развитие выносливости, силы и гибкости, сердечно-сосудистую систему и кровообращение. Характеристика физиологических свойств мышц и физиологии движения. Изучение особенностей аэробного и анаэробного обмена веществ.
презентация, добавлен 03.12.2015Исследование влияния средств физической культуры на функциональные системы женского организма. Оценка эффективности занятий скандинавской ходьбой для пожилых людей. Рекомендации по использованию калланетики и аквафитнеса на оздоровительных тренировках.
статья, добавлен 28.03.2019Бег трусцой - вид физической нагрузки, который тренирует сердце, укрепляет мышцы, снимает стресс и помогает предотвратить многие заболевания. Аэробные тренировки, виды упражнений, их продолжительность и интенсивность, составление программы, контроль.
реферат, добавлен 08.04.2010Выносливость как двигательное физическое качество (способность) человека. Выносливость в спортивной физиологии. Влияние аэробных возможностей организма, кислородтранспортной сердечно-сосудистой (кровообращения) систем на уровень данного качества.
реферат, добавлен 02.02.2020Анатомо-морфологические особенности организма. Функции костной и мышечной системы, органов пищеварения и выделения. Двигательная активность человека, взаимосвязь физической и умственной деятельности. Функциональные показатели тренированности организма.
лекция, добавлен 30.09.2013Изучение оздоровительного и профилактического эффекта физической культуры. Анализ возрастных особенностей организма. Создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности. Проведение оздоровительной тренировки.
реферат, добавлен 16.04.2020Массаж как лечебный метод, заключающийся в дозированном механическом и рефлекторном воздействии на органы и ткани организма, осуществляемом рукой массажиста или специальным аппаратом. Восстановительный массаж в различных видах спорта и противопоказания.
реферат, добавлен 31.05.2015Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующая биологическая система. Природные и социально-экологические факторы, их влияние на жизнедеятельность человека. Физические тренировки как способ совершенствования отдельных систем организма.
реферат, добавлен 10.06.2013Анатомо-физиологические особенности детей школьного возраста. Изучение влияния занятий баскетболом на динамику показателей физической подготовки мальчиков 10-11 летнего возраста. Методы и организация исследования состояния вегетативной нервной системы.
дипломная работа, добавлен 13.01.2014Физиологическая классификация физических упражнений. Понятие выносливости в физиологии. Исследование способности человека противостоять утомлению в процессе мышечной деятельности. Изучение уровня развития и проявления специальной выносливости организма.
реферат, добавлен 11.03.2019- 122. Мониторинг физического развития и физической подготовленности студенток в течение учебного года
Физическая нагрузка - механизм, позволяющий оценить полноценность физиологических компенсаторно-приспособительных механизмов организма. Повышение частоты сердечных сокращений - причина пропорционального увеличения артериального давления у студенток.
статья, добавлен 28.01.2019 Изучение воздействия природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека. Описание физиологических закономерностей совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки.
реферат, добавлен 13.03.2014Понятие попутной тренировки, как дополнительной физической нагрузки для мышц в обычных условиях труда и быта. Анализ энерготрат при ходьбе с различной скоростью передвижения. Рекомендованные нагрузки оздоровительного бега. Контроль при упражнениях.
реферат, добавлен 09.01.2013Основные, ярко выраженные положительные эффекты оздоровительного бега, благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и кровоснабжение тканей. Структура, общая характеристика и правильный подбор методики занятий бегом. Регулирование беговой нагрузки.
реферат, добавлен 06.06.2016