Туризм и его влияние на здоровье человека
Оздоровительный эффект спортивного туризма, благотворное влияние на здоровье человека природной среды. Рассмотрение вопросов влияния занятий спортивно-оздоровительным туризмом на морфофункциональные и психофизиологические параметры организма человека.
Подобные документы
Суть и характеристика конного (верхового) туризма. Изучение этапов его развития в России и за рубежом. Определение категории сложности конного маршрута. Составные части экипировки. Позитивное и негативное влияние данного вида туризма на здоровье человека.
реферат, добавлен 07.10.2011Изучение физической культуры, как части общей культуры в жизни человека. Рассмотрение факторов влияния на здоровье человека, функций и роли физической культуры в формировании основных качеств личности. Особенности поддержания иммунитета с помощью спорта.
контрольная работа, добавлен 28.05.2016Изучение значимости спорта в современной жизни и его влияние на здоровье человека. Исследование пользы здорового образа жизни. Особенности влияния физической активности на функциональное состояние организма. Польза от регулярной физической активности.
статья, добавлен 25.09.2024Рассмотрение туризма как одного из видов досуговой деятельности человека. Характеристика особенностей курортно-оздоровительного туризма. Определение специфики организации курортно-оздоровительного туризма в Таджикистане, изучение рекреационных ресурсов.
курсовая работа, добавлен 15.05.2015Понятие "здоровье", его содержание и критерии. Рассмотрение системы функциональных резервов организма. Основные элементы здорового образа жизни человека. Рациональный режим труда и отдыха. Изучение негативного влияния вредных привычек на здоровье.
доклад, добавлен 06.05.2014Учет психологических и физиологических особенностей человека. Здоровье, как интегральная характеристика физического, психического и функционального развития человека с высоким уровнем адаптированности. Учебная нагрузка возрастным возможностям организма.
реферат, добавлен 07.07.2014Особенности воздействия плавания на организм человека, его оздоровительный эффект. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат, на нервную и иммунную системы. Основы аквааэробики и дельфинотерапии.
лекция, добавлен 06.12.2014Факторы, сохраняющие и улучшающие здоровье человека. Психологическая реакция и эмоции. Основные положения режима труда и отдыха. Биологический ритм функционирования организма. Физическая культура и ее роль в укреплении здоровья человеческого организма.
контрольная работа, добавлен 24.01.2014Классификация форм деятельности человека. Физическая культура: оздоровительный и профилактический эффект. Общий и специальный эффекты оздоровительной тренировки, их опосредованное влияние на факторы риска. Отрицательные стороны физических нагрузок.
реферат, добавлен 17.05.2009Здоровье как первая и важнейшая потребность человека. Основа здорового образа жизни. Рациональный режим труда и отдыха. Качества, характеризующие физическое развитие человека. Вредные привычки. Шаги к здоровому образу жизни. Оздоровительная программа.
контрольная работа, добавлен 28.05.2012Гребля на байдарках и каноэ, как способ развития детского спортивно-оздоровительного туризма. Продвижение детского спортивно-оздоровительного туризма, как способ привлечения новых клиентов. Исследование детского оздоровления в системе туризма России.
отчет по практике, добавлен 15.06.2016Организация здорового образа жизни, основанная на изучении значения рационального питания, белков и углеводов в обеспечении жизнедеятельности организма. Описание вредных привычек, таких как алкоголизм, наркомания и их влияние на здоровье человека.
реферат, добавлен 17.02.2010Влияние закаливающих процедур на повышение устойчивости организма к воздействию метеорологических факторов. Принципы и методы закаливания, учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья. Гигиенические требования при проведении занятий.
реферат, добавлен 31.01.2017Здоровье как один из важнейших компонентов человеческого счастья. Особенность активной деятельности, режима труда и отдыха людей. Утренняя гигиеническая гимнастика. Влияние регулярных занятий спортом и выполнения физических упражнений на тело человека.
реферат, добавлен 14.11.2014Влияние физической активности на эмоциональное состояние и организм человека. Основные критерии и факторы выбора спортивных занятий. Определение уровня подготовки человека. Вид спорта заняться для похудения, укрепления здоровья, для лучшего самочувствия.
статья, добавлен 15.10.2024Повышение устойчивости организма по отношению к действию различных неблагоприятных факторов с помощью спортивных упражнений. Влияние оздоровительной физической культуры на здоровье. Увеличение аэробных возможностей и уровня выносливости человека.
реферат, добавлен 18.12.2016Анализ сущности понятий "здоровье", "здоровый образ жизни" в современных исследованиях. Влияние окружающей среды на здоровье человека. Принципы, объективные, так и субъективные факторы ЗОЖ. Составляющие компоненты ЗОЖ и факторы его эффективной реализации.
курсовая работа, добавлен 11.01.2020Определение пауэрлифтинга. Рассмотрение положительного влияния тренировок на организм человека. Виды нагрузок, особенности их выбора, соблюдение правильного режима тренировки. Особенности отдыха, рациона питания и средств восстановления организма.
статья, добавлен 28.03.2019Здоровье как ценность человека. Влияние занятий физическими упражнениями на нервно-психическое состояние студентов. Правила организации суточного режима, личная гигиена, закаливание. Значение рационального питания. Самооценка собственного здоровья.
контрольная работа, добавлен 24.03.2022Влияние занятий легкой атлетикой на организм подростков. Анатомо-физиологические особенности спортсменов. Спортивные достижения в легкой атлетике. Интенсификация тренировочного процесса и снижение возрастного ценза на этапах подготовки юных спортсменов.
доклад, добавлен 31.10.2014Выполнение упражнений в воде под музыку. Рассмотрение особенностей водной среды. Изучение оборудования для занятий аквааэробикой. Методика проведения тренировок. Использование принципов физического воспитания. Развитие мышц и восстановление здоровья.
реферат, добавлен 22.06.2015Польза от бега и положительное влияние спорта на организм человека. Правила оздоровительного бега. Воздействие пробежек на внутренние органы, уменьшение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, их влияние на иммунную и нервную системы.
реферат, добавлен 17.02.2019Проблемы популяризации здорового образа жизни среди молодежи в наше время. Гимнастические упражнения как основа физического развития людей, отношение современных молодых людей к выполнению упражнений утренней гимнастики, их влияние на здоровье человека.
статья, добавлен 01.03.2019Влияние режима дня, труда и отдыха на здоровье человека. Особенность двигательной активности и закаливания организма. Анализ здорового образа жизни в период полового созревания. Действие вредных привычек на физическое и психическое состояние особы.
реферат, добавлен 06.12.2016Изменение мышц при тренировке. Оценка интенсивности физической нагрузки. Гиподинамия - нарушение функций организма при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Влияние систематических физических упражнений на здоровье человека.
реферат, добавлен 03.06.2014