Визначення показників фізичного здоров’я студентів за характеристиками фізичної працездатності, аеробної та анаеробної продуктивності їх організму
Вивчення впливу бігових тренувань аеробного й анаеробного спрямування на фізичну працездатність, аеробну й анаеробну (лактатну) продуктивність організму. Розробка програми занять з використанням бігових вправ і індивідуальним підбором навантажень.
Подобные документы
Характеристика ролі та місця функціональних можливостей організму людини для оптимізації реалізації спортивної діяльності. Визначення основних чинників і окремих показників для забезпечення високої фізичної працездатності на різних етапах підготовки.
статья, добавлен 06.11.2023Залучення підлітків до систематичних занять фізичними вправами та обґрунтування відповідних програм тренувальних занять, що сприяють поліпшенню функціонального стану, рівня психічного і фізичного здоров'я, рухової підготовленості дітей підліткового віку.
статья, добавлен 28.12.2017Проблема збереження здоров’я сучасної молоді засобами фізичної культури. Характеристики показників основних компонентів здоров'я студентів та їх фізичного розвитку в залежності від стажу занять гімнастикою йогів. Вплив гімнастики йогів на організм.
статья, добавлен 12.05.2022Визначено найвагоміші показники забезпечення анаеробної працездатності гандболісток високої кваліфікації. Планування тренувань на основі фізіологічного розуміння взаємодії різних систем організму дозволяє більш точно налаштувати процеси адаптації.
статья, добавлен 08.12.2024Визначення науково-педагогічних засобів і змісту виховання фізичної культури та основ здоров’я студентів у процесі занять бойовим хортингом. Теоретичний аналіз проблем формування здорового способу життя студентів та застосування оздоровчих фізичних вправ.
статья, добавлен 26.10.2021Результати тестування адаптації організму кваліфікованих баскетболістів до повторних навантажень, що відображають показники спортивної результативності. Тест для встановлення спеціальної витривалості і тренованості кваліфікованих баскетболістів.
статья, добавлен 23.02.2022Теоретичне обґрунтування програми секційних занять з використанням засобів тайського боксу, яка складається спрямована на підвищення рівня фізичного стану студентів. Визначення позитивного впливу засобів тайського боксу на фізичні якості студентів.
статья, добавлен 14.10.2018Засоби збереження та вдосконалення фізичного здоров'я здобувачів освіти маталургійних спеціальностей. Дослідження впливу на фізичну підготовленість учнів під час занять волейболом на парах фізичної культури відповідно до його тактичних принципів.
статья, добавлен 25.09.2024- 59. Вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості юних дзюдоїстів засобами кардіотренування
Визначення ефективність застосування засобів кардіотренування для вдосконалення фізичної та функціональної підготовленості дзюдоїстів. Розробка алгоритмів виконання фізичних навантажень аеробної спрямованості. Аналіз динаміки фізичної працездатності.
статья, добавлен 21.02.2022 Оздоровчо-прикладне фізичне виховання у навчальних закладах. Визначення раціонального обсягу навантажень при використанні тренажерних пристроїв з позиції біомеханічного обґрунтування структури вправ, їх фізіологічний впливу на м’язові групи організму.
автореферат, добавлен 24.09.2013Вимоги до фізичної підготовки, які встановлені для курсантів з урахуванням їхніх службових функцій та вимог безпеки. Основні компоненти програми фізичної підготовки, включаючи аеробну та анаеробну витривалість, силу, швидкість та координацію рухів.
статья, добавлен 01.07.2024Особливості фізичного виховання учнів і принципи проведення занять. Орієнтовний зміст матеріалу для спеціальних медичних груп, фізичне виховання дітей з ослабленим здоров'ям. Зміцнення здоров'я, загартовування організму. Ранкова гігієнічна гімнастика.
реферат, добавлен 16.10.2011Стан фізичного виховання у вищих закладах та вплив на фізичну підготовленість і здоров'я студентів. Визначення рівня психофізичного розвитку юнаків 18-22 років. Вплив занять з баскетболу за авторською програмою на стан студентів гуманітарного профілю.
автореферат, добавлен 29.08.2013Визначення і оцінка ролі фізичних вправ в життєдіяльності організму у людей різних вікових груп. Теоретичне обґрунтування змісту методики і експериментальна перевірка формування індивідуальних здібностей людей різного віку в процесі фізичного виховання.
курсовая работа, добавлен 16.09.2011Вивчення екологічної ситуації в центральній зоні України і виявлення її впливу на динаміку фізичного розвитку, рухову активність і працездатність школярів 12-14 років. Дослідження впливу радіаційного випромінювання на здоров’я дітей шкільного віку.
автореферат, добавлен 31.01.2014Виявлення ставлення студентів до здоров’я як життєвої цінності. Дослідження психомоторних якостей: силової витривалості м’язів черевного преса, розумової працездатності, зорової чутливості. Визначення змісту професійно-прикладної фізичної підготовки.
статья, добавлен 02.12.2020Аналіз впливу музичних занять на розвиток професійно-залежних відхилень і порушень опорно-рухового апарату. Оцінка функціонального стану та фізичної підготовленості студентів-музикантів. Розробка програми фізичного виховання та корекції порушень постави.
автореферат, добавлен 29.10.2013Характеристика змін у стані людини у процесі занять фізичною культурою і безпосередньо при виконанні вправ. Встановлення фізіологічної характеристики організму волейболістів, футболістів та баскетболістів. Вивчення біомеханічної мінливості їх рухів.
презентация, добавлен 20.12.2015Дослідження тенденції до погіршення стану здоров'я та спортивної підготовленості молоді, що вимагає розробки програми з фізичного виховання з акцентом на оздоровчу спрямованість. Аналіз визначення відповідності показників довжини і маси тіла студентів.
статья, добавлен 05.12.2018Вплив багаторічного спортивного тренування на стан функціональної системи дихання на анаеробну продуктивність, загальну та спеціальну працездатність висококваліфікованих бігунів на дистанції 200 і 400 м. Оцінка стан функціональної системи дихання.
автореферат, добавлен 24.09.2013Стан проблеми валеологічного виховання, здоров’я в сучасній науковій літературі. Взаємозв’язок між показниками фізичного розвитку, підготовленості, працездатності дітей 7-10 років. Розробка програми оздоровчої ходьби з різним рівнем фізичного стану.
автореферат, добавлен 27.09.2013Характеристика впливу психофізіологічних особливостей розвитку організму молодших школярів на результативність у вправах з м’ячем. Методи вивчення "школи м’яча" в початкових класах на основі врахування психофізіологічних показників дітей 7-9 років.
статья, добавлен 30.08.2016- 73. Вплив занять волейболом на загальну та спеціальну фізичну підготовленість студентів непрофільних ЗВО
Підвищення спортивної майстерності, точності просторових і силових рухів волейболистів. Класифікація факторів, що впливають на кінцевий результат. Оцінка потенціалу функціональних можливостей організму та фізичної підготовленості майбутніх спортсменів.
статья, добавлен 09.02.2022 Дослідження питання підвищення фізичної витривалості для вдосконалення фізичної працездатності, механізмів втоми та швидкого відновлення після фізичного навантаження. Виявлення ключових психологічних засобів відновлення після фізичного навантаження.
статья, добавлен 24.05.2024Система розподілу тренувальних навантажень в передзмагальному мезоциклі з урахуванням специфічних біологічних особливостей жіночого організму, амплуа партнерок в парній акробатиці. Динаміка зміни фізичних якостей і функціональних показників організму.
автореферат, добавлен 29.09.2013