Каратэ
История возникновения и распространение каратэ в Японии и мире. Философское основание восточных боевых искусств. Рассмотрение правил судейства поединков в каратэ. Особенности использования каратэ как средства самообороны. Техники и стили каратэ.
Подобные документы
История йоги в индийской культуре. Множественные культурные течения йоги. Три вида дыхания: брюшное, реберное и ключичное. Программа каратэ: физическая подготовка, кихон, ката, кумитэ и тамэси-вари. Направления аэробики, ее недостатки и противопоказания.
реферат, добавлен 26.09.2018Рассмотрение форм, средств и методов физического воспитания детей. Изучение возрастных особенностей младших школьников. Проверка специального комплекса упражнений на эффективность физической подготовки младших школьников к занятиям в секциях каратэ.
дипломная работа, добавлен 14.05.2018Занятия каратэ - процесс, требующий высокой физической и психической готовности спортсмена к соревновательной деятельности. Подготовка двигательного аппарата к действиям, которые требуют значительных мышечных усилий - цель физиологической разминки.
статья, добавлен 01.03.2019Физическая подготовка в процессе становления спортивного мастерства. Структура силовых способностей спортсмена. Развитие взрывной силы и реактивной способности мышц. Примерный комплекс упражнений круговой тренировки для развития силовых качеств.
учебное пособие, добавлен 18.11.2014Особенности становления и динамики овариально-менструального цикла у спортсменок пубертатного и юношеского возраста, которые занимаются таким видом единоборств, как киокушинкай-каратэ. Клинические проявления предменструального синдрома у спортсменок.
статья, добавлен 09.12.2018- 31. История тай-бо
Выбор боевого искусства для женщин. Фитнес-система тай-бо как синтез аэробики и восточных единоборств. История тай-бо и его изобретателя Бленкса - семикратного чемпиона мира по каратэ, обладателя черного пояса по таэквондо. Противопоказания для занятий.
реферат, добавлен 06.10.2013 Изучение принципов технических приемов каратэ-до и ушу, методики и периодов тренировок, растяжки мышц и сухожилий, позвоночника, развития выносливости. Характеристика боевых танцев с мечами, копьями, топорами, методов единоборства, военной подготовки.
реферат, добавлен 15.12.2011Развитие боевых традиций Окинавы, которые стали известны под названиями Наха-тэ, Сюри-Тэ и Томари-Тэ. Обучение Эйити Миядзто боевым искусствам. Анализ деятельности чемпиона японской полиции по дзюдо. Особенность основания Додзё Дзюндокан в Асато.
презентация, добавлен 13.10.2020Классификация групп мышц, работающих у каратиста. Кинематические, динамические и энергетические характеристики движения. Значение режима дня и сна для работоспособности спортсмена. Упражнения на расслабление тела. Определение суточного расхода энергии.
контрольная работа, добавлен 19.06.2015Социальные аспекты управленческой деятельности в сфере физической культуры и спорта. Финансирование общественных спортивных организаций (на примере Бобруйского городского отделения общественного объединения "Белорусская федерация традиционного каратэ").
курсовая работа, добавлен 02.01.2010Системы спортивных упражнений, которые пользуются популярностью среди студентов: атлетическая гимнастика, аэробика, шейпинг, единоборства и комплексы физических упражнений из восточных систем каратэ, у-шу, йоги. Факторы выбора системы упражнений.
реферат, добавлен 08.01.2014Социальные функции ушу – древней китайской гимнастики. Цигун, йога, стретчинг, каратэ, сумо, акватлон, виндсерфинг, скейтбординг, роллер-спорт, триатлон, бейсбол, сквош, сепактакроу, кёрлинг. Аэробика, ее ценность для организма. Экстремальные виды спорта.
реферат, добавлен 13.12.2012Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Характеристика двигательной деятельности каратиста. Экспериментальная методика развития скоростно-силовых качеств на занятиях с юными каратистами. Разработка комплекса упражнений для каратистов.
дипломная работа, добавлен 07.06.2016Кикбоксинг – один из популярных современных видов спортивных единоборств, сочетающий в себе лучшие черты таких видов как бокс, каратэ, таэквондо. Накопление знаний учеников в области теории и методики подготовки спортсменов различного возраста, пола.
автореферат, добавлен 12.08.2018- 40. Основные проблемы физического воспитания школьников старших классов в системе общего образования
Повышение мотивации учащихся старших классов к занятиям физической культурой с опорой на традиции каратэ. Формирование положительного отношения к физкультурно-спортивной деятельности и потребности в систематических занятиях в системе общего образования.
статья, добавлен 02.03.2019 Анатомо-физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств. Анализ средств и методов, применяемых на тренировке для развития скоростно-силовых качеств каратистов. Климатические факторы, влияющие на занятия спортом в условиях Крайнего Севера.
дипломная работа, добавлен 17.06.2017- 42. Боевые искусства
Возникновение боевых искусств в Древней Руси, развитие и специфика единоборств в период Средневековья. Описание строгих правил ведения борьбы в мусульманских республиках. Характеристика и отличительные черты боевых искусств Европы, Китая, Кореи, Японии.
контрольная работа, добавлен 17.04.2015 История боевых искусств в Корее. Система единоборств санбэ. Школа современного субакдо. Тренировка хваранов. Первая общедоступная школа хварандо. Заимствованные из Китая направления и стили. Национальный вид боевых искусств Кореи - тхэккен. Чхарек.
доклад, добавлен 09.07.2008Исторические условия возникновения и развития боевых искусств с древнейших времен и до наших дней. Изучение заинтересованности детей единоборствами. Популяризация занятий спортом среди школьников, привлечение к регулярным занятиям физической культурой.
научная работа, добавлен 23.08.2021История развития восточных боевых искусств. Эффективность процесса нравственно-волевого воспитания спортсменов. Восточные единоборства в современной педагогике. Главные проблемы профессиональной подготовленности специалистов по восточным единоборствам.
контрольная работа, добавлен 02.12.2013Характеристика боевых искусств разных стран мира: России, Азии, Кавказа, Сибири, Европы, Китая, Кореи и Японии. Развитие фехтования, кулачных боев, рукопашных боев. Виды единоборств в Китае: самбо, ушу, кунг-фу и другие стили. Боевое искусство Ки-Хаб.
реферат, добавлен 13.04.2015Общая характеристика китайского ушу как одного из самых многогранных и эффективных спортивных боевых искусств в мире. История возникновения и классификация стилей данного вида спорта, его развитие в России. Описание тренировочной программы Брюса Ли.
реферат, добавлен 18.12.2012Многовековая история учений религиозно-философского порядка кобу-дзюцу и влияние оказанное кодексом Бусидо-сводом. Методология исследования в контексте философского осмысления боевых искусств Китая и Японии. Традиции самурайских воинских искусств.
курсовая работа, добавлен 27.11.2012Рассмотрена рецепция социокультурных практик эзотерических школ буддизма школами японских боевых искусств. Использованы методы культурной и интерпретативной антропологии. Выделены ритуалы, методы тренировки, специфические техники, философские понятия.
статья, добавлен 10.03.2021История возникновения Олимпийских игр. Церемония открытия и правила проведения Игр. Рассмотрение основных правил соревнования древности, награждения победителей. Описание гладиаторских боев Древнего Рима. Традиции поединков, места проведения боев.
реферат, добавлен 18.05.2015