Методика и обучение бега на 100м с барьером
Характеристика барьерного бега как скоростно-силового вида легкой атлетики с циклически повторяющимися опорными и безопорными положениями. Длина беговых шагов барьеристов при стартовом разбеге. Особенности проведения тренировок и обучения спортсменов.
Подобные документы
Освоение технологии профессиональной деятельности педагога физической культуры на основе специфики легкой атлетики. Методы и приемы обучения различным видам бега, прыжков и метаний. Техника исполнения прыжка в длину, бега на средние и длинные дистанции.
реферат, добавлен 31.10.2022Понятие, цели эстафетного бега, распределение участников по этапам. Правила держания палочки на первом этапе и расположение колодок, а также ее передачи. Схема определения отметки для начала бега, принимающего эстафету. Обучение техники эстафетного бега.
реферат, добавлен 24.12.2014Средства и методы обучения техники бега на короткие дистанции спортсменов с нарушением зрения. Теоретическое обоснование разработанного комплекса упражнений, направленного на обучение технике бега на короткие дистанции у спортсменов с нарушением зрения.
дипломная работа, добавлен 20.04.2016Легкая атлетика – массовый вид спорта, способствующий всестороннему физическому развитию человека, так как объединяет распространенные и жизненно важные движения (ходьба, бег, прыжки, метания). Техника бега на короткие дистанции. Стартовый разбег.
реферат, добавлен 01.12.2020Скоростно-силовые качества в подростковом возрасте. Физиологические особенности двигательного аппарата. Методика развития скоростно-силовых качеств. Разработка упражнений в структуре малых циклов для обучающихся 14-15 лет на уроках легкой атлетики.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Техническая подготовка хоккеистов 7-8 лет в беге на коньках. Разработка экспериментальной методики обучения технике бега по повороту юных хоккеистов. Рекомендации по совершенствованию техники бега на коньках на основе постановки конька внутрь поворота.
статья, добавлен 24.02.2019История развития бега на средние дистанции. Развитие техники бега на тренировках. Учет особенностей развития физических качеств и уровня физической подготовленности. Решение проблемных вопросов выбора средств и методов обучения бегу на средние дистанции.
статья, добавлен 25.04.2019Психолого-педагогическая характеристика среднего школьного возраста. Подвижные игры: сущность и методика проведения. Средства и методы воспитания скоростно-силовых способностей. Подготовка и планирование исследования, его проведение и анализ результатов.
дипломная работа, добавлен 27.10.2010Выявление влияния использования на уроках легкой атлетики метода повторного скоростного упражнения, игрового и соревновательного, упражнений с преодолением массы собственного тела на воспитание скоростных и скоростно-силовых качеств у младших школьников.
статья, добавлен 25.04.2019Разработка технологий интегрального воздействия двигательных и интеллектуальных аспектов на процесс развития техники легкоатлетических метаний и бега девушек 15-16 лет. Овладение движениями легкой атлетики с применением законов механики живой природы.
статья, добавлен 01.02.2018Общая характеристика легкой атлетики. Роль физического совершенства в формировании спортсмена. Массовое вовлечение студентов в систематические занятия легкой атлетикой и воспитание морально-волевых качеств. Формирование основных двигательных навыков.
реферат, добавлен 26.05.2021Изучение биомеханических особенностей взаимодействия стопы с опорой у студенток непрофильных ВУЗов в различных видах бега и специальных беговых упражнениях. Методика формирования рациональной структуры взаимодействия стопы с опорой в беговых локомоциях.
автореферат, добавлен 26.02.2017Основные виды легкой атлетики. Изучение уровня специальной выносливости у стаеров, разработка методики проведения тренировок. Повышение уровня аэробной производительности организма спортсмена, мобилизация и расширение его физиологических возможностей.
дипломная работа, добавлен 25.12.2018Урок как основная форма организации учебно-тренировочного процесса. Описание программного материала по легкой атлетике, направленного на улучшение техники бега, прыжка в длину, метания мяча в цель, развития выносливости, скоростно-силовых способностей.
статья, добавлен 28.12.2017Анализ физического развития учащихся старших классов. Характеристика уроков легкой атлетики. Принципы повышения уровня спортивной подготовленности старшеклассников. Разработка материалов и методик отработки нормативов легкоатлетического вида деятельности.
дипломная работа, добавлен 30.07.2017Анализ данных по развитию уровня бега у детей старшего дошкольного возраста. Предложение методических рекомендаций по организации деятельности педагогов для развития бега как необходимой физической составляющей развивающегося организма дошкольника.
статья, добавлен 13.05.2016- 17. Подвижные игры
Прикладное значение легкой атлетики. Достаточная двигательная активность как необходимое условие гармонического развития личности школьника. Подвижные игры с элементами легкой атлетики. Основная цель игр "Достань мячик", "Бег с мячом", "Кто точнее?".
разработка урока, добавлен 26.03.2015 Характеристика и методика тройного прыжка с разбега как популярного вида легкой атлетики. Разработка и экспериментальное обоснование методики специальной подготовки квалифицированных прыгунов тройным с использованием передвижного тренажера "Горка".
автореферат, добавлен 04.03.2018Сущность и специфические признаки дистанционного (электронного) обучения. Обзор зарубежного опыта применения данного вида обучения, оценка его эффективности и возможности применения в России. Особенности проведения курсов пост-дипломного обучения.
доклад, добавлен 04.08.2010Процесс распределения работы с целенаправленным совершенствованием выносливости на уроках физической культуры. Исследование челночного бега со ступенчато возрастающей скоростью как универсального средства совершенствования выносливости школьников.
статья, добавлен 01.02.2019Прыжковые упражнения в физическом воспитании подростков. Прыгучесть и ее характеристика. Использование прыжков для развития скоростно-силовых качеств. Методика обучения детей младшего школьного возраста. Тренировка развития скоростно-силовых качеств.
курсовая работа, добавлен 23.08.2013Методика проведения занятия в средней группе по развитию равновесия в ходьбе и беге по наклонной ходьбе; формированию навыка бега, взявшись за одну руку. Воспитание у дошкольников интереса к двигательной деятельности. Содержание занятия, его инвентарь.
разработка урока, добавлен 11.06.2015Проблемы обучения детей с легкой степенью умственной отсталости. Теоретические подходы к определению проблемы изучения нумерации в пределах 20-ти в системе специального (коррекционного) общеобразовательного учреждения VIII вида, разработка программы.
курсовая работа, добавлен 02.05.2019Характеристика современного состояния проблемы скоростно-силовой подготовки в спорте и в легкоатлетических прыжках в длину. Анализ зависимостей "сила-скорость-мощность", позволяющих управлять тренировочными эффектами скоростно-силовых упражнений.
автореферат, добавлен 30.04.2018Педагогические способы воспитания физических качеств на уроке спортивных игр. Этапы формирования двигательного навыка и принципы командной игры. Особенности и средства обучения технике и тактике спортивных игр. Методика проведения групповых занятий.
разработка урока, добавлен 19.04.2015