Гигиенические основы физического воспитания студентов
Ознакомление с историей возникновения, целями и базовыми задачами гигиены как научной дисциплины. Изучение основ правильного питания и правил закаливания. Гигиенические требования к спортивным сооружениям и местам занятий физическими упражнениями.
Подобные документы
Ознакомление с историей закаливания организма. Рассмотрение и характеристика основных методов закаливания: воздушных и солнечных ванн, прогулок босиком, бани (сауны), обливания холодной водой, обтирания снегом, купания в проруби, контрастного душа.
реферат, добавлен 12.03.2017Соблюдение санитарно-гигиенических норм в детском образовательном учреждении. Требования к инвентарю, посуде, оборудованию пищеблока. Список запрещенных продуктов и блюд. Гигиенические требования к срокам годности и условиям хранения пищевых продуктов.
презентация, добавлен 27.12.2015Исследование вопросов дошкольной гигиены. Гигиенические условия эксплуатации одежды детей (детское белье, комнатная одежда, одежда для прогулок, головные уборы, обувь) и оборудования, в том числе оборудования игральных, столовых и групповых комнат.
реферат, добавлен 27.01.2011Организация надзора по гигиене детей и подростков в общеобразовательных учреждениях при обучении: санитарно-гигиенические ограничения на здания и сооружения, организацию территории и освещения (буфет, спортзал, кабинеты, санузлы, медпункт, мастерские).
методичка, добавлен 23.04.2009Условия приобретения организмом устойчивости к неблагоприятным воздействием внешней среды. Основные гигиенические принципы закаливания. Значение водных процедур для укрепления здоровья. Закаливание ребенка внешними факторами. Плавание как оздоровление.
статья, добавлен 20.07.2013Представления о количественной и качественной характеристике рационального питания. Нормирование потребностей человека в энергии и питательных веществах. Способы определения суточных энерготрат и потребности организма в основных пищевых веществах.
методичка, добавлен 29.12.2011Влияния образа жизни на заболеваемость детей. Обоснование значения соблюдения норм гигиены в окружающей ребенка среде. Требования к защитным свойствам и материалу одежды и обуви. Общие санитарные критерии качества детских игрушек и учебных изделий.
контрольная работа, добавлен 05.11.2015Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Система организации врачебного контроля. Методы врачебного обследования. Основные методы, показатели, критерии оценки самоконтроля организма.
реферат, добавлен 02.02.2015- 59. Гигиена человека
Рассмотрение гигиены организма человека. Изучение степени переутомления нервной системы. Определение влияния физических упражнений на умственную работоспособность. Характеристика особенностей переутомления. Ознакомление с основными задачами гигиены.
реферат, добавлен 25.04.2015 Методы исследования и оценки состояния здоровья детей и подростков, оценки физического развития и воспитания. Гигиенические основы учебно-воспитательного процесса в детских учреждениях. Диагностика здоровья и готовности детей к обучению в школе.
реферат, добавлен 18.02.2010Элементы рационального питания, его значение для здоровья человека как одного из важных профилактических и лечебных факторов. Гигиенические требования, предъявляемые к пище, оптимальные потребности отдельной группы населения в основных пищевых веществах.
реферат, добавлен 07.12.2010Характеристика привычек, которые вредят здоровью человека. Изучение пагубного воздействия курения, алкоголя и наркотиков на организм. Рассмотрение основных правил здорового образа жизни. Польза правильного питания, закаливания, физических упражнений.
реферат, добавлен 20.05.2014Микробиология макаронных изделий и хлеба (возбудители брожения теста). Микробиология плодов и овощей (классификация микроорганизмов, болезни, признаки заболеваний). Санитарно-гигиенические требования по содержанию мелкорозничной и розничной торговли.
контрольная работа, добавлен 02.05.2014- 64. Основы гигиены
Гигиенические факторы в туристической работе. Признаки индивидуального и общественного здоровья. Характеристика инфекционных заболеваний, их источники, пути распространения. Методы иммунизации и вакцинации туристов. Терморегуляция организма человека.
шпаргалка, добавлен 13.02.2013 Соблюдение правильного режима как важнейший фактор восстановления работоспособности. Главная особенность разумного чередования труда и отдыха. Характеристика основных правил рационального питания. Целесообразное использование методов закаливания.
реферат, добавлен 30.09.2020- 66. Баня и сауна
Сущность общего контрастного закаливания. История банного дела. Стадии процесса парения. Русская баня и сауна как средство терапии. Их влияние на организм. Показания к их посещению. Гигиенические требования к посетителям сауны. Эффект снижения веса.
реферат, добавлен 15.12.2013 Анализ здорового образа жизни и правильного питания и рассмотрение системы подсчета калорий. Разработка рекомендаций по формированию экономически эффективного правильного питания, способствующего оздоровлению потребителей в сфере общественного питания.
статья, добавлен 04.08.2021Требования к организации правильного питания. Изучение состава пищевого рациона. Определение баланса основных компонентов пищи. Анализ механизма саморегуляции, являющегося основным в нашем организме. Непреодолимые препятствия на пути к здоровому питанию.
реферат, добавлен 24.02.2023Особенности личной гигиены больного в лечебном учреждении. Гигиенические требования к постельному и нательному белью. Патологические изменения на коже пациента: опрелости (мацерация), пролежни их профилактика и лечение. Оценочная шкала Нортона и Брадена.
реферат, добавлен 23.12.2013Исследование основ применения данных биоритмологии в спортивной медицине. Рассмотрение вопросов адаптации учащейся молодежи к учебным, физкультурно-спортивным нагрузкам. Анализ значения показателей физического здоровья студентов разных хронотипов.
статья, добавлен 27.09.2018Возникновение санитарной культуры в Древней Руси в XI-XII вв. Представления о пищевой санитарии ("Домострой"). Учреждение надзора за санитарным состоянием городов. Основы научной гигиены. Преподавание гигиены. Создание санитарно-эпидемиологической службы.
статья, добавлен 01.03.2019Оценка показателей здоровья, физического развития и подготовленности, функционального состояния первокурсников до начала учебных занятий в Финансовом университете для совершенствования физического воспитания и профессионального образования студентов.
статья, добавлен 30.07.2018Определение причин предпатологических состояний и заболеваний во время занятий физическими упражнениями. Описание клинических форм физического перенапряжения. Характеристика видов допинга в спорте, а также последствий его применения для организма.
презентация, добавлен 21.07.2017Раскрытие направлений гигиены опорно-двигательного аппарата детей в дошкольных образовательных учреждениях и в семье. Основные санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к детской мебели. Выработка правильной осанки у детей, правильные позы сна.
презентация, добавлен 26.03.2020Ключевые направления исследований в области коммунальной гигиены. Проблемы полноценного и рационального питания здорового человека (гигиена питания). Основные задачи профессиональной гигиены (гигиена труда). Особенности гигиены детей и подростков.
реферат, добавлен 16.10.2013