Програма корекції опорно-рухового апарату спортсменок, що займаються спортивною аеробікою з використанням засобів пілатесу
Визначення ефективності програми з використанням засобів пілатесу для спортсменів, які займаються спортивною аеробікою на етапі спеціалізованої базової підготовки. Розробка програми корекції ОРА після фізичного навантаження спортсменок 12-14 років.
Подобные документы
Огляд особливостей побудови програм підготовки для спортсменів різних нозологічних груп на етапах багаторічної підготовки. Визначення видів спортивно-реабілітаційної підготовки для спортсменів із вадами зору та пошкодженнями опорно-рухового апарату.
статья, добавлен 07.10.2018Дослідження важливості формування виразності та артистизму у виконанні змагальних вправ з використанням засобів хореографії у представників техніко-естетичних видів спорту. Особливість виховання культури рухів, а також артистичності та виразності.
статья, добавлен 13.11.2023- 53. Корекція фізичних вад підлітків 15-17 років з церебральним паралічем засобами фізичного виховання
Визначення рівня фізичного стану підлітків 15-17 років з церебральним паралічем. Межі навантаження дітей фізичними вправами залежно від ступеня розладу рухових функцій. Розробка програми корекції рухової функції інвалідів з церебральним паралічем.
автореферат, добавлен 24.06.2014 Аналіз механізмів впливу ігрових видів спорту на організм. Діагностика стану порушення опорно-ресорних властивостей стопи в навчально-тренувальному процесі спортсменів-початківців. Основні профілактичні заходи по корекції плоскостопості юних спортсменів.
статья, добавлен 11.11.2020Порівняльна оцінка психофізіологічних показників спортсменів, що займаються рукопашним боєм, різного рівня спортивної підготовки в динаміці тренувань. Термінова мобілізація всіх функцій у відповідь на навантаження. Процесс відновлення після навантажень.
статья, добавлен 06.10.2018Планування заходів, спрямованих на психологічну підготовку юних спортсменок із художньої гімнастики до змагальної діяльності в тренувальному процесі на етапі попередньої базової підготовки. Застосування аутогенного тренування в підготовці спортсменок.
статья, добавлен 01.02.2022Особливості діяльності гімнасток у групових вправах художньої гімнастики. Аналіз умов, що впливають на ефективність зростання рівня спеціальної фізичної підготовленості спортсменок. Методи розвитку витривалості, швидкісних та координаційних здібностей.
статья, добавлен 01.12.2017- 58. Профілактика та корекція порушень постави у дівчат 7-8 років, що займаються художньою гімнастикою
Дослідження специфіки порушень опорно-рухового апарату у представниць спортивних видів гімнастики. Причини виникнення і прогресування сколіотичних порушень у поставі у дівчат, що займаються художньою гімнастикою. Оцінка силових якостей і гнучкості.
автореферат, добавлен 14.09.2013 Аналіз результатів експериментальної перевірки ефективності авторської програми підготовки спортсменів на основі методики вдосконалення техніки відштовхування з використанням моделей даної техніки в стрибках з трампліна на етапі базової підготовки.
статья, добавлен 29.10.2016Експериментальне дослідження динаміки змін основних показників функціонального стану студенток під час занять фізичною культурою з використанням засобів аеробіки. Аналіз результатів дослідження динаміки пульсу студенток під час заняття аеробікою.
статья, добавлен 30.08.2016Обґрунтування доцільності застосування засобів степ-аеробіки для підвищення функціональних можливостей організму, розвитку фізичних якостей, регулювання ваги тіла, зміцнення опорно-рухового апарату, підвищення фізичної та розумової працездатності.
статья, добавлен 18.03.2022- 62. Профілактика та корекція порушень постави у дівчат 7-8 років, що займаються художньою гімнастикою
Cпецифіка порушень опорно-рухового апарату у представниць спортивних видів гімнастики. Причини виникнення і прогресування сколіотичних порушень у поставі дівчат, що займаються художньою гімнастикою. Рівень розвитку окремих показників сили і гнучкості.
автореферат, добавлен 10.01.2014 Обґрунтування особливостей спортивної підготовки підлітків 13-14 років, які займаються професійним бігом. Розгляд критеріїв оптимізації тренерської програми, щодо підготовки спортсменів протягом річного циклу, з урахуванням їх біологічного розвитку.
автореферат, добавлен 11.11.2013Аналіз змагальної і тренувальної діяльності спортсменів у веслуванні на байдарках і каное на етапі спеціалізованої базової підготовки. Огляд морфо-психофізіологічних особливостей веслувальників на каное, що спеціалізуються на дистанціях різної тривалості.
автореферат, добавлен 18.07.2015Встановлено, що заняття пауерліфтингом позитивно впливають на якість життя спортсменів з пошкодженнями опорно-рухового апарату Приріст показників загального фізичного компоненту є вищими ніж показники психічного компоненту в спортсменів з інвалідністю.
статья, добавлен 09.02.2022- 66. Вивчення рівня функціонального стану організму спортсменок за допомогою нових методичних підходів
Визначення функціонального стану організму волейболісток 18–22 років у підготовчому періоді річного циклу підготовки з використанням комп’ютерної програми "Спорт-Експрес". Оптимізація функціональних систем їх організму під впливом тренувальних занять.
статья, добавлен 27.02.2016 Методика вдосконалення рухових якостей спортсменів-дзюдоїстов на етапі попередньої базової підготовки. Розробка програми їх всебічної фізичної підготовки. Напрямки формуваня рухових якостей, які мають важливе значення для успішної діяльності в дзюдо.
статья, добавлен 19.08.2022Визначення впливу занять танцювальною аеробікою та GTS-технологій на організм студенток 17-19 років. Антропометричні показники студенток 17-19 років. Схема побудови заняття з танцювальної аеробіки. Методика проведення занять на гідравлічних тренажерах.
статья, добавлен 08.04.2019Аналіз інноваційних впроваджень у правила змагань та оцінка їх впливу на техніку і тактику сучасного фехтування на шаблях. Ефективність засобів і методів оптимізації техніко-тактичної підготовки шаблістів на етапі спеціалізованої базової підготовки.
автореферат, добавлен 29.09.2014Тестування рівня фізичної підготовленості та психофізіологічних якостей студенток контрольної та експериментальної груп за системою тестів ЄВРОФІТ. Визначення впливу оздоровчих занять з пілатесу на рівень розвитку професійно важливих якостей фахівців.
статья, добавлен 29.03.2022Дослідження технології корекції порушень постави школярів 11-12 років із вадами слуху з використанням засобів оздоровчого фітнесу в процесі адаптивного фізичного виховання. Використання фізичної допомоги вчителів. Виконання вправ в спрощених умовах.
статья, добавлен 21.11.2020Теоретичне обґрунтування та розробка програми оздоровчо-рекреаційних занять з використанням засобів скелелазіння для дітей з емоційно-вольовими порушеннями. Виховання моральних і вольових якостей, зміцнення здоров'я, залучення до здорового способу життя.
статья, добавлен 01.04.2022Результати перевірки використання програми технічної підготовки на основі методики удосконалення техніки відштовхування із врахуванням розроблених моделей у стрибках на лижах з трампліна на етапі спеціалізованої базової підготовки. Параметри пози лижника.
статья, добавлен 30.08.2016Виховання рухової культури спортсменів-танцюристів, розширення арсеналу засобів вираження. Система суддівства у танцях. Виховування спортивного руху у хореографії, удосконалення фізичної підготовленості, артистичності і музикальності спортсменів у танцях.
статья, добавлен 09.02.2022Удосконалення швидкісно-силової підготовленості бадмінтоністів на етапі спеціалізованої базової підготовки. Особливості розвитку вибухової сили ніг. Аналіз впровадження в тренувальний процес спеціально-підготовчих легкоатлетичних вправ та їх модулів.
статья, добавлен 01.12.2017