Фізичне виховання студентів спеціальної медичної групи на основі методики пілатес
Розробка програми з фізичної культури на основі пілатесу для студентів спеціальної медичної групи та обґрунтування системи моніторингу. Результати виконання контрольних вправ на гнучкість і рухливість суглобів, технік виконання комплексу вправ.
Подобные документы
Розробка і експериментальне обґрунтування ефективності методики спеціальної швидкісно-силової підготовки юних кікбоксерів 13-14 років. Вікові особливості підготовки юних спортсменів. Основні вимоги спеціальної ударної підготовки спортсменів в кікбоксингу.
статья, добавлен 06.10.2018Вивчення вікових аспектів виховання гнучкості. Загальна характеристика гнучкості й рухливості суглобів. Виховання рухових якостей і фізичного стану людини - актуальна проблема фізичної культури й спорту. Проведення комплексних досліджень Хольцингера.
курсовая работа, добавлен 29.10.2019Поняття про техніку. Компоненти техніки фізичних вправ. Фази виконання фізичних вправ. Просторові, динамічні, ритмічні та часові характеристики рухів. Раціональне використання зусиль. Виділення в техніці вправ "положення тіла" як самостійного компонента.
контрольная работа, добавлен 23.11.2015Методика спеціальної технічної підготовки юних гімнастів на поперечині. Варіанти техніки виконання та локально-видові компоненти профілюючих махових вправ. Біомеханічний аналіз для дослідження кінематичних і динамічних характеристик рухів гімнаста.
автореферат, добавлен 25.09.2013Робота у спринтерському бігу. Вплив комплексу відновлення працездатності на динаміку функціонального стану та спеціальної фізичної підготовленості спринтерів. Взаємозв’язок спеціальної фізичної працездатності з анаеробною потужністю бігунів-спринтерів.
статья, добавлен 29.07.2016Модель формування цінностей здорового способу життя студентів у процесі фізичного виховання. Застосовування різного роду стимули для активної участі студентів денної форми навчання. Фізичне виховання: навчальна програма для вищих навчальних закладів.
статья, добавлен 29.11.2021Визначення етапів послідовності використання силових вправ в тренувальному процесі. Темп виконання вправ, паузи між серіями і кількість занять на тиждень. Рекомендації щодо вдосконалення силових якостей хортингістів з низьким рівнем фізичної підготовки.
статья, добавлен 30.08.2018Впровадження експериментальної програми зі спеціальної фізичної підготовки зі спрямованим розвитком психофізичних якостей майбутніх поліцейських в закладах вищої освіти МВС. Шляхи підвищення рівня аеробної витривалості та фізичної підготовленості.
статья, добавлен 16.04.2024Визначення і оцінка ролі фізичних вправ в життєдіяльності організму у людей різних вікових груп. Теоретичне обґрунтування змісту методики і експериментальна перевірка формування індивідуальних здібностей людей різного віку в процесі фізичного виховання.
курсовая работа, добавлен 16.09.2011Теоретичні засади проблеми розвитку гнучкості у дітей старшого дошкільного віку засобами гімнастичних вправ. Впровадження комплексу спеціальних гімнастичних вправ в процес фізичного виховання як засобу розвитку гнучкості у дітей старшого дошкільного віку.
курсовая работа, добавлен 13.08.2021Характеристика проблем фізичної підготовленості студентів фізкультурного профілю з виконання легкоатлетичних стрибків, які представлені у дисципліні "Теорія і методика викладання легкої атлетики". Нормативні вимоги спортивної класифікації спорту.
статья, добавлен 14.08.2016Оцінювання розвитку рухових здібностей студентів за тестовими завданнями основних фізичних якостей (швидкість, витривалість, гнучкість). Результати тестувань фізичної підготовленості студентів спеціалізацій "лижні перегони" та "східні одноборства".
статья, добавлен 25.06.2022Визначення різниці у фізичній підготовленості курсантів та студентів першого курсу факультетів "Цивільного захисту", "Пожежної безпеки", "Техногенно-екологічної безпеки". Аналіз різниці в підготовленості студентів на основі показників результативності.
статья, добавлен 07.12.2016Суть важливості фізичної підготовленості студентів під час підготовки їх до професійної діяльності. Аналіз рівня спортивної підготовки студентів різних регіонів і вищих навчальних закладів в Україні. Особливість проведення фізичних вправ та тестів.
статья, добавлен 09.01.2019Виявлення ознак психічного стану адекватного цілям і умовам виконання вправ при відрізненні конкретних задач, що стоять перед спортсменом у процесі виконання їх на тренуванні. Роль емоційного збудження в діяльності швидкісно-силової спрямованості.
статья, добавлен 30.08.2016Аналіз аспектів виховання студентів педагогічних університетів на традиціях античної культури єдиноборств (АКЄ). Доцільність розробки та запровадження в навчально-виховний процес вищих навчальних закладів програми виховання студентів на традиціях АКЄ.
статья, добавлен 30.08.2016Розробка і наукове обґрунтування ефективності комплексної програми фізичної терапії для дітей молодшого шкільного віку (6-7 років) з бронхіальною астмою. Контингент досліджуваних відібраний на основі медичної документації, спостереження дітей педіатром.
статья, добавлен 31.05.2022- 93. Зміна рівня загальної та спеціальної фізичної підготовленості черлідерів у передзмагальному періоді
Для підготовки черлідера важливими є технічні характеристики, як: гнучкість, стрибучість, координація, сила, витривалість. Тестування показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Позитивні зміни її показників у передзмагальному періоді.
статья, добавлен 09.12.2022 Розробка системи спеціальної фізичної підготовки захисників України. Пошук ефективних засобів відновлення спортсменів старших вікових груп після лікування травм колінних суглобів. Фізична реабілітація, ерготерапія та кінезіологічне тейпування самбістів.
статья, добавлен 15.02.2024Способи вивчення проблеми рефлексії. Аналіз особистих проявів якостей рефлексивності під час професійної адаптації студентів. Створення на основі отриманих даних тренінгу "Розвиток рефлексії" для студентів навчальних закладів фізичної культури і спорту.
статья, добавлен 08.04.2019Визначено проблеми, що виникають в процесі побудови онлайн тренувань гімнасток 8-12 років, а саме: знижені можливості контролю виконання гімнастками вправ, обмеженні можливості приміщень для виконання вправ із предметом, збільшення факторів травматизму.
статья, добавлен 11.02.2024Можливість вдосконалення методики придбань теоретичних знань стосовно техніки виконання статичних вправ модуля "гімнастика". Розробка методу графічної характеристики, який забезпечує короткий шлях передачі і засвоєння знань при опануванні фізичних вправ.
статья, добавлен 21.02.2022Значення дослідження прояву складних реакції в єдиноборствах для формування методик їх розвитку і практичних рекомендацій щодо підвищення чутливості компонентів керування точностними рухами. Тест на виконання спеціальних вправ з тенісним м'ячиком.
статья, добавлен 05.06.2022Ознайомлення з методикою розвитку вибухової сили у студентів та застосування ізометричних вправ і вправ у самоопорі. Вивчення порад щодо профілактики травм у процесі силової підготовки. Аналіз особливостей вдосконалення витривалості в спортивних іграх.
статья, добавлен 05.04.2019Нові можливості розвитку спеціальної витривалості на основі моделювання ігрової діяльності футболістів. Аналіз впливу навантаження тренувального заняття на реакцію кардіореспіраторної системи в процесі моделювання ігрової діяльності футболісті.
статья, добавлен 23.02.2022