Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания
Сущность спортивной подготовки, ее задачи. Характеристика основных зон и интенсивность физических нагрузок. Определение значений мышечной релаксации, их функции. Возможность коррекции физического развития, телосложения, двигательной подготовленности.
Подобные документы
Определение профессионально-прикладной физической подготовки. Изучение принципа связи физического воспитания с практикой трудовой деятельности. Основы двигательной активности, грамотного использования средств физической культуры и спорта студентами.
реферат, добавлен 24.02.2016Анализ методов физического воспитания. Характеристика общей физической подготовки, ее целей и задач. Исследование формы самостоятельных занятий спортсменов. Особенности спорта высших достижений. Определение целей и задач спортивной подготовки студентов.
контрольная работа, добавлен 29.09.2011Сущность туризма, классификация его форм и определение места в системе физического воспитания. Подготовка туриста к путешествиям и его специальная тренировка. Спортивный туризм и его особенности. Охрана природных ресурсов и опасность нанесенного ущерба.
курсовая работа, добавлен 09.10.2012Особенности физического развития у юношей 18–21 года. Средства развития взрывной силы, комплекс физических упражнений для тренировок ловкости, быстроты (скорости), прыгучести. Примерные упражнения для развития и скорости сокращения мышечной массы.
контрольная работа, добавлен 26.07.2011Рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора физической подготовки к жизненной практике, оптимизации своего физического состояния и развития. Характеристика основных проблем телесности в социокультурном измерении.
презентация, добавлен 16.06.2022Понятие, цели и задачи самоконтроля. Субъективные и объективные признаки физического утомления. Показатели здоровья и физического развития. Определение уровня допустимых физических нагрузок. Использование гигиенических факторов при занятиях физкультурой.
контрольная работа, добавлен 17.01.2015Критерии эффективности использования здорового образа жизни. Средства и методы воспитания выносливости. Возможности и условия коррекции двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте.
контрольная работа, добавлен 20.11.2011Влияние физкультуры и спорта на здоровье студентов. Анализ взаимосвязи ментального и физического здоровья за счет целевых физических нагрузок. Задачи, стоящие перед организацией физического воспитания в высшем учебном заведении. Пять физических качеств.
статья, добавлен 11.12.2024Оценка процесса воспитания физических качеств велосипедиста. Рассмотрение особенностей технической подготовки. Обзор тактической подготовки велосипедиста. Определение значения психической подготовки в спорте. Анализ состояния наивысшей подготовленности.
реферат, добавлен 10.09.2016Социально-биологические основы физической культуры и спорта. Характеристика основ здорового образа жизни. Развитие физических способностей человека. Изучение основ спортивной подготовки. Анализ профессиональной направленности физического воспитания.
реферат, добавлен 30.10.2013Физическая культура в системе воспитания детей раннего возраста и особенности физического воспитания (структура занятий, подбор упражнений). Формы физического воспитания: утренняя гимнастика, лазание, ползание, общеразвивающие упражнения, подвижные игры.
курсовая работа, добавлен 20.02.2011Основные и вспомогательные средства физического воспитания. Характеристика методов физического воспитания: специфические (характерные только для процесса физического воспитания), общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).
реферат, добавлен 02.03.2009Психомоторное состояние человека в онтогенезе. Основные инволюционные изменения в двигательной функции человека. Исследование закономерностей развития психомоторных способностей детей. Качественные характеристики двигательной активности взрослых людей.
статья, добавлен 27.09.2018Общая характеристика новых форм и методов физического воспитания школьников. Фрироуп как вид двигательной активности с элементами спорта и экстрима, основанный на необходимости преодоления участниками полосы препятствий. Рассмотрение задач тренировки.
статья, добавлен 27.02.2019Диагностика физического развития и ориентировочные показатели физической подготовленности индивида. Разработка и реализация программы физического обследования дошкольников путем определения физического развития и развития психофизических качеств.
реферат, добавлен 13.10.2016Основные направления физического обучения и воспитания курсантов и слушателей. Управление как важный компонент системы воспитания физической культуры в вузе. Особенности проведения физической подготовки в процессе учебной и служебно-боевой деятельности.
реферат, добавлен 17.10.2015Анализ методических подходов к изучению на занятиях физического воспитания нетрадиционных видов гимнастики со студентками. Особенность повышения спортивной подготовленности и укрепления здоровья в целом с помощью фитнес-аэробики, пилатеса и шейпинга.
статья, добавлен 29.07.2016Оценка возрастных анатомо-физических особенностей детей. Определение задач и изучение теоретических основ физического воспитания детей старшего школьного возраста. Описание средств и разработка методики развития физической подготовки старших школьников.
реферат, добавлен 26.11.2012Направления использования средств физической культуры и спорта. Формы физического воспитания студентов и программное построение курса физического воспитания. Формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы. Виды спортивных секций.
реферат, добавлен 28.05.2012Особенности практического достижения принципов всестороннего и гармоничного развития личности, связи физического воспитания с практикой жизни и оздоровительной направленности физического воспитания. Применение принципов физического воспитания в вузах.
реферат, добавлен 17.05.2015Термины, цель и задачи спортивной тренировки. Физическая, техническая, тактическая, психологическая и морально-волевая подготовка спортсмена. Моделирование ситуаций принятия решения. Спортивная форма как многофакторное явление со сложной структурой.
курсовая работа, добавлен 14.03.2011Сущность и разновидности физической подготовки, ее общая характеристика и критерии оценки уровня. Нагрузка и отдых как специфические компоненты методов физического воспитания. Оценка интенсивности нагрузок и принципы ее подбора для различных групп.
реферат, добавлен 14.11.2013Организация и руководство физическим воспитанием. Цель физического воспитания в ВУЗах - содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. Формы физического воспитания студентов. Основные типы физических упражнений.
реферат, добавлен 21.02.2010Определение сущности физического, психического и нравственного здоровья. Пути достижения полноценного физического развития, гармоничного телосложения. Развитие двигательных способностей и формирование интереса к занятиям физическими упражнениями.
курсовая работа, добавлен 06.10.2017Профессионально-прикладная физическая подготовки курсантов. Организационно-целевой, содержательный и процессуальный блок модели физического воспитания. Педагогические условия повышения эффективности профессионально-прикладной физической подготовки.
статья, добавлен 20.04.2018