Биологические ритмы и работоспособность
Классификация биологических ритмов. Описание их влияния на физическую работоспособность человека и последствий их нарушения. Изучение динамики и фаз работоспособности, отражения месячного, недельного и суточного циклов на физической активности организма.
Подобные документы
Изучение характера суточной периодики физиологических функций, умственной и мышечной работоспособности ребенка. Описание особенностей реагирования нервной системы человека на переутомление. Анализ изменения работоспособности у учащихся в процессе учебы.
реферат, добавлен 09.02.2011Значение исследования биоритмов организма человека, управление внутренними ритмами. Понятие биологических ритмов, их характеристика и классификация. Распорядок жизни и акклиматизация, влияние биоритмов на работоспособность спортсменов и пожилых людей.
реферат, добавлен 22.04.2015- 28. Ритмы в природе
Понятие ритмов в природе. Ритмы Земли и Луны. Ритмы Земли и Солнца. Орбитальное вращение Земли. Сезонные изменения и климат. Магнитное поле Земли и его изменения. Ритмы и физические поля организма. Функциональное состояние биологических ритмов человека.
реферат, добавлен 13.10.2008 Анализ биологических ритмов, как одного из важнейших инструментов исследования фактора времени в деятельности живых систем и их временной организации. Особенности физиологических, экологических и социальных биоритмов. Роль изучения биоритмов для медицины.
статья, добавлен 26.12.2017Изучение биоритмов организма человека. Классификация биоритмов, характеристика основных суточных ритмов человека. Роль и значение циркадианных ритмов в координации циклических процессов. Сущность и особенности сезонных ритмов, параметры биоритмов.
реферат, добавлен 13.11.2018Сущность и особенности внешних и внутренних биологических ритмов. Суточные и лунные ритмы в биохимических и физиологических процессах организма. Сезонная периодичность как наиболее общее явление в живой природе. Фотопериодизм в жизненном цикле растений.
реферат, добавлен 21.12.2014Определение понятия биоритмов как ритмов физиологических процессов, присущих всем живым организмам. Изучение зависимости состояния здоровья и работоспособности человека от них. Описание видов биоритмов: суточные, сезонные, месячные, годовые, многолетние.
реферат, добавлен 31.10.2017Характеристика работоспособности как величины функциональных возможностей человека, которая характеризуется количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время. Изучение особенностей изменения работоспособности человека в течение времени.
реферат, добавлен 08.12.2015Раскрытие сути биологических ритмов и биоритмологии, доказательство их практической и социально-экономической значимости. Рассмотрение физиологических, экологических и циркадианных ритмов и их влияния на человека. Описание биоритмологической адаптации.
контрольная работа, добавлен 18.02.2010Изучение темпов полового созревания, изменений показателей физической подготовленности и физической работоспособности у мальчиков разных соматотипов в возрастном диапазоне с 11 и до 14 лет. Оценка их кондиционных качеств и координационных способностей.
статья, добавлен 29.01.2016Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Воздействие внешней среды на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость умственной и физической работоспособности.
лекция, добавлен 28.05.2017Раскрытие природы человека: единство биологического и социального. Содержание работоспособности как возможности организма по поддержанию энергоресурсов во время работы. Эмоции как особый класс психического состояния. Сущность человеческого творчества.
реферат, добавлен 25.01.2013Биологические ритмы как периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений. Профилактические методы предотвращения стресса. Валеологические методики самодиагностики. Оптимизация жизнедеятельности организма.
реферат, добавлен 22.12.2015Характеристика влияния питания, которое обеспечивает физическую и умственную работоспособность, здоровье, продолжительность жизни. Влияние спортивного питания на функциональное состояние организма. Влияние вегетарианского питания на функции организма.
реферат, добавлен 10.03.2017Рассмотрение гигиенических требований, обеспечивающих полноценный сон и активное бодрствование. Характеристика и особенности исследований биологических ритмов человека. Последствия нарушений природной биоритмики. Функции сна, восстановление иммунитета.
реферат, добавлен 17.02.2016Распространенность опорно-двигательных нарушений среди спортсменов. Влияние состояния функциональных систем организма на уровень физической работоспособности и координационной функции центральной нервной системы у тренированных и нетренированных девушек.
статья, добавлен 18.07.2018Понятие и виды работоспособности. Признаки утомления при физическом труде. Оценка функционального состояния человека. Методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции.
реферат, добавлен 22.04.2016Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система, характер воздействия внешней среды. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к работоспособности. Значение двигательной функции в процессе адаптации.
контрольная работа, добавлен 27.11.2013Гиподинамия как одна из основных причин низкой работоспособности организма молодежи и отрицательного влияния на их здоровье. Анализ повышения двигательной активности как необходимого средства улучшения физической работоспособности современной молодежи.
статья, добавлен 15.02.2019Особенности приспособления организма человека к неблагоприятным условиям среды. Исследование молекулярных и субклеточных резервов организма. Отказ от вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха. Обзор средств восстановления работоспособности.
реферат, добавлен 30.09.2014Характеристика предмета и задач валеологии. Основы и принципы рационального питания. Составление собственного суточного рациона питания и его оценка. Профилактика утомления. Сон и его регуляция. Циркадные ритмы, их влияние на работоспособность человека.
контрольная работа, добавлен 12.03.2018Понятие биоритмологического подхода к феномену времени. Биологические ритмы как колебания смены и интенсивности процессов и физиологических реакций. Сущностные характеристики диагностики и терапии в медицине. Десинхронизация биологических ритмов.
контрольная работа, добавлен 29.03.2011Рассмотрение главных особенностей биологических ритмов и старения. Роль витаминов и микроэлементов в гармонизации биоритмов. Изучение основных советов по режиму дня для "жаворонков". Исследования мнений хронобиологов о биоритмах людей типа "голубь".
реферат, добавлен 31.01.2014Сущность биологических ритмов — периодически повторяющихся изменений в ходе биологических процессов в организме или явлений природы. Классификация биоритмов, влияние на них Луны и анализ сезонной активности органов и функций человеческого организма.
реферат, добавлен 07.10.2011Цикличность как одно из фундаментальных свойств живой природы. Связь между движением небесных тел и живыми организмами на Земле. Географическая природа внешних ритмов. Формирования внутренних физиологических ритмов. Биологические часы, фотопериодизм.
реферат, добавлен 14.08.2016