Профилактика профессиональных заболеваний людей, работающих на ПК средствами физкультуры

Причины, основные симптомы утомляемости человеческого организма. Характеристика видов и особенности организации еженедельного отдыха. Разработка примерного комплекса упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда, работающих сидя.

Подобные документы

  • Характеристика вольных упражнений, понятие композиции. Виды и классификация элементов вольных упражнений. Особенности, принципы и технология составления вольных упражнений. Технология и особенности построения групповых и парных вольных упражнений.

    реферат, добавлен 08.09.2015

  • Особенности умственного труда: общая характеристика, причины утомления и переутомления, показатели работоспособности и ее восстановление, условия эффективности. Взаимосвязь мышечной активности и умственной деятельности, а также специальные упражнения.

    контрольная работа, добавлен 11.01.2017

  • Характеристика формирования физических качеств у школьников. Контроль физиологических особенностей на уроках физкультуры. Анализ развития выносливости, быстроты и ловкости у детей. Воздействие спортивных упражнений на системы организма человека.

    реферат, добавлен 06.05.2015

  • Разработка национальной системы гимнастики в Германии. Особенности развития школьной гимнастики. Характеристика национальной системы физической подготовки в Швеции. Упражнения шведской гимнастики. Система Амороса во Франции. Развитие гимнастики в России.

    реферат, добавлен 06.08.2015

  • Физиологические изменения в организме во время сна. Структура и содержание утренней гимнастики. Разработка комплекса упражнений спортивных занятий, гигиенические требования к их организации. Индивидуальный подход к подбору физической нагрузки для зарядки.

    реферат, добавлен 29.04.2021

  • Принципы соблюдения ежедневного двигательного режима, сочетание труда и отдыха. Виды активного отдыха. Особенности питания, питьевого режима при самостоятельных занятиях спортом. Гигиена выполнения занятий и принципы чередования физических упражнений.

    реферат, добавлен 14.06.2014

  • Изучение современных систем физических упражнений и их влияние на культуру движения и телосложение человека. Методы оздоровительной физкультуры. Формы и сущность легкой атлетики. Классификация, структура и содержание фитнесс программ, виды гимнастики.

    дипломная работа, добавлен 16.11.2010

  • Изучение узловых элементов техники гимнастических упражнений в фазовой структуре опорных прыжков Юрченко, соскоков c брусьев и бревна, вольных упражнений. Исследования техники упражнений спортивных видов гимнастики, метод поздных ориентиров движений.

    статья, добавлен 12.06.2016

  • Производственная физкультура в рабочее время. Особенности выбора методов, средств спорта в свободное время специалистов. Влияние условий труда, географо-климатических условий и других факторов на содержание физической культуры работающих на производстве.

    реферат, добавлен 22.11.2013

  • Разработка и научное обоснование содержания комплексной программы коррекции нарушений осанки во фронтальной плоскости у студенток гуманитарных высших учреждений. Изучение эффективности физических упражнений и комплекса восточной гимнастики Тайцзицюань.

    автореферат, добавлен 04.03.2018

  • Характеристика истории гимнастики у древних народов. Рассмотрение особенностей гимнастики в средневековье. Создание национальных систем гимнастики. Основные виды гимнастики в дореволюционной России и в СССР. Развитие гимнастики в Республике Беларусь.

    реферат, добавлен 08.01.2015

  • Необходимость физических упражнений и спорта в жизни людей. Предупреждение профессиональных заболеваний и производственного утомления. Виды и значение оздоровительной физической культуры. Физическая культура как профилактическое средство против травм.

    реферат, добавлен 03.12.2020

  • Определение и исследование морфофункциональных особенностей женского организма. Общая оценка влияния физической нагрузки на менструальный цикл, беременность, роды и послеродовой период. Разработка комплекса физических упражнений для беременных женщин.

    контрольная работа, добавлен 18.05.2013

  • Наиболее часто встречающиеся профессиональные заболевания и способы предотвращения их появления. Комплексы физических упражнений и восстановительные мероприятия, которые помогают предотвратить развитие патологий из-за особенностей рабочего места.

    статья, добавлен 28.01.2019

  • Определение состояния здоровья несения уровнем развития медицины как науки. Сохранение молодости человека с помощью физических упражнений. Проведение ежедневной утренней гимнастики. Изучение режимов труда, отдыха и сна. Анализ распорядка дня особы.

    статья, добавлен 15.02.2019

  • Изучение особенностей проблемы недостаточной двигательной активности у работников умственного труда. Рассмотрение основ регуляции деятельности мышц. Анализ закономерностей старения организма. Характеристика последствий гипокинезии и гиподинамии.

    реферат, добавлен 21.12.2013

  • Рассмотрение истории развития гимнастических упражнений. Основные направления становления гимнастики. Главные гимнастические снаряды: деревянный конь, стол, перекладина, трамплин для прыжков и другие. Изучение элементов современной гимнастики в России.

    реферат, добавлен 06.08.2015

  • Основные цели, задачи и ожидаемые результаты мероприятий по организации летнего отдыха в детском оздоровительном лагере "Амур". Основные мероприятия по организации летнего отдыха, решающие задачи укрепления здоровья, закаливания организма человека.

    дипломная работа, добавлен 11.07.2010

  • Необходимость проведения в детском саду утренней гимнастики для ускоренного перехода организма к бодрому работоспособному состоянию. Роль и значение комплекса упражнений с элементами игр, выполняемых утром после сна, для жизнедеятельности дошкольника.

    доклад, добавлен 11.04.2012

  • Характеристика художественной гимнастики как одного из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Анализ особенностей развития художественной гимнастики в современной России.

    презентация, добавлен 24.01.2020

  • Актуальные проблемы организации детско-юношеского и молодежного туризма, отдыха и оздоровления образовательными учреждениями федерального регионального и муниципального уровней. Основные тенденции системы обеспечения программ отдыха и оздоровления детей.

    реферат, добавлен 14.06.2010

  • Роль здорового образа жизни и работы как его основы. Значение сна для нормальной деятельности нервной системы. Специфика занятий физкультурой и спортом для работников умственного и физического труда. Особенности распорядка дня, закаливания и питания.

    реферат, добавлен 12.11.2009

  • Характеристика содержательной и организационной составляющих православного отдыха. Основные отличия организации православного отдыха от обычного светского. Участие в богослужении и церковных Таинствах. Формы организации летнего православного отдыха.

    статья, добавлен 21.11.2020

  • Характеристика легкой атлетики. Определение понятия и классификация координационных способностей, а также анализ средств и методов их развития. Разработка комплекса упражнений, направленный на развитие координационных способностей школьников 9-10 лет.

    курсовая работа, добавлен 26.09.2016

  • Рассмотрение значения физической активности в жизни людей с ограниченными возможностями. Описание особенностей организации занятий спортивной направленности для указанных людей. Обзор специальных комплексов упражнений для инвалидов-колясочников.

    реферат, добавлен 24.05.2016

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.