Биомеханика приземления в спорте
Знакомство с проблемными вопросами, связанными с приземлением как завершающей частью множества упражнений гимнастики. Рассмотрение биомеханических особенностей техники приземления. Общая характеристика видов спорта, связанных с искусством движений.
Подобные документы
Сила толчка и тяжести тела. Фазы движения тела при прыжке в длину с места. Главные мышцы, работающие при отталкивании. Краткая характеристика особенностей фазы приземления, роль переднего отдела стопы. Механизм дыхания при прыжке в длину с места.
презентация, добавлен 15.11.2015Раскрытие понятия гибкости тела. Описание средств и методов ее развития. Рассмотрение видов и особенностей выполнения статических упражнений, активных и пассивных растягивающих упражнений, используемых в практике физического воспитания и спорта.
статья, добавлен 28.03.2019Понятие удара в механике, зависимость ударной силы от массы ударяющего тела и его ускорения. Биомеханика удара в боксе, требования к координации движений. Анализ травмоопасности ударов в голову голым кулаком в сравнении с ударами в боксёрской перчатке.
статья, добавлен 12.10.2012Определение основных биомеханических характеристик техники квалифицированных спортсменок. Освещение биомеханических характеристик техники девяти лучших спортсменок на чемпионате Украины. Сравнительный анализ полученных результатов с данными литературы.
статья, добавлен 30.07.2016Анализ показателей кинематической структуры узловых элементов спортивной техники упражнений на снарядах женского гимнастического многоборья. Изучение основных ориентиров движений. Структура опорных прыжков, соскоков c брусьев, вольных упражнений.
статья, добавлен 19.02.2016Утренняя гимнастики с ритмическими движениями. Создание условий для оздоровления организма посредством выполнения комплекса физических упражнений. Развитие внимания, координации движений, гибкости и выносливости ребенка. Ходьба с восстановлением дыхания.
конспект урока, добавлен 22.12.2019Основные понятия, цели, задачи лыжной подготовки. Общие основы техники ходьбы на лыжах. Физиологическая характеристика данного вида спорта. Влияние физических движений на организм. Использование физических упражнений как средства активного отдыха.
реферат, добавлен 16.06.2016Значение утренней гимнастики. Методические указания к использованию физических упражнений в комплексах утренней гимнастики. Характеристика комплекса упражнений утренней гимнастики. Самоконтроль для занимающихся утренней гигиенической гимнастикой.
реферат, добавлен 23.10.2017Характеристика двигательных качеств в пауэрлифтинге. Биомеханика устойчивости, силовых и скоростных качеств. Систематизация физических упражнений относительно вектора гравитации. Тренировочные программы для жима лежа, техника соревновательных упражнений.
реферат, добавлен 15.12.2020Задачи и средства гимнастики. Этапы двигательной подготовки в спорте. Методы организации общеразвивающих занятий. Специфика спортивных видов акробатики. Использование специального оборудования и снарядов. Основные формы записи гимнастических упражнений.
контрольная работа, добавлен 14.04.2015Рассмотрение истории развития гимнастических упражнений. Основные направления становления гимнастики. Главные гимнастические снаряды: деревянный конь, стол, перекладина, трамплин для прыжков и другие. Изучение элементов современной гимнастики в России.
реферат, добавлен 06.08.2015Краткое описание основных видов современного экстремального спорта: гонки на гидроциклах, бейсджампинг, мотокросс и ВМХ, паркур, рафтнг, сноубординг, серфинг и скейтбординг. Характеристика видов трюков и общих правил безопасности в экстремальном спорте.
презентация, добавлен 19.09.2012Научная характеристика ключевых функций детско-юношеского спорта. Игра, движение, состязание, освоение трюков, удовлетворение любопытства путем проб и экспериментов у детей в спорте. Самоосуществление за счёт движений, выполняемых ради себя самих.
статья, добавлен 03.02.2018История гимнастики и классификация её видов. Преимущества занятий гимнастикой. Характеристика оздоровительной, развивающей и спортивной гимнастик, примеры упражнений на снарядах. Особенности школьных уроков гимнастики. Достижения школьников-гимнастов.
презентация, добавлен 15.12.2016Составление комплекса упражнений для производственной гимнастики с учетом особенностей трудового процесса. Формы производственной гимнастики. Характеристика физических упражнений как средства активного отдыха. Физкультурная пауза для гинекологов.
реферат, добавлен 05.07.2013Ознакомление с историей возникновения бокса. Рассмотрение и анализ особенностей планирования тренировочных занятий боксера. Определение сущности боевой позиции и боевой стойки. Исследование и характеристика биомеханических основ движений боксеров.
контрольная работа, добавлен 12.03.2017Место лыжного спорта в классификации физических упражнений и видов спорта. Требования к различным физиологическим системам организма. Возрастные показания к тренировке и возможности использования лыжного спорта для оздоровительной физической культуры.
курсовая работа, добавлен 05.03.2020Выявление причин и видов сколиоза. Приведение противопоказанных упражнений при сколиозе, рекомендаций по правильному подъему и перемещению тяжестей. Рассмотрение особенностей лечебной гимнастики, опасности наклонов вперед и статических поворотов.
реферат, добавлен 17.04.2015Общая характеристика метода лечебной физической культуры. Показания и противопоказания. Клинико-физиологическое обоснование лечебного применения физических упражнений. Характеристика их видов. Показания и противопоказания к ЛФК. Формы и методы ЛФК.
реферат, добавлен 29.05.2023Спортивная классификация и её структура. Многообразие видов спорта и разновидностей физических упражнений. Система методов и средств, направленных на всестороннее физическое развитие людей. Направления совершенствования двигательных способностей человека.
реферат, добавлен 07.12.2014Характеристика гимнастики: ее средства, классификация упражнений по воздействию на физическое развитие человека. Основные задачи спортивного направления: оздоровительные, образовательные и др. Виды гимнастики: гигиеническая, ритмическая атлетическая и др.
реферат, добавлен 07.08.2015Массовый спорт и физкультура высших достижений. Типы внутривузовских состязаний. Особенности студенческого спорта. Учет личных психофизических качеств при выборе видов спорта. Варианты физкультурно-спортивных интересов. Системы физических упражнений.
реферат, добавлен 17.05.2020- 73. Лыжный спорт
Общая характеристика лыжного спорта как одного из зимних видов спорта, включающего в себя лыжные гонки, прыжки с трамплина, фристайл, сноуборд. Классификация лыжных трамплинов как специальных сооружений для лыжных прыжков. Анализ техники лыжного спуска.
реферат, добавлен 14.12.2011 Современная картина судейства в различных видах спорта. Оценка сложности и качества упражнений. Отбор в спорт больших достижений. Специальные знания техники, правил соревнований, оценки. Применение искусственного интеллекта в спортивной деятельности.
статья, добавлен 08.04.2020Изучение особенностей техники плавания. Характеристика упражнений для изучения техники плавания кролем на груди и спине. Описание упражнений плавания брассом. Анализ техники стартов, поворотов, спортивных способов плавания, кроля на груди и спине, брасса.
курсовая работа, добавлен 05.12.2014