"Классификация видов легкой атлетики. Техника бега на короткие дистанции. Значение старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования"
Легкая атлетика – массовый вид спорта, способствующий всестороннему физическому развитию человека, так как объединяет распространенные и жизненно важные движения (ходьба, бег, прыжки, метания). Техника бега на короткие дистанции. Стартовый разбег.
Подобные документы
История прыжков в длину. Определение эффективности прыжка в фазе отталкивания, главные факторы его результативности. Техника прыжка в длину с места, характеристика его основных этапов. Прыжки в длину с места у дошкольников разных возрастных групп.
реферат, добавлен 27.09.2014Проблема формирования двигательных навыков в ходьбе и беге у детей на физкультурных занятиях в психолого-педагогической литературе. Формирование двигательных навыков в ходьбе и беге у детей. Анализ детей как субъекта физкультурно-оздоровительной работы.
курсовая работа, добавлен 21.11.2021Ведение мяча правой и левой руками со сменой направления движения. Разновидности бега. Проведение разминки с мячами. Упражнение на восстановление дыхания. Передача мяча на месте. Учебная игра в стритбол. Укрепление и сохранение правильной осанки.
конспект урока, добавлен 20.03.2024Основные виды легкой атлетики. Изучение уровня специальной выносливости у стаеров, разработка методики проведения тренировок. Повышение уровня аэробной производительности организма спортсмена, мобилизация и расширение его физиологических возможностей.
дипломная работа, добавлен 25.12.2018Кроссы – одна из фундаментальных основ физического воспитания. Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. Одни из особенностей и трудностей кроссового бега – неровности пути, подъемы и спуски, резкие повороты.
статья, добавлен 10.03.2019Задачи, методы и формы работы по физическому воспитанию и развитию дошкольников. Средства, применяемые для достижения цели физического воспитания. Оздоровительное значение и классификация физических упражнений. Основные методы и принципы закаливания.
курсовая работа, добавлен 07.12.2008Рекомендации по формированию физической культуры для использования практически здоровыми людьми, в которые входит описание оригинального метода утренней физической зарядки, сопряженной с самомассажем, советы по проведению дыхательной гимнастики, бега.
реферат, добавлен 22.05.2009Психофизиологические особенности дошкольников. Сущность выносливости и методы ее развития. Проведение констатирующего эксперимента и его результаты. Основные методики использования бега. Процесс развития выносливости на занятиях по физической культуре.
курсовая работа, добавлен 08.12.2013Плавание как один из самых эффективных средств физического воспитания, способствующего всестороннему развитию двигательной функции человека и имеющее большое оздоровительное и прикладное значение. Обучение и спортивная тренировка плавания дошкольников.
презентация, добавлен 15.10.2016Ограниченная двигательная активность многих студентов высших учебных заведений. Включение дисциплины "Элективные курсы по физической культуре и спорту" в образовательные программы вузов. Оздоровительный бег - универсальное средство физического воспитания.
статья, добавлен 03.12.2018Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Оздоровительная направленность тренировки подростков. Физиологические критерии здоровья детей 12-14 лет. Особенности оздоровительного бега подростков различного уровня физического состояния.
дипломная работа, добавлен 12.12.2017Понятие быстроты, формы ее проявления и особенности процесса развития. Техники бега и формирование ее основ в дошкольном возрасте. Примерные упражнения и игры, используемые для развития быстроты. Проведение экспериментального исследования среди детей.
дипломная работа, добавлен 08.05.2012Пути повышения динамики развития скоростно-силовых качеств у прыгунов в длину с разбега. Основные этапы технической подготовка прыгунов, возрастные особенности изменения скоростных способностей. Сущность и специфика методов, средств развития быстроты.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Анализ физического развития учащихся старших классов. Характеристика уроков легкой атлетики. Принципы повышения уровня спортивной подготовленности старшеклассников. Разработка материалов и методик отработки нормативов легкоатлетического вида деятельности.
дипломная работа, добавлен 30.07.2017Скоростно-силовые качества в подростковом возрасте. Физиологические особенности двигательного аппарата. Методика развития скоростно-силовых качеств. Разработка упражнений в структуре малых циклов для обучающихся 14-15 лет на уроках легкой атлетики.
дипломная работа, добавлен 28.07.2018Задачи внеклассной работы по физическому воспитанию. Педагогический контроль и учет применяемых средств, методов и нагрузок. Проявление творческой инициативы учащихся. Содействие укреплению здоровья, закаливанию организма и физическому развитию.
курсовая работа, добавлен 03.02.2015Організація практичних занять в навчанні майбутніх тренерів з виду спорту. Оптимізація процесу навчання студентів видам легкої атлетики з урахуванням індивідуальних і групових особливостей. Визначення й подолання протиріч в навчанні видам легкої атлетики.
статья, добавлен 26.01.2022Стратегия и техника обучения английскому языку с применением простых для понимания определений, занимательных действий и многократных повторений. Эффективное изучение лексики с использованием игры со словарным запасом, включения визуальной поддержки.
статья, добавлен 26.03.2023Неустойчивые эмоциональные состояния, гиподинамия - причины ухудшения обучаемости студентов и снижения уровня их здоровья. Соревновательные игры, легкая атлетика, плавание - виды спорта, вызывающие особый интерес у студентов высших учебных заведений.
статья, добавлен 01.07.2021Упражнения на укрепление мышц рук дошкольников через выполнение ОРУ, мышц ног - через выполнение прыжков в высоту с небольшого разбега способом согнув ноги. Формирование навыков выполнения строевых упражнений при построении в шеренгу, колонну по одному.
конспект урока, добавлен 26.02.2023Изучение влияния упражнений легкоатлетической направленности на организм детей 5–7 лет, на их функциональные особенности и изменения, которые происходят благодаря занятиям бегом, прыжкам и бросковым движениям. Их роль в физическом в развитии детей.
статья, добавлен 30.10.2021Установление параметров физических нагрузок (длина дистанции, скорость и время преодоления беговых отрезков, количество повторений) в зонах интенсивности, обеспечивающих повышение аэробных возможностей в зависимости от уровня развития выносливости.
автореферат, добавлен 17.09.2018Необходимость выделения права преподавателя на профессиональное достоинство, соблюдение разумной дистанции как от студента, так и от администрации вуза. Соблюдение этических правил поведения - одно из условий реализации академических свобод преподавателя.
статья, добавлен 21.11.2021- 49. Из опыта применения субъектно-ориентированной программы педагогической адаптации детей-мигрантов
Разработка и внедрение эффективных условий адаптации детей-мигрантов. Проектированию программы адаптации детей-мигрантов с применением интерактивных технологий, реализующейся на направлениях нивелирования культурной дистанции и социальной адаптации.
статья, добавлен 06.06.2023 История становления физиологии спорта как механизма начального обучения и общеразвивающих физических действий. Рассмотрение физкультуры и спорта как социальных феноменов. Анализ их как культуры ценностей, созданных для совершенствования человека.
реферат, добавлен 01.11.2017