"Классификация видов легкой атлетики. Техника бега на короткие дистанции. Значение старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования"

Легкая атлетика – массовый вид спорта, способствующий всестороннему физическому развитию человека, так как объединяет распространенные и жизненно важные движения (ходьба, бег, прыжки, метания). Техника бега на короткие дистанции. Стартовый разбег.

Подобные документы

  • История прыжков в длину. Определение эффективности прыжка в фазе отталкивания, главные факторы его результативности. Техника прыжка в длину с места, характеристика его основных этапов. Прыжки в длину с места у дошкольников разных возрастных групп.

    реферат, добавлен 27.09.2014

  • Проблема формирования двигательных навыков в ходьбе и беге у детей на физкультурных занятиях в психолого-педагогической литературе. Формирование двигательных навыков в ходьбе и беге у детей. Анализ детей как субъекта физкультурно-оздоровительной работы.

    курсовая работа, добавлен 21.11.2021

  • Ведение мяча правой и левой руками со сменой направления движения. Разновидности бега. Проведение разминки с мячами. Упражнение на восстановление дыхания. Передача мяча на месте. Учебная игра в стритбол. Укрепление и сохранение правильной осанки.

    конспект урока, добавлен 20.03.2024

  • Основные виды легкой атлетики. Изучение уровня специальной выносливости у стаеров, разработка методики проведения тренировок. Повышение уровня аэробной производительности организма спортсмена, мобилизация и расширение его физиологических возможностей.

    дипломная работа, добавлен 25.12.2018

  • Кроссы – одна из фундаментальных основ физического воспитания. Воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. Одни из особенностей и трудностей кроссового бега – неровности пути, подъемы и спуски, резкие повороты.

    статья, добавлен 10.03.2019

  • Задачи, методы и формы работы по физическому воспитанию и развитию дошкольников. Средства, применяемые для достижения цели физического воспитания. Оздоровительное значение и классификация физических упражнений. Основные методы и принципы закаливания.

    курсовая работа, добавлен 07.12.2008

  • Рекомендации по формированию физической культуры для использования практически здоровыми людьми, в которые входит описание оригинального метода утренней физической зарядки, сопряженной с самомассажем, советы по проведению дыхательной гимнастики, бега.

    реферат, добавлен 22.05.2009

  • Психофизиологические особенности дошкольников. Сущность выносливости и методы ее развития. Проведение констатирующего эксперимента и его результаты. Основные методики использования бега. Процесс развития выносливости на занятиях по физической культуре.

    курсовая работа, добавлен 08.12.2013

  • Плавание как один из самых эффективных средств физического воспитания, способствующего всестороннему развитию двигательной функции человека и имеющее большое оздоровительное и прикладное значение. Обучение и спортивная тренировка плавания дошкольников.

    презентация, добавлен 15.10.2016

  • Ограниченная двигательная активность многих студентов высших учебных заведений. Включение дисциплины "Элективные курсы по физической культуре и спорту" в образовательные программы вузов. Оздоровительный бег - универсальное средство физического воспитания.

    статья, добавлен 03.12.2018

  • Влияние оздоровительной физической культуры на организм. Оздоровительная направленность тренировки подростков. Физиологические критерии здоровья детей 12-14 лет. Особенности оздоровительного бега подростков различного уровня физического состояния.

    дипломная работа, добавлен 12.12.2017

  • Понятие быстроты, формы ее проявления и особенности процесса развития. Техники бега и формирование ее основ в дошкольном возрасте. Примерные упражнения и игры, используемые для развития быстроты. Проведение экспериментального исследования среди детей.

    дипломная работа, добавлен 08.05.2012

  • Пути повышения динамики развития скоростно-силовых качеств у прыгунов в длину с разбега. Основные этапы технической подготовка прыгунов, возрастные особенности изменения скоростных способностей. Сущность и специфика методов, средств развития быстроты.

    дипломная работа, добавлен 26.05.2018

  • Анализ физического развития учащихся старших классов. Характеристика уроков легкой атлетики. Принципы повышения уровня спортивной подготовленности старшеклассников. Разработка материалов и методик отработки нормативов легкоатлетического вида деятельности.

    дипломная работа, добавлен 30.07.2017

  • Скоростно-силовые качества в подростковом возрасте. Физиологические особенности двигательного аппарата. Методика развития скоростно-силовых качеств. Разработка упражнений в структуре малых циклов для обучающихся 14-15 лет на уроках легкой атлетики.

    дипломная работа, добавлен 28.07.2018

  • Задачи внеклассной работы по физическому воспитанию. Педагогический контроль и учет применяемых средств, методов и нагрузок. Проявление творческой инициативы учащихся. Содействие укреплению здоровья, закаливанию организма и физическому развитию.

    курсовая работа, добавлен 03.02.2015

  • Організація практичних занять в навчанні майбутніх тренерів з виду спорту. Оптимізація процесу навчання студентів видам легкої атлетики з урахуванням індивідуальних і групових особливостей. Визначення й подолання протиріч в навчанні видам легкої атлетики.

    статья, добавлен 26.01.2022

  • Стратегия и техника обучения английскому языку с применением простых для понимания определений, занимательных действий и многократных повторений. Эффективное изучение лексики с использованием игры со словарным запасом, включения визуальной поддержки.

    статья, добавлен 26.03.2023

  • Неустойчивые эмоциональные состояния, гиподинамия - причины ухудшения обучаемости студентов и снижения уровня их здоровья. Соревновательные игры, легкая атлетика, плавание - виды спорта, вызывающие особый интерес у студентов высших учебных заведений.

    статья, добавлен 01.07.2021

  • Упражнения на укрепление мышц рук дошкольников через выполнение ОРУ, мышц ног - через выполнение прыжков в высоту с небольшого разбега способом согнув ноги. Формирование навыков выполнения строевых упражнений при построении в шеренгу, колонну по одному.

    конспект урока, добавлен 26.02.2023

  • Изучение влияния упражнений легкоатлетической направленности на организм детей 5–7 лет, на их функциональные особенности и изменения, которые происходят благодаря занятиям бегом, прыжкам и бросковым движениям. Их роль в физическом в развитии детей.

    статья, добавлен 30.10.2021

  • Установление параметров физических нагрузок (длина дистанции, скорость и время преодоления беговых отрезков, количество повторений) в зонах интенсивности, обеспечивающих повышение аэробных возможностей в зависимости от уровня развития выносливости.

    автореферат, добавлен 17.09.2018

  • Необходимость выделения права преподавателя на профессиональное достоинство, соблюдение разумной дистанции как от студента, так и от администрации вуза. Соблюдение этических правил поведения - одно из условий реализации академических свобод преподавателя.

    статья, добавлен 21.11.2021

  • Разработка и внедрение эффективных условий адаптации детей-мигрантов. Проектированию программы адаптации детей-мигрантов с применением интерактивных технологий, реализующейся на направлениях нивелирования культурной дистанции и социальной адаптации.

    статья, добавлен 06.06.2023

  • История становления физиологии спорта как механизма начального обучения и общеразвивающих физических действий. Рассмотрение физкультуры и спорта как социальных феноменов. Анализ их как культуры ценностей, созданных для совершенствования человека.

    реферат, добавлен 01.11.2017

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке.