Возрастные особенности строения и функций организма человека в процессе занятий спортом
Особенности строения детей и подростков, рассмотрение функций организма в процессе занятий спортом. Методы физического развития для разного возраста. Обоснование необходимости адаптации тренировок под индивидуальные потребности и возможности ребенка.
Подобные документы
Анализ важности приобщения к занятиям спортом, организация самостоятельных спортивных занятий, их форма и содержание. Рассмотрение гигиенических требований при проведении занятий, выбор мест, одежды, обуви. Описание видов спорта и их специфики.
реферат, добавлен 22.04.2014Создание условий для занятий спортом, улучшение показателей здоровья сотрудников компании как физического и психического состояния. Занятие спортом как одно из составляющих культуры. Влияние занятий физическими упражнениями на социальную активность.
статья, добавлен 06.03.2019Роль и значение физической культуры в жизни современного человека. Сущность контроля и самоконтроля. Диагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Культура правильного питания при физических нагрузках.
реферат, добавлен 16.12.2008Влияние занятий физкультурой и закаливания на компенсаторные возможности организма. Виды оздоровительных физических упражнений. Схема комплекса утренней гимнастики. Методика обучению плаванию и ходьбе на лыжах. Занятие детей спортом в домашних условиях.
реферат, добавлен 29.11.2014- 55. Учет биологических особенностей женского организма в построении тренировки велосипедисток-гонщиц
Особенности построения тренировочного процесса у женщин. Влияние занятий велосипедным спортом на организм женщин. Морфологические особенности организма гонщиц-велосипедисток. Особенности дыхательной и сердечно-сосудистой системы велосипедисток-гонщиц.
лекция, добавлен 08.03.2018 - 56. Учет биологических особенностей женского организма в построении тренировки велосипедисток-гонщиц
Рассмотрение особенности тренировки женщин. Влияние занятий велосипедным спортом на организм женщин. Оценка морфологических особенностей организма гонщиц-велосипедисток. Особенности дыхательной и сердечно-сосудистой системы велосипедисток-гонщиц.
реферат, добавлен 10.09.2016 Роль и задачи физической культуры в эпоху научно-технического прогресса. Спорт и физическая культура как эффективное средство физического развития человека. Анализ влияния занятий спортом и физической культурой на формирование личности и ее качеств.
реферат, добавлен 22.08.2017Основные формы и методы работы врачебного обследования и контроля физического воспитания населения. Цель и особенности педагогического контроля и самоконтроля физического воспитания в вузе. Показатели пульса и давления на занятиях спортом и вне занятий.
реферат, добавлен 25.12.2011Мотивация занятий физическими упражнениями и спортом. Экспериментальное обоснование эффективности применения оздоровительной силовой тренировки женщин с учетом индивидуальных особенностей. Причины недостатка мотивации к занятиям спортом у молодых людей.
курсовая работа, добавлен 11.03.2021Анализ проблемы недостаточной физической активности детей школьного возраста. Выявление интересов и потребностей детей среднего школьного возраста и обоснование направления повышения эффективности занятий за счет их включения в тренировочный процесс.
статья, добавлен 17.05.2020Проявление интереса к физической культуре - один из сложных процессов мотивационной сферы. Проведено исследование и сделаны выводы о путях влияния на мотивацию выбора у детей младшего школьного возраста в пользу занятий физической культурой и спортом.
статья, добавлен 24.02.2019Диагностика организма в ходе занятий физическими упражнениями и спортом. Виды контроля: врачебный, педагогический. Субъективные и объективные показатели самоконтроля. Методы стандартов, антропометрических индексов для оценки физического развития.
реферат, добавлен 22.02.2013Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Врачебный контроль, его направления и значение, система и принципы организации. Методы врачебного обследования. Педагогический контроль.
реферат, добавлен 14.06.2013Занятия физической культурой и спортом как факторы, положительно влияющие на репродуктивную функцию женского организма. Функциональные возможности и адаптационные способности организма. Комплексы занятий для беременных женщин, развитие пластичности мышц.
статья, добавлен 07.03.2018Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом. Дозировка физических упражнений во время утренней гигиенической гимнастики. Ходьба, бег, плавание как средства физической тренировки. Методика проведения самостоятельных занятий спортом.
реферат, добавлен 14.09.2015Значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, повышения сопротивляемости организма. Определение состояния физиологических систем организма спортсменов и их реакции на физические нагрузки.
статья, добавлен 25.02.2012Влияние занятий бегом на здоровье человека. Разработка и реализация плана тренировок. Развитие силы, быстроты, выносливости и других качеств, необходимых человеку в повседневной жизни. Компенсирование недостатка движения, повышение энергетических затрат.
курсовая работа, добавлен 16.09.2017Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Понятие и методы самоконтроля. Антропометрические измерения и оценка физического развития. Представление об энергетических затратах организма.
реферат, добавлен 27.05.2021Рассмотрение занятий силовым спортом, которые советуют людям со слабым зрением. Ознакомление с основной методикой тренировок при проблемах зрения. Изучение самых простых упражнений для глаз. Характеристика особенностей тренировок современных спортсменов.
статья, добавлен 11.03.2019Суперкомпенсация работоспособности организма человека после физических нагрузок. Средства осуществления самоконтроля и контроля в процессе занятий физическим воспитанием. Основные принципы физической подготовки. Методы развития силовых возможностей.
контрольная работа, добавлен 31.08.2009Физиологическое развитие и функционирование женского организма при занятиях физической культурой и спортом. Динамика биохимических показателей в процессе соревновательной деятельности боксеров. Подготовка в женском боксе, биомеханические движения.
курсовая работа, добавлен 18.09.2015Формы самостоятельных занятий физическими упражнениями, их зависимость от пола, возраста, состояния здоровья и др. Виды самостоятельных занятий спортом: ходьба, бег, плавание и др. Понятие двигательной активности, ее роль в жизнедеятельности человека.
реферат, добавлен 11.05.2016Рекомендации по тренировочному режиму для повышения работоспособности. Диагностика при регулярных занятиях физкультурой и спортом. Самоконтроль и его методы. Коррекция содержания и методики занятий физупражнениями и спортом по результатам контроля.
реферат, добавлен 06.11.2015Понятие мотивации спортивной деятельности и достижений. Структура мотивов, побуждающих человека заниматься физическими упражнениями и спортом. Особенности побудительной сферы личности человека. Условия возникновения боязни неудач и развитие тревожности.
методичка, добавлен 13.06.2012Место и роль физической культуры и системы физического воспитания в общей системе воспитания детей дошкольного возраста. Формирование личности дошкольника в процессе занятий физическими упражнениями. Единство обучения, воспитания и развития ребенка.
курсовая работа, добавлен 10.04.2013