Лечебный массаж
История и основные виды массажа. Противопоказания к его применению. Восстановительный массаж в различных видах спорта. Приёмы классического массажа и их разновидности. Самомассаж поясничной области, живота, ноги, бедра. Правила поведения массажиста.
Подобные документы
Положительное влияние прогулок и походов на лыжах на нервную систему, умственную и физическую работоспособность. История возникновения лыжного спорта и вовлечение его в спортивные состязания. Биатлон, фристайл, сноубординг и другие виды лыжного спорта.
курсовая работа, добавлен 17.05.2014Лыжный спорт как один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж в истории ряда северных стран. Анализ развития лыжного спорта. Разновидности лыжных видов спорта.
реферат, добавлен 22.01.2011Определение особенностей и основных характеристик функционального обеспечения специальной выносливости на различных отрезках соревновательной дистанции у спортсменов высокой квалификации в циклических видах спорта на примере академической гребли.
статья, добавлен 30.01.2017История возникновения и первоначальное применение лыж как приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении по глубокому снегу. Разновидности лыжных видов спорта, включенных в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.
реферат, добавлен 26.01.2011История изобретения спортивного тренажера - устройства для выполнения упражнений. Применение тренажеров в спортивной гимнастике. Особенности выполнения упражнений на тренажере "Волна". Развитие взрывной силы четырехглавой мышцы бедра с помощью тренажера.
реферат, добавлен 19.11.2014Проблема спортивного отбора молодежи в различных видах спорта, связанная с процессм многолетней подготовки. Основные методы изучения стабильности характеристик человека. Исследование наследственных влияний. Характеристика основных критериев отбора.
статья, добавлен 10.04.2021Плавание – вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. История развития плавания, первые соревнования по плаванию. Основные виды плавания, их характеристика. Разрядные нормативы и мировые рекорды в плавании.
реферат, добавлен 23.06.2012Примеры национальных игр и забав ставшими видами спорта. Традиции русского кулачного боя. Появление борьбы на Руси. Правила игры в лапту городки и пекарь. История развития лыжного, конькобежного и конного спорта, хоккея с мячом, гребли, стрельбы из лука.
реферат, добавлен 31.01.2015Сравнительный анализ морфофункциональных особенностей у спортсменов силовых видов спорта. Различия в морфофункциональных параметрах силовиков разных весовых категорий. Обоснованность учета массы тела в вопросах спортивного отбора в отдельных видах спорта.
статья, добавлен 17.06.2022- 85. Гиревой спорт
Развитие гиревого спорта как разновидности тяжелой атлетики в России. Упражнения с гирями как эффективное средство общесиловой подготовки во многих видах спорта. Методы тренировки основных физических качеств человека — силы и силовой выносливости.
реферат, добавлен 14.11.2013 Определение значения физической культуры в жизни ребенка. Массаж, растирание и разминание как средства физического воспитания детей первого года жизни. Описание комплексов физических упражнений для детей первых лет жизни. Значение сна и прогулок ребенка.
доклад, добавлен 03.10.2013- 87. Лыжный спорт
Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж. История лыжного спорта. Основные виды лыжного спорта, процесс их развития, правила проведения соревнований и наивысшие достижения в каждом из них. Лыжное двоеборье-спринт. Прыжки с трамплина.
реферат, добавлен 16.09.2012 История возникновения волейбола. Правила игры, техника и тактика, разновидности спорта. Фазы игры: подготовительная, основная и заключительная. Классификация техники игры в соответствии с распределением приемов целевого признака. Упражнения по технике.
реферат, добавлен 12.05.2011Совокупность видов спорта, проводящихся на снегу или на льду. Стили передвижения на лыжах. Прыжки на лыжах с трамплина. Правила санного спорта. Соревнования в одиночном, парном фигурном катании и спортивных танцах на льду. Командные зимние виды спорта.
реферат, добавлен 29.03.2011Кикбоксинг как гармоничный сплав классического английского бокса и каратэ, история и основные этапы его развития, распространенность на современном этапе. Особенности развития кикбоксинга во Франции, Японии, правила проведения боев и запрещенные приемы.
реферат, добавлен 06.05.2011История возникновения бокса как вида спорта. Основные правила боксерского поединка, утвержденные в ХІХ веке. Профессиональный и любительский бокс. Создание международной федерации боксеров-любителей. Развитие спорта в России. Олимпийская история бокса.
реферат, добавлен 25.01.2018Основные виды повреждений: одиночные, комбинированные. Способы борьбы с травматизмом на физкультурно-оздоровительных занятиях. Причины возникновения острых травм. Рассмотрение особенностей иглотерапии. Анализ видов массажа: спортивный, предстартовый.
реферат, добавлен 25.01.2013Изучение истории возникновения, развития и первоначального применения лыж. Обзор основных видов лыжного спорта: лыжных гонок, биатлона, прыжков на лыжах с трамплина, двоеборья, горнолыжного спорта, фристайла, сноубординга. Правила проведения соревнований.
реферат, добавлен 15.01.2012Легкая атлетика как один из основных и наиболее массовых видов спорта. Сущность спортивной командной игры баскетбол. Футбол как командный вид спорта. Правила волейбола. Плавание как вид спорта. Специфика скейтбординга, стрельбы из лука, конного спорта.
реферат, добавлен 18.02.2022Происхождение современного волейбола как международного вида спорта, его послевоенная история. Развитие игры в 1980-е гг. Новые правила и современное состояние. Этапы развития в России. Выдающиеся волейболисты. Разновидности волейбола. Интересные факты.
реферат, добавлен 07.02.2017Техника безопасности как элемент учебного процесса. Общие правила поведения учеников на занятиях физической культурой. Особенности выполнения упражнений в некоторых видах спорта. Описание требований санитарно-гигиенических норм для проведения урока.
реферат, добавлен 13.11.2022- 97. Баскетбол
История возникновения баскетбола в мире; его разновидности - стритбол и корфбол. Основные правила игры в баскетбол: команда и запасные игроки, правила перемещения, вбрасывание, судьи на площадке и судейская коллегия. Размеры и разновидности игрового поля.
реферат, добавлен 01.11.2023 Проблема фармакологии, а в частности допинга - наиболее острая проблема в спорте. Неравномерная финансовая ситуация в различных видах спорта. Нарушение принципа товарищеского взаимодействия. Нехватка медицинского контроля за здоровьем спортсмена.
реферат, добавлен 08.01.2013- 99. ЛФК при сколиозе
Лечебная физкультура как одно из ведущих средств консервативного лечения сколиоза. Комплекс средств ЛФК при данном заболевании: лечебная гимнастика, упражнения в воде, массаж, коррекция положением, элементы спорта. Формы контроля при занятиях ЛФК.
реферат, добавлен 25.11.2011 Настольный теннис как очень популярная игра во всем мире, демократичный вид спорта. Знакомство с основными особенностями воспитания быстроты реакции в настольном теннисе и в других видах спорта. Общая характеристика элементарных форм проявления быстроты.
курсовая работа, добавлен 05.03.2021