Мы живём не для того, чтобы есть, а живём для того, чтобы жить
Употребление пищи как одна из потребностей человека. Причины возникновения проблем с питанием в мире: "сидячий" образ жизни, загрязнение окружающей среды, нарушение режима питания. Советы по правильному питанию: здоровые углеводы и цельные зерна.
Подобные документы
- 51. Общая гигиена
Коммунальная гигиена - раздел гигиены, изучающий влияние факторов окружающей среды на здоровье и условия жизни населения. Проблемы полноценного и рационального питания здорового человека - предмет изучения гигиены питания. Гигиена здоровья, отдыха и сна.
реферат, добавлен 13.10.2010 Основные функции питания. Теории, концепции сбалансированного питания (классическая, рациональная, общественная). Питательные вещества: элементы пищи, белки, углеводы, жиры, витамины, минеральные вещества, водно-солевой обмен. Несбалансированное питание.
реферат, добавлен 02.03.2011Подготовка к шагу рождения здорового ребенка. Алкоголь, курение, прием наркотических и токсических веществ родителями как фактор риска патологии плода. Действие алкоголя в период внутриутробного развития. Нарушение маточно-плацентарного кровообращения.
презентация, добавлен 29.01.2015Глобальный экологический кризис и антропогенная токсификация планеты. Причины загрязнения окружающей среды. Воздействие тяжёлых металлов и радиации на организм человека. Источники радиации, симптомы хронической и острой лучевой болезни у человека.
курсовая работа, добавлен 21.11.2017Образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Рассмотрение здорового образа жизни с точки зрения сознания и психологии человека. Рассмотрение составляющих и основных принципов здорового образа жизни человека.
реферат, добавлен 18.01.2016Факторы, способствующие сохранению и укреплению здоровья. Значение рационального питания, физической активности. Хождение босиком как способ закаливания. Влияние водных процедур на организм человека. Соблюдение режима труда и отдыха, личной гигиены.
презентация, добавлен 26.05.2015Направления обеспечения гармонического развития и укрепления здоровья. Основные положения здорового образа жизни. Главные факторы, влияющие на здоровье человека. Роль рационального питания, физических нагрузок и личной гигиены в здоровом образе жизни.
реферат, добавлен 12.12.2017История развития лечебного питания. Основы его организации и проведения, основные принципы его построения. Требования и правила для составления диеты. Руководство лечебным питанием в больнице, порядок установления режима питания для лечения больных.
реферат, добавлен 03.10.2014Основы здорового образа жизни. Причины курения и злоупотребления алкоголем, их влияние на кровь и мозг, органы и системы организма человека. Методика закалки и тренировки П.К. Иванова. Влияние шума на организм человека, серьезный вред наркомании.
реферат, добавлен 12.11.2013Теоретический анализ проблем сохранения здоровья нации и увеличения продолжительности активной жизни населения страны. Оценка значения культуры питания в предупреждении заболеваний и адаптации к окружающей среде. Эндоэкология культуры питания студентов.
статья, добавлен 29.07.2013Углеводы как основной поставщик энергии, неотъемлемая составляющая правильного питания и здорового образа жизни в целом. Метаболизм углеводов в организме человека. Риски развития сахарного диабета. Соблюдение баланса в употреблении необходимых веществ.
статья, добавлен 15.02.2019Определение и основные причины возникновения стенокардии. Патогенез (нарушение метаболизма, проницаемости сосудистой стенки), этиология (возраст, пол, малоподвижный образ жизни и генетическая предрасположенность) и клинические проявления атеросклероза.
доклад, добавлен 13.12.2012Соблюдение правильного питания как одна из составляющих здорового организма. Принципы рационального птания. Техника и характерные ошибки процесса питания. Основные требования и практические советы по применению рационального и сбалансированного питания.
реферат, добавлен 10.04.2009Группы продуктов, употребление которых рекомендуется снизить или же совсем исключить для организации рационального питания. Значение аэробных упражнений для ведения здорового образа жизни. Общая гигиена организма и закаливание, отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 18.05.2016Белки как основа жизни, их участие в обмене веществ. Роль углеводов в организме человека. Роль и значение клетчатки, функции жиров. Оптимальное соотношение продуктов питания в дневном рационе. Суточная потребность взрослого человека в пищевых веществах.
презентация, добавлен 27.01.2013Основные причины и клиническая картина синдрома вегетативной дистонии у детей, распространенность болезни. Критерии диагностики исходного вегетативного тонуса. Виды лечения СВД, рекомендации к правильному питанию и применению лечебных препаратов.
реферат, добавлен 01.02.2011Значение питания для здоровья. Трактаты ученых о лечебных свойствах различных видов пищи и разумном ее потреблении. Понятие рационального питания и его основные принципы. Промежутки между приемами пищи. Питание в профилактике и лечении болезней.
реферат, добавлен 11.03.2013Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека. Сознательная, целенаправленная работа самого человека по восстановлению и развитию жизненных ресурсов. Нарушение экологического равновесия и его опасность. Структура образа жизни.
курсовая работа, добавлен 11.11.2015Причины появления злокачественных опухолей. Мутагенные стимулы, вызывающие изменения в наследственном аппарате клетки. Химическая гипотеза возникновения рака. Статистика заболеваемости в России. Влияние рациона питания и режима сна на здоровье человека.
реферат, добавлен 16.11.2015Обучения родителей рациональному питанию ребенка первого года жизни (ПГЖ). Виды вскармливания: естественное, искусственное, смешанное. Режимы вскармливания детей ПГЖ. Смеси для детского питания, ее расчет. Сестринская деятельность при кормлении ребенка.
презентация, добавлен 21.03.2017Изучение истории развития науки о питании и влияния диетотерапии на функции организма. Определение понятия рационального и профилактического питания. Изучение состава, компонентов и функций пищи. Приведение принципов, режима и системы лечебного питания.
курсовая работа, добавлен 03.02.2014Взаимосвязь питания и здоровья в странах с высоким уровнем жизни. Сущность вегетарианства и сыроедения. Общая характеристика рационального питания и его основные принципы. Теория сбалансированного питания. Режим приема пищи. Физиологические нормы питания.
реферат, добавлен 22.09.2013Причины нарушения пищеварения в полости рта: нарушение апробации пищи, жевания, функций слюнных желез, глотания, заболеваний пародонта. Нарушение функции слюнных желез (гипосаливация и гиперсаливация): их причины, клинические проявления, методы лечения.
реферат, добавлен 28.04.2016Ознакомление со значением здорового образа жизни. Рассмотрение и характеристика его составляющих. Определение роли рационального питания. Исследование необходимости применения витаминов. Анализ влияния закаливания организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 01.11.2017Понятие, история открытия, типы (первый и второй тип), классификация (по степени тяжести, характеру течения и клиническим формам), этиология, патогенез и лечение сахарного диабета. Основные причины ожирения: малоподвижный образ жизни и нарушение питания.
доклад, добавлен 17.03.2012