Дослідження ефективності різних варіантів підтримки фізичних якостей у велосипедистів-ветеранів різних вікових груп
Варіанти підтримки фізичних якостей в мезоциклах підготовчого періоду велосипедистів-ветеранів різних вікових груп. Варіанти, основними з яких можуть бути як окремо плановані тренувальні заняття, так і заняття із застосуванням спеціально спрямованих вправ
Подобные документы
Проблеми сирітства в Україні. Особливості виховання дітей-сиріт різних вікових груп та їх стан здоров’я, психомоторний та психологічний розвиток. Розробка й упровадження експериментальних програм фізичного виховання для дітей-сиріт 1-4 років життя.
автореферат, добавлен 29.07.2015Принципи розвитку молодіжного футболу. Інвестування у дитячо-юнацький футбол, структуру, інфраструктуру, кількісний склад тренерів та учнів футбольних академій України. Програма навчання футболу для різних вікових груп. Медичне обслуговування гравців.
статья, добавлен 14.08.2016Питання впровадження у систему ерготерапії спортсменів-ветеранів, які спеціалізуються в одноборствах ефективних методик кінезіологічного тейпування. Апробація програми ерготерапії самбістів-ветеранів із використанням засобів кінезіологічного тейпування.
статья, добавлен 06.07.2023Підтримання кісткової системи в межах норми - передумова ефективного функціонування органів і систем організму. Розвиток статичної витривалості груп м’язів учнів старших класів за допомогою комплексу лікувальних занять на базі профілакторію Євменова.
статья, добавлен 09.12.2018Ознайомлення з методикою розвитку вибухової сили у студентів та застосування ізометричних вправ і вправ у самоопорі. Вивчення порад щодо профілактики травм у процесі силової підготовки. Аналіз особливостей вдосконалення витривалості в спортивних іграх.
статья, добавлен 05.04.2019Аналіз методів контролю та тестування силових якостей плавців на різних етапах спортивної підготовки, і доцільності їх використання у спортивній практиці. Контроль і оцінка неспецифічних проявів силових якостей плавців. Оцінка максимальної сили.
статья, добавлен 19.04.2022Залучення до спортивно-туристської та дослідницько-краєзнавчої діяльності якомога більшої частини підростаючого покоління. Характеристика якостей, що необхідні учню підчас туристичного походу. Дослідження загальної і спеціальної фізичної підготовки.
статья, добавлен 29.10.2017Поняття про техніку. Компоненти техніки фізичних вправ. Фази виконання фізичних вправ. Просторові, динамічні, ритмічні та часові характеристики рухів. Раціональне використання зусиль. Виділення в техніці вправ "положення тіла" як самостійного компонента.
контрольная работа, добавлен 23.11.2015Ефективність авторської програми в покращенні показників фізичної підготовленості та фізичного здоров’я хлопчиків досліджуваних соматотипів порівняно з чинною, що дозволяє рекомендувати її для впровадження в практику загальноосвітніх навчальних закладів.
статья, добавлен 06.04.2019Систематичні заняття легкоатлетичними вправами - метод розвитку сили, швидкості, витривалості та інших якостей, необхідних людині в повсякденному житті. Біг - один зі способів відновлення і підтримання серцево-судинної системи на належному рівні.
статья, добавлен 02.04.2019Розробка технології формування комплексної системи навчально-тренувальних завдань у фізичному вихованні підлітків. Програма всебічного розвитку фізичних якостей, яка передбачає цілеспрямований і безперервний вплив на усі види прояву фізичних якостей.
автореферат, добавлен 29.09.2013Принципи та методи розвитку і виховання фізичних якостей. Класифікація фізичної витривалості. Види фізичних вправ за енергетичною цінністю. Методики тренувань з розвитку загальної фізичної витривалості майбутніх працівників Національної поліції України.
статья, добавлен 12.04.2018Теоретичне дослідження вікових особливостей та специфіки психологічної підготовки спортсменів шкільного віку в процесі занять хортингом. Вимоги до психологічних та вольових якостей спортсменів, особливості їх прояву. Коригування якостей юного спортсмена.
статья, добавлен 06.04.2019Дослідження мотивації студентів ВНЗ до спеціально організованої рухової активності з урахуванням їх психофізіологічного стану. Фактори, що спонукають студентів до організованої рухової активності. Форми організації занять фізичною культурою і спортом.
статья, добавлен 08.04.2019Мета статті – визначення результативності командних та індивідуальних показників змагальної діяльності важкоатлетів усіх вікових груп різних областей України та Національної збірної команди України на національних та міжнародних стартах 2021 року.
статья, добавлен 06.07.2023Фізична підготовка - зміна морфологічних функцій людини, основаних на успішному виконанні спортивних вправ. Щільність взаємозв’язків між силою і часом ударів - міра оцінки ефективності компенсаторних коливань між швидкісно-силовими якостями боксерів.
статья, добавлен 09.02.2022Етапи організації та методи навчання на позаурочних оздоровчих заняттях. Варіанти створення зв’язку та комбінацій танцювальних вправ і кроків: лінійної прогресії, складання, блок-метод. Рекомендації щодо використання основних методичних прийомів навчання.
статья, добавлен 30.01.2017Виявлення змін антропометричних даних юних біатлоністок під впливом фізичних навантажень. Визначення показників серцево-судинної та дихальної систем організму біатлоністок протягом підготовчого періоду. Динаміка показників довжини тіла юних біатлоністок.
статья, добавлен 20.04.2022Порівняльний аналіз рівня спеціальної фізичної підготовленості та змагальної діяльності спортсменок різного віку та рівня спортивної майстерності у артистичному плаванні. Визначення модельних показників на основі результатів тестування спортсменок.
статья, добавлен 11.02.2022Розробка та апробація комплексу фізичних вправ, спрямованого на корекцію порушень постави. Оцінка ефективності роботи щодо формування правильної постави на заняттях з фізичного виховання. Складено комплекс спеціальних фізичних вправ та рухливих ігор.
статья, добавлен 03.07.2023Оцінка стану фізичної підготовленості здобувачів освіти протягом кількох років. Незадовільний стан по виконанню контрольних нормативів студентами з різних фізичних якостей викликає занепокоєння у викладачів, медиків, психологів та загалом суспільства.
статья, добавлен 06.11.2023Оздоровче тренування студентів. Правила нормування фізичних навантажень під час тренувального процесу. Кількість фізичних вправ у комплексі, тривалість виконання вправ, види та характер відпочинку. Поєднання фізичного тренування і активного відпочинку.
статья, добавлен 05.06.2018Значимість фізичних вправ для здоров’я студентів. Самостійні заняття фізичною культурою як невід’ємна частина нашого життя: ефекти спортивного тренування. Зміцнення здоров’я, закалювання, підвищення стійкості організму до впливу негативних факторів.
реферат, добавлен 26.11.2010Шляхи вдосконалення фізичних якостей та рухових навичок майбутніх фахівців правоохоронної діяльності. Основні тренувальні засоби розвитку координаційних здібностей. Використання методу ідеомоторного тренування. Загальні і спеціальні координаційні вправи.
статья, добавлен 26.04.2024Оздоровчі, формуючі та корекційні задачі фізичного виховання, методи їх реалізації: показ, допомога, підстраховка, словесна інструкція. Форми фізичного виховання у дошкільних закладах: ранкова гімнастика, фізхвилинки, музичні заняття, фонетична ритміка.
реферат, добавлен 21.10.2010