Аналіз системи тренувального процесу спортсменок з пляжного волейболу в річному макроциклі на етапі спеціалізованої базової підготовки
Особливості тренувального процесу юних спортсменок 14-15 років з пляжного волейболу у річному макроциклі на етапі спеціалізованої базової підготовки. Розгляд фізичних тренувань волейболісток. Вплив засобів навантаження на стан майстерності спортсменок.
Подобные документы
Сучасний стан дитячо-юнацького футболу в Україні взагалі й на етапі початкової підготовки зокрема. Аналіз існуючих проблем, передумови їх виникнення та шляхи профілактики. Принципи побудови навчально-тренувального процесу та оцінка його ефективності.
статья, добавлен 28.08.2016Планування засобів загальної і спеціальної спрямованості у тренуванні кваліфікованих спортсменок, які спеціалізуються у спортивній ходьбі, з урахуванням змін гормонального статусу, протягом менструального циклу, впливає на працездатність спортсменок.
автореферат, добавлен 17.09.2013Вивчення проблеми, пов’язаної з пошуком ефективних механізмів удосконалення тренувального процесу в змішаних єдиноборствах на етапі передзмагальної підготовки. Розроблення тестового тренувального заняття для висококваліфікованих спортсменів ММА.
статья, добавлен 05.09.2024Сучасний стан підготовки юних тенісистів на початковому етапі. Характеристика підготовленості юних тенісистів на початку дослідження. Наукове обґрунтування методики побудови тренувального процесу тенісистів першого року навчання в умовах клубної системи.
автореферат, добавлен 26.08.2015Визначення сучасних та ефективних засобів та методів розвитку гнучкості у юних спортсменок віком 9-11 років. Експериментальна перевірка ефективності впливу розробленої методики тренування на показники розвитку гнучкості юних спортсменок у аеробіці.
статья, добавлен 14.07.2016Сучасні уявлення про систему підготовки у спортивній аеробіці. Модельні характеристики змагальної діяльності та фізичної підготовленості юних спортсменок у спортивній аеробіці. Аналіз навчально-тренувальних занять різних спортивних клубів України.
автореферат, добавлен 18.10.2013Вивчення проблеми фізичної підготовки спортсменок, що займаються в групах спортивного вдосконалення у художній гімнастиці. Взаємозв'язок психічних і спеціальних фізичних якостей зі спортивним результатом. Методи оптимізації фізичної підготовки гімнасток.
статья, добавлен 09.01.2019У статті проведено аналіз порівняльної оцінки підвищення технічної підготовки кікбоксерів середньої вагової категорії на етапі попередньої базової підготовки. У дослідженні прийняли участь 60 кікбоксерів, які знаходились на етапі базової підготовки.
статья, добавлен 09.02.2023Вплив координаційних здібностей акробатів на успішність навчання базовим вправам спортивної акробатики на етапі спеціалізованої базової підготовки. Освоєння складних акробатичних вправ, що пред'являють до психомоторики акробатів підвищені вимоги.
статья, добавлен 25.08.2018- 60. Структура розподілу тренувального навантаження бігунів на наддовгі дистанції на етапі річного циклу
Обґрунтування об’єму оптимальних навантажень в річному циклі спортивної підготовки до марафонської дистанції. Інтенсивність тренувань марафонця. Розвиток швидкісних здібностей спортсменів. Підготовчі періоди на різних рівнях підготовленості бігунів.
статья, добавлен 13.02.2016 Доцільність застосування хореографії без розширення об'ємів тренувального навантаження з метою підвищення фізичної підготовленості акробатів-стрибунів. Уніфікована комплексна оцінка тренерами-хореографами рівня спеціальної підготовленості акробатів.
автореферат, добавлен 28.10.2013На прикладі орієнтовних планів мікроциклів тренувального процесу кваліфікованих бігунів на середні та довгі дистанції розроблено методику їх застосування в осінньо-зимовому макроциклі. Удосконалення системи тренувального процесу кваліфікованих бігунів.
статья, добавлен 21.02.2022Аналіз кореляційної активності між досліджуваними морфологічними ознаками футболістів на етапі попередньої базової підготовки. Залежність між показниками абсолютної анаеробної фосфагенної потужності та морфологічними ознаками у футболістів 11–15 років.
статья, добавлен 11.05.2018Порівняльна характеристика найбільш часто використовуваних методик тренувального процесу у бодібілдингу. Залежність зміни маси тіла бодібілдера від тренувального процесу. Розробка оптимальної методики тренування в залежності від мікроциклу тренувань.
статья, добавлен 07.12.2016Характеристика психологічних, фізіологічних та антропометричних даних туристів-водників на етапі попередньої базової підготовки. Аналіз науково-методичної літератури з питань психологічного та антропометричного розвитку дітей 12-13 років та спортсменів.
статья, добавлен 30.08.2016Зміни показників в фізичній підготовці протягом річного циклу тренувань юних футболістів. Порівняльний аналіз до початку першого кола та після другого кола чемпіонату України серед юнаків 2002 р.н. Динаміка по різним показникам фізичної підготовленості.
статья, добавлен 09.04.2022Визначення функціонування серцево-судинної і репродуктивної системи велосипедисток та спортсменок вільної боротьби 15-16 років під впливом специфічних фізичних навантажень. Порівняння показників серцево-судинної системи спортсменок; статистична різниця.
статья, добавлен 19.06.2022Використання зарубіжного та вітчизняного досвіду, з метою вдосконалення системи контролю баскетболістів на етапі попередньої базової підготовки. Особливість регулювання фізичного та психічного стану спортсменів без негативного впливу на стан їх здоров’я.
статья, добавлен 01.12.2017Фактори, що визначають ефективність процесу синхронізації технічної та фізичної підготовки плавців на етапі попередньої базової підготовки. Відповідність засобів формування технічної та фізичної готовності до особливостей вікового розвитку їх організму.
статья, добавлен 28.09.2024Дослідження сучасного стану підготовки спортсменок у гирьовому спорті. Характеристика динаміки виконання нормативів майстра спорту України жінками у всіх дисциплінах гирьового спорту. Визначення необхідності удосконалення підготовки спортсменок.
статья, добавлен 21.02.2022Психологічна підготовка юних футболістів як компонент тренувального процесу. Види та засоби підготовки. Предмет методики навчання футболу. Структура процесу навчання руховим діям. Етапи оволодіння учнями технічними елементами у процесі пізнання футболу.
статья, добавлен 14.08.2016Дослідження структури та змісту фізичної підготовки в лижному двоборстві на етапі попередньої базової підготовки. Аналіз взаємозв’язку показників функціонального стану, розвитку фізичних якостей та компонентів тренованості лижників різної кваліфікації.
автореферат, добавлен 29.07.2015Вплив партерної гімнастики на формування культури рухів у юних спортсменок 5-6 років. Експериментальна методика, яка складалась з комплексу 8 основних вправ партерної гімнастики. Визначення рівню культури рухів у дівчат, використангя системи оцінювання.
статья, добавлен 06.07.2023- 74. До питання планування фізичної підготовки спортсменів в умовах дистанційного тренувального процесу
Розгляд проблеми організації та планування процесу фізичної підготовки юних спортсменів (на прикладі боксу), які тренуються на етапі початкової підготовки у домашніх умовах. Обґрунтування практичних рекомендацій щодо проведення занять з юними боксерами.
статья, добавлен 16.07.2023 Удосконалення методології забезпечення необхідних умов подальшого росту майстерності спортсменів - один з основних напрямів розвитку методики керування навчально-тренувальним процесом. Основні напрями фізичної підготовки спортсменів в панкратіоні.
статья, добавлен 11.11.2020