Применение фитнеса на занятиях физической культуре в ВУЗЕ
Фитнес относится к предметной области физической культуры, поскольку формирует специальные знания, развивает двигательные способности и умения, определяющие физическую дееспособность и здоровье человека. Принцип оздоровительной направленности фитнеса.
Подобные документы
Определяется роль и место понятия "фитнес" в современной физической культуре, охватывая множество теоретических и практических аспектов. Проведен обзор теории и практики фитнеса, анализируя его влияние на социально-общественную жизнь нашей страны.
статья, добавлен 23.12.2024Определение значения физической культуры и спорта в развитии и формировании человеческого потенциала государства. Рассмотрение научных теоретических сведений о применении средств фитнеса для повышения уровня здоровья разного контингента занимающихся.
статья, добавлен 01.03.2019Основные виды фитнеса, которые способствуют физической рекреации, лечению и оздоровлению. Главные мнения по использованию фитнеса в физической рекреации. Особенность выявления наиболее популярных направлений фитнес индустрии среди молодежи в России.
статья, добавлен 14.12.2024Оздоровление населения средствами физической культуры в Российской Федерации. Роль спорта в развитии и формировании человеческого потенциала страны. Рассмотрение особенностей применение средств фитнеса с различным контингентом занимающихся людей.
статья, добавлен 17.05.2020Музыкальное сопровождение как основное средство фитнеса и вспомогательное средство физической культуры. Особенности физического и психологического оздоровления занимающихся, повышения их физической работоспособности и развитие эстетических представлений.
статья, добавлен 01.03.2019Роль физической культуры в жизни человека и важность дошкольного физического воспитания. Фитнес и аэробика - как наиболее доступные и привлекательные виды оздоровительной физической культуры и спорта. Методики занятий и основные элементы упражнений.
реферат, добавлен 02.06.2009Изучение истории возникновения и распространения фитнеса как одного из самых популярных видов физической активности, привлекающего занимающихся всех возрастов и социальных групп, проникающего во все виды физической культуры и взаимодействуя с ними.
статья, добавлен 01.03.2019Анализ фитнеса в жизни каждого человека. Изучение сущности фитнеса как вида спорта. Анализ целей и задач физического воспитания молодежи. Изучение влияния физической активности на становлении важнейших механизмов жизнедеятельности организма человека.
статья, добавлен 31.03.2019Определение основных исследовательских подходов, специально ориентированных на интегративное познание сложноорганизованных явлений. Рассмотрение фитнеса в качестве подсистемы физической культуры, а также как относительно самостоятельной системы.
статья, добавлен 01.03.2019Фитнес - один из способов достижения оптимального физического и психического состояния, внутренней свободы гармонии. Внедрение фитнес-технологий в учебно-воспитательный процесс школьников - метод повышения интереса к занятиям физической культурой.
статья, добавлен 23.07.2021Разработка и обоснование принципов фитнеса, определяющих его теоретическую и методологическую направленность. Закономерности оздоровительной направленности занятий фитнесом и конструктивный смысл его логического и интегративного построения.
статья, добавлен 01.03.2019Описание основных методик наиболее популярных направлений фитнеса и представление практических рекомендаций для начинающих. Применение основных положений в области физической культуры. Разработка программы занятий в сфере детско-юношеского спорта.
учебное пособие, добавлен 17.11.2014Основные виды оборудования и инвентаря, предназначенного для функционального тренинга. Фитнес как наиболее массовое направление в оздоровительной физической культуре в мире, имеющее свою собственную историю, философию, методические принципы и правила.
статья, добавлен 01.03.2019Приоритет оздоровительно-профилактической направленности программ детского фитнеса. Инновационные направления физкультурно-оздоровительной деятельности как: ритмопластика, танцевально-игровая гимнастика "Са-Фи-Дансе", занятия с предметами, лого-аэробика.
статья, добавлен 01.03.2019Изучение особенностей формирования интереса к занятиям оздоровительной физической культурой и различным способам комбинирования всевозможных направлений фитнеса, связанных также с тремя аспектами здоровья: физическим, психическим и социальным аспектами.
статья, добавлен 20.10.2019Изучение и теоретическое обоснование использования фитнес-йоги в учебном процессе студенческой молодежи как эффективного средства физической культуры для повышения мотивации к занятиям физической культурой у студенток ВУЗа. Упражнения фитнес-йоги.
статья, добавлен 15.04.2019Анализ проблем, связанных с низким уровнем культуры здорового образа жизни большинства студентов. Роль фитнеса как системы формирования культуры здорового образа жизни и средства обновления педагогических методов курса "Физическая культура" в вузах.
статья, добавлен 20.07.2018Пути внедрения фитнес программ в практику проведения занятий по лечебной физической культуре в специальных медицинских группах. Определение оздоровительного, лечебно-профилактического и коррекционного эффектов от систематических занятий фитнесом.
статья, добавлен 17.05.2020Анализ процесса формирования интереса к занятиям физической культурой и спортом. Понятие мотива и особенности его воспитания. Фитнес–аэробика и ее роль в повышении учебной мотивации. Применение элементов фитнес-аэробики на занятиях физической культурой.
дипломная работа, добавлен 22.08.2020- 20. О работе учреждения фитнес-индустрии (фитнес-клуба) по изучению особенностей посетителей (клиентов)
Изучение наиболее эффективных для оздоровления человека технологий и методик в области оздоровительной физической культуры разных стран мира, в том числе и России, облекая их в привлекательную, современную форму, отвечающую духу времени и культуре.
статья, добавлен 01.03.2019 Влияние физической культуры на жизнь человека. Восприятие молодым поколением физических нагрузок как чего-то проблематичного, сложного, возможно даже враждебного. Условия внедрения фитнеса в физкультурно-оздоровительную практику работы с населением.
статья, добавлен 02.11.2017Теоретическое обоснование и апробирование методики физической подготовки женщин второго зрелого возраста с учетом их соматотипа. Специфика воздействия фитнес-программ на уровень морфофункционального развития и физической подготовленности занимающихся.
автореферат, добавлен 28.07.2018Организация учебно-тренировочного процесса по физической культуре в вузах. Разработка программы по комплексному использованию средств силового фитнеса. Оценка физиологической зрелости студентов, формирование общекультурных и профессиональных компетенций.
статья, добавлен 20.04.2018Общая характеристика оздоровительной физической культуры. Характеристика тренировок специальной оздоровительной направленности, компенсировать недостаток двигательной активности. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся.
реферат, добавлен 18.05.2016Роль физической культуры в жизнедеятельности человека. Анализ влияния физической культуры на общее физическое состояние человека, его здоровье и физическую подготовленность. Изучение значимости физической культуры для студентов высших учебных заведений.
статья, добавлен 24.02.2019