Саморегуляция
Общее понятие о саморегуляции. Специфика приемов психофизического тренинга для людей с различными индивидуально-типологическими особенностями. Основные способы регуляции эмоциональных состояний, управление дыханием. Комплексы упражнений для саморегуляции.
Подобные документы
Специфика педагогического труда. Механизмы и условия возникновения профессиональной дезадаптации. Синдром "эмоционального сгорания". Психологические основы саморегуляции эмоционального состояния. Аутогенная тренировка и регуляция эмоциональных состояний.
реферат, добавлен 18.10.2010Понятие стресса и стрессоустойчивости. Основные причины возникновения стресса. Психическая саморегуляция и ее способы. Организация и методы эмпирического исследования саморегуляции. Характеристика составляющих коррекционно-развивающей программы.
дипломная работа, добавлен 08.05.2015Проблема планирования в спортивном тренировочном процессе занятий с большими нагрузками. Психологические механизмы саморегуляции личности и ее состояний. Сопоставление силы мотивов человека и параметров ситуации. Состояние психической напряженности.
курсовая работа, добавлен 27.03.2012Исследование осознанной саморегуляции произвольной активности и ее основных процессов: планирование, моделирования, программирования, оценки результатов, самостоятельности. Типы индивидуально-типологических профилей: гармоничный и акцентуированный.
контрольная работа, добавлен 10.07.2013Теоретические аспекты саморегуляции, психологические особенности использования элементов саморегуляции на занятиях по физической подготовки у обучающихся. Проведение занятий по формированию и совершенствованию навыков эмоционально-волевой саморегуляции.
статья, добавлен 22.12.2018Понятие психической саморегуляции как особого уровня программирования деятельности на основе процессов предвидения. Управление человеком своими эмоциями, чувствами, переживаниями: целенаправленный и сознательный выбор характера и способа действий.
статья, добавлен 02.04.2012Важность специальной психологической подготовки в современном спорте. Саморегуляция - процесс управления человеком собственными психологическими и физиологическими состояниями и поступками. Направления использования психической саморегуляции в спорте.
статья, добавлен 25.04.2019Изучение взаимосвязи компонентов вегетативного реагирования со свойствами темперамента и стилевыми особенностями системы осознанной саморегуляции поведения в разных возрастных группах. Выявление особенностей структуры межуровневых связей каждого возраста.
статья, добавлен 18.06.2018Описание взаимосвязи компонентов вегетативного реагирования со свойствами темперамента и стилевыми особенностями системы осознанной саморегуляции поведения в разных возрастных группах. Корреляция между основными компонентами вегетативного баланса.
статья, добавлен 19.06.2018Исследование связи между признаками латеральной организации мозга и механизмами саморегуляции. Оценка выраженности эмоционального неблагополучия у студентов с признаками латеральной организации. Анализ вклада темперамента в свойства саморегуляции.
автореферат, добавлен 26.02.2017Стресс - состояние психофизиологического напряжения, возникающее у человека под влиянием любых сильных воздействий и сопровождающееся мобилизацией защитных систем организма и психики. Основные способы борьбы со стрессом, навыки саморегуляции организма.
доклад, добавлен 26.10.2011Теоретический анализ исследований, посвященных вопросам представлений о саморегуляции поведения человека, самоэффективности, подходов к феноменам самоэффективности и саморегуляции. Описание возрастных особенностей поздней юности и ранней взрослости.
статья, добавлен 17.12.2020- 63. Особенности саморегуляции работников различных групп профессий вахтового труда на Крайнем Севере
Главные особенности саморегуляции у работников различных профессиональных групп вахтового труда в вахтовый период в условиях Крайнего Севера. Параметры осознанной саморегуляции. Системно-деятельностная концепция психической саморегуляции по Л.Г. Дикой.
статья, добавлен 09.02.2019 Система саморегуляции "Ключ" как способ короткого входа в управляющую систему функциональным состоянием организма. История ее разработки как поиск путей раскрытия российской ментальности в саморегуляции. Особенности основных приемов и методики системы.
реферат, добавлен 08.02.2012Саморегуляция в системе волевых качеств личности и деятельности дошкольников. Цель, задачи и организация констатирующего эксперимента. экспериментальное исследование особенностей саморегуляции в деятельности детей с задержкой психологического развития.
курсовая работа, добавлен 10.11.2013Рассмотрение фазы стресса, его характерных особенностей, а также способы психической саморегуляции человека. Стресс – состояние психического напряжения, возникающее у человека под влиянием сложных, трудных, неблагоприятных обстоятельств его деятельности.
статья, добавлен 25.07.2018- 67. Особенности психологического механизма саморегуляции поведения у детей старшего дошкольного возраста
Ценностно-смысловая подсистема саморегуляции поведения. Различия ведущих ценностей у мальчиков и девочек. Соотношение отдельных направлений и типов реакции в конфликтных ситуациях у старших дошкольников. Рефлексивная подсистема саморегуляции поведения.
статья, добавлен 02.12.2018 Саморегуляция и самоконтроль как главный критерий работы медсестры. Структура системы саморегуляции; необходимость самоконтроля для повышения качества сестринской помощи. Синдром эмоционального выгорания у медицинского персонала; психологическая помощь.
курсовая работа, добавлен 17.12.2012Анализ эффективности тренинга образной саморегуляции. Проведение тренинга в экспериментальной группе. Достоверное снижение показателя реактивной тревожности (характеризуется беспокойством, напряжением, нервозностью в конкретный момент, интервал времени).
статья, добавлен 20.03.2019Определение термина "психическое состояние". Принципы коррекции и регуляции состояний. Методы саморегуляции: аутогенная тренировка, медитация и др. Основные причины тревожности. Синдром эмоционального выгорания. Психокоррекция острых стрессовых состояний.
презентация, добавлен 30.09.2016Исследование уровня влияния психической саморегуляции на состояния спортсменов перед стартом. Определение особенностей жизнедеятельности спортсменов, занимающихся профессиональными бальными танцами. Разновидность саморегуляции спортсменов-танцоров.
статья, добавлен 29.06.2014Рассмотрены факторы, влияющие на выбор подростками способов преодоления стрессовых ситуаций. Описана важность изучения осознанной регуляции у школьников среднего звена. Связь уровня саморегуляции и применение конструктивных копинг-стратегий у подростков.
статья, добавлен 07.12.2024Попытка исследования уровня детерминации регулятивной сферы индивида. Подтверждение гипотезы о том, что индивидуальный профиль латеральной организации совместно со свойствами темперамента обусловливает индивидуальные различия в механизмах саморегуляции.
статья, добавлен 14.06.2018Характеристика личностного выбора и идеи саморегуляции в концепции Л.С. Выготского. Роль метакогниций как специальной конструктивной работы субъекта мышления. Определение роли интернализации социальных процессов в саморегуляции субъекта мышления.
статья, добавлен 19.04.2018Оптимальное состояние регуляторных систем с минимальными затратами функциональных резервов, готовность к социальным контактам как условия для развития гармоничной системы произвольной саморегуляции. Особенности психической саморегуляции у подростков.
статья, добавлен 23.06.2018