Специфическая выносливость и методика ее воспитания
Общая характеристика, показатели и факторы выносливости. Задачи, решаемые в процессе воспитания выносливости. Организационно-методические особенности воспитания различных типов специальной выносливости. Особенности специальной выносливости у пловцов.
Подобные документы
Понятие о выносливости, ее виды, показатели и методические подходы к развитию. Психологическая характеристика выносливости. Выносливость как важнейшее физическое качество человека, методы воспитания. Примерные упражнения на развитие выносливости.
реферат, добавлен 27.12.2010Характеристика выносливости как физической способности, ее типы и формы. Методика воспитания общей, специальной выносливости, используемые в данном процессе приемы и средства. Тесты для определения уровня развития выносливости, интерпретация результатов.
курсовая работа, добавлен 08.10.2017Понятие выносливости, её сущность и виды, общая и специальная выносливость. Средства воспитания выносливости: представление о нагрузке. Методические аспекты развития выносливости: воспитание общей, скоростной, силовой и координационной выносливости.
курсовая работа, добавлен 24.12.2014Задачи, решаемые в процессе воспитания специальной выносливости, изучение особенностей средств и методики. Биоэнергетическая основа выносливости футболистов. Анализ упражнений, способствующих её развитию у юношей 16-18 лет, занимающихся футболом.
курсовая работа, добавлен 16.04.2014Значение выносливости при выполнении любой физической деятельности. Основные средства и методы воспитания выносливости. Воздействие на анаэробные возможности человека. Показатели нагрузки при развитии выносливости в процессе физического воспитания детей.
курсовая работа, добавлен 12.01.2017Сущность и общая характеристика выносливости как физического качества. Основные средства и методы воспитания выносливости, общей и специальной, а также в различных возрастах. Контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития выносливости.
курсовая работа, добавлен 06.09.2022Понятие, сущность выносливости и средства ее развития. Компоненты, характеризующие суммарную нагрузку физических упражнений на организм. Характеристика воспитания общей и специальной выносливости путем воздействия на анаэробные возможности человека.
курсовая работа, добавлен 05.12.2016Определение основных понятий выносливости, основные факторы, на нее влияющие, классификация и типы. Средства и методы развития специальной выносливости, этапы и направления их развития у спортсменов. Тесты для оценки уровня специальной выносливости.
курсовая работа, добавлен 11.09.2013Прыжковая выносливость как разновидность специальной выносливости. Анализ средств воспитания специальной выносливости в легкоатлетических прыжках. Исследование методов развития основных качеств прыгуна, средств беговой и силовой подготовки спортсмена.
контрольная работа, добавлен 07.12.2012Анатомо-физиологические особенности организма юношей в возрасте 16-18 лет. Исследование особенностей проявления специальной выносливости в греко-римской борьбе. Комплекс средств и методов, используемых в процессе развития специальной выносливости.
дипломная работа, добавлен 13.04.2013Теоретические аспекты изучения специальной выносливости: понятие, виды, методы. Методика развития специальной выносливости, её совершенствование. Особенности стандартизированного контроля. Метрология специальной выносливости в киокушинкай карате-до.
курсовая работа, добавлен 14.01.2018Характеристика выносливости как физической способности. Определение особенностей применения методики воспитания общей выносливости. Рассмотрение тестов для определения уровня развития выносливости. Оценка основных средств физического развития спортсменов.
курсовая работа, добавлен 22.05.2016Определение понятий общей и специальной выносливости. Исследование факторов, обеспечивающих ее проявление. Анализ средств, методов и методики воспитания аэробной и анаэробной выносливости. Примеры тесты для определения уровня развития выносливости.
контрольная работа, добавлен 09.06.2015Характеристика и средства воспитания выносливости молодежи и взрослого населения, как физического качества. Возрастные особенности физического развития юных бегунов. Методы и принципы воспитания специальной и общей выносливости в легкой атлетике.
курсовая работа, добавлен 26.05.2014Определение, средства и методики воспитания выносливости у боксёров. Метод педагогического контроля и математической статистики для исследования выносливости. Развитие утомления боксеров при выполнении упражнений. Повышение специальной выносливости.
курсовая работа, добавлен 26.05.2018Понятие о методах воспитания силовой выносливости. Виды выносливости. Факторы силовых способностей. Воспитание собственно силовых способностей с использованием околопредельных и предельных отягощений, методические особенности воспитания спортсменов.
курсовая работа, добавлен 18.10.2011Формы проявления выносливости спортсмена. Методологические основы применения контрольных тестов для оценки специальной выносливости пловцов. Непрерывные и интервальные методы тренировки. Реализация принципа соразмерности общей и специальной физподготовки.
курсовая работа, добавлен 19.11.2010Теоретические аспекты воспитания выносливости у мальчиков-лыжников 12-13 лет, особенности методики воспитания выносливости. Характеристика наиболее эффективных средств и методов развития выносливости, комплекс специальных методов спортивной тренировки.
дипломная работа, добавлен 10.06.2011Понятие выносливости как физического качества, ее виды и показатели. Характеристика средств и методов развития общей и специальной выносливости. Особенности проведения тестов для определения уровня выносливости, их виды и относительные показатели.
курсовая работа, добавлен 18.11.2014Выносливость и основы методики ее воспитания. Общая выносливость и ее роль в оптимизации жизнедеятельности. Проявление выносливости в различных видах двигательной деятельности. Средства развития аэробной выносливости. Продолжительность интервалов отдыха.
реферат, добавлен 30.01.2011Современные требования к игре бадминтониста. Методика развития специальной выносливости. Интервальный и равномерный методы распределения нагрузки. Методики воспитания общей (аэробной) выносливости. Увеличение продолжительности тренировочной работы.
реферат, добавлен 19.04.2015Понятие и разновидности выносливости, факторы его проявления и характерные показатели. Методика Лэнса Армстронга для развития специальной выносливости у велосипедистов, ее содержание и особенности использования. Проведение исследования данной методике.
курсовая работа, добавлен 26.05.2015Оценка уровня выносливости волейболистов. Разработка комплекса специальных упражнений, направленного на развитие специальной выносливости юных волейболистов. Оценка эффективности методики развития специальной выносливости у волейболистов 15-16 лет.
статья, добавлен 13.09.2024Описание основных физических качеств человека: типы выносливости, классификация общей и специальной выносливости, важность психологической выносливости. Методы развития выносливости у футболистов 14-15 лет. Механизмы и инструменты подготовки спортсменов.
курсовая работа, добавлен 15.03.2024Задачи по воспитанию общей выносливости у детей младшего школьного возраста на примере бега. Виды выносливости и факторы, влияющие на её развитие, методы и средства воспитания выносливости. Контрольные тесты для определения уровня выносливости детей.
курсовая работа, добавлен 19.09.2009