Построение макроцикла подготовки студенческой команды по гандболу
Организация круглогодичной подготовки студенческих команд по игровым видам спорта. Определение объема и динамики интенсивности тренировочных нагрузок. Повышение спортивной работоспособности мужской команды по гандболу. Применение средств восстановления.
Подобные документы
Процессы утомления и восстановления в спорте. Специфика применения восстановительных средств для повышения работоспособности спортсменов. Методика применения аппаратных восстановительных средств, их влияние на показатели функциональной подготовленности.
дипломная работа, добавлен 13.05.2021Исследование и анализ зависимости показателей иммунологической реактивности организма от объема и интенсивности спортивных нагрузок. Определение и характеристика динамики изменений иммунного статуса спортсмена в зависимости от физических нагрузок.
статья, добавлен 25.05.2016Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты процесса упражнения. Характеристика тренировочных нагрузок, их классификация и типы, определение объема и интенсивности. Типы интервалов отдыха. Основы дозирования и нормирования физических нагрузок.
контрольная работа, добавлен 21.05.2012Взаимосвязь тренировочных нагрузок с показателями специальной выносливости бегунов на средние дистанции. Планирование тренировочного процесса с применением интервального спринта в гору. Минимизация тренировочных средств гликолитической направленности.
автореферат, добавлен 04.03.2018Влияние системы межличностных отношений на формирование психологического климата команды. Факторы, влияющие на возникновение напряженности и конфликтов. Сплоченность и соперничество спортивной команды. Виды психологической совместимости спортсменов.
реферат, добавлен 21.03.2014Роль спортивной индустрии в развитии физкультуры и спорта, группы участников спортивной индустрии. Построение бизнеса с помощью болельщиков, взаимоотношения спортсменов и тренеров. Характеристика основных фондов отрасли физической культуры и спорта.
реферат, добавлен 27.05.2015Описание предложений по дальнейшему развитию отечественной теории спорта. Учебно-тренировочный процесс как важная часть более многогранного явления спортивной подготовки. Роль явления быстроты в системе подготовки представителей игровых видов спорта.
статья, добавлен 30.08.2016Для юных атлетов каждое соревнование является серьезным испытанием. Оптимизация тренировочного процесса предусматривает благоприятное сочетание средств и методов подготовки, объема и интенсивности нагрузок, режимов восстановительных мероприятий.
контрольная работа, добавлен 12.11.2010Проверка методики построения тренировочных заданий в ледовой и вне ледовой подготовки. Влияние методов и параметров физической нагрузки на построение тренировочных заданий скоростно-силовой направленности. Анализ тренировочного процесса юных хоккеистов.
статья, добавлен 31.08.2020Теоретическое исследование фундаментальных и прикладных основ подготовки тренеров СССР и стран СНГ. Характеристика результативности тренеров на мировых чемпионатах. Изучение успехов и неудач главных тренеров сборных команд СССР по разным видам спорта.
реферат, добавлен 04.07.2012Анализ основных изучений уровней межличностных отношений в женском футбольном коллективе. Главная характеристика эмоционально-психологической атмосферы спортивной команды. Особенность определения отношения спортсменок к тренеру по различным параметрам.
статья, добавлен 29.01.2016- 87. Содержание тренировочной работы в подготовительном периоде годичного макроцикла юных тяжелоатлетов
Тренировочные средства в системе подготовки юных тяжелоатлетов. Использование упражнений общей и специальной физической подготовки в подготовке спортсменов силовых видов спорта. Показатели тренировочной работы по группам отягощений ведущих специалистов.
статья, добавлен 30.01.2017 Основные понятия: система спортивной подготовки, спортивная тренировка, подготовленность. Системообразующие компоненты спортивной тренировки. Спортивный результат - опорная точка в каждом новом этапе подготовки спортсмена. Отбор и спортивные состязания.
презентация, добавлен 17.05.2016Современная технология подготовки российских гимнастов высшего класса. Основной фактор достижения высоких и устойчивых спортивных результатов в концепции подготовки гимнастов. Основные параметры тренировочной нагрузки членов сборной команды России.
статья, добавлен 24.03.2013Понятие мышечного утомления, классификация проявлений утомления. Применение восстановительных средств и стимуляции работоспособности в спорте. Характеристика применения средств восстановления и стимулирующих процедур в процессе подготовки пловцов.
контрольная работа, добавлен 18.01.2016Сущность и основные группы избранных видов спорта. Особенность содержания спортивной тренировки. Исследование формы тренировочных занятий в вузе. Режимы подготовительных заданий студентов. Использование сочетания физических и умственных нагрузок.
реферат, добавлен 22.05.2017Современные представления о направлениях развития спортивной нутрициологии, ее проблемах и перспективах их решения. Эргогенные аспекты нутрициологического обеспечения спортивной подготовки. Стимуляция физической работоспособности и ее методология.
статья, добавлен 11.10.2018Комплектование команд в спортивных играх и специфика данного процесса на этапе высшего спортивного мастерства. Разработка модели спортсменов-регбистов, выполняющих разные игровые функции, и проверка эффективности условий формирования регбийной команды.
автореферат, добавлен 30.04.2018Оценка уровня соревновательной стрельбы ведущих биатлонисток мира - призеров зимних Олимпийских игр и чемпионатов мира. Определение качества подготовки спортсменок сборной команды Украины. Оптимизация качества стрельбы биатлонисток высокой квалификации.
статья, добавлен 16.11.2017Управление функциональным состоянием организма спортсмена как ключевой момент в процессе спортивной тренировки. Знакомство с биоритмологическими особенностями динамики физической работоспособности у легкоатлетов-бегунов разной спортивной квалификации.
реферат, добавлен 04.06.2013Исследование необходимости профессиональной прикладной физической подготовки для студентов. Определение связи интенсивности физических нагрузок с результатами учебной деятельности. Изучение динамики физической подготовленности в процессе обучения.
реферат, добавлен 17.12.2022Анализ методов физического воспитания. Характеристика общей физической подготовки, ее целей и задач. Исследование формы самостоятельных занятий спортсменов. Особенности спорта высших достижений. Определение целей и задач спортивной подготовки студентов.
контрольная работа, добавлен 29.09.2011Характеристика и классификация подвижных игр для разных возрастов, их значение в жизни детей. Подвижные игры к баскетболу, волейболу и гандболу. Учебно-тренировочная работа по подготовке и формированию действий с мячом у учащихся при обучении игре.
реферат, добавлен 28.11.2013Социально-педагогические и социально-психологические проблемы межличностного общения, взаимовлияний, лидерства в спорте. Проблемы изучения спортивной команды и значения групповой сплоченности в ней. Аспекты коллектива в процессе спортивной деятельности.
статья, добавлен 12.04.2019Определение и особенности факторной структуры показателей специальной подготовленности молодых баскетболистов-юношей к соревновательной деятельности в дублирующих и основных составах команд высшей лиги. Факторы, лимитирующие адаптацию баскетболистов.
автореферат, добавлен 08.02.2013