Сравнительная характеристика показателей внешнего дыхания у тренированных и малотренированных студентов в покое и после физической нагрузки
Исследование физиологических показателей дыхательной сиcтемы, показатели внешнего дыхания человека до и после физической нагрузки. Проблемы повышения максимальной гипоксической устойчивости организма спортсмена, поддержания требуемого уровня кислорода.
Подобные документы
Оценка уровня начальной физической подготовки в академической гребле у юношей. Уточнение возможности развития выносливости в сочетании со скоростной подготовкой. Анализ эффективности программы тренировочных занятий на этапе начальной подготовки.
статья, добавлен 14.08.2016Понятие, строение и функции дыхательной системы. Определение правил здорового дыхания. Основные методики лечебной физической культуры при заболеваниях разных органов. Описание гимнастики по методам Стрельниковой и Бутейко. Основы дыхания через трубку.
реферат, добавлен 16.04.2015Суть методики регламентированного дыхания оксипауза и ее возможностей по адаптации и внедрению в учебный процесс физического воспитания в высшем учебном заведении. Доказательство ее эффективности при апробации на занятиях по физической культуре и спорту.
статья, добавлен 19.05.2022Анализ показателей деятельности организма студенток: физической работоспособности, пульсовой стоимости работы, максимального потребления кислорода. Зависимость функциональных возможностей организма студенток от величины и интенсивность учебных нагрузок.
статья, добавлен 28.01.2019Дыхательная система спортсменов и сущность процесса дыхания. Этапы исследования функции внешнего дыхания в лыжном спорте: сбор анамнеза, осмотр, перкуссия, аускультация. Дополнительные исследования: спирография, пневмотахометрия, пробы Штанге и Генчи.
реферат, добавлен 29.01.2010Формирование и воспитание и подростков ответственного отношения к своему здоровью посредством занятий физической культурой. Анатомо-физиологические особенности мышечной системы подростков. Состояние мышечной системы при физической нагрузке и в покое.
доклад, добавлен 04.10.2015Обоснование эффективности аэробной и анаэробной физической нагрузки. Совершенствование физиологических механизмов энергообеспечения мышечной деятельности спортсменов. Исследование адаптационных изменений организма, связанных с анаэробной нагрузкой.
доклад, добавлен 01.03.2019Физическая нагрузка как количественная и качественная мера используемых велосипедистом упражнений. Показатели "внешней" и "внутренней" сторон нагрузки. Влияние ее на формирование реакций адаптации организма спортсмена на соревновательные нагрузки.
контрольная работа, добавлен 28.03.2018Организм как единая саморегулирующаяся биологическая система. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека.
реферат, добавлен 23.01.2014Разработка структурной схемы взаимосвязи работоспособности физической тренировки будущих специалистов. Изучение информативной значимости динамики основных параметров кислотно-щелочного равновесия крови у спортсменов после стандартной физической нагрузки.
статья, добавлен 12.06.2023Общая направленность применения тренажеров. Занятия на тренажерах в рекреативной физической культуре. Влияние физических упражнений на мышцы. Строение мышечной ткани. Изменение мышц под влиянием физической нагрузки. Влияние занятий спортом на скелет.
контрольная работа, добавлен 23.12.2014Основные средства поддержания физической и умственной работоспособности человека. Исследование влияния энергетических напитков, чая и кофе на состояние студентов. Оценка изменения скорости переработки и усвоения информации после гимнастических упражнений.
статья, добавлен 26.04.2019Знакомство с особенностями восстановления различных систем и организма в целом после физической нагрузки. Роль биоритмов в спортивной тренировке бегуна. Общая характеристика основных принципов непосредственной подготовки спортсменов к соревнованиям.
статья, добавлен 15.07.2020Определение минимальных, средних и максимальных значений частоты сердечных сокращений за период полного комплексного занятия, за отдельные периоды действия физической нагрузки. Характеристика способов коррекции объёма ограничений физической нагрузки.
статья, добавлен 23.07.2021Сравнительный анализ стабилографических показателей позной устойчивости у высококвалифицированных спортсменов в состоянии покоя, после отказа от физической циклической работы и в предстартовом состоянии посредством стабилоанализатора "Стабилан-1".
статья, добавлен 28.05.2017Суперкомпенсация работоспособности организма человека после физических нагрузок. Средства осуществления самоконтроля и контроля в процессе занятий физическим воспитанием. Основные принципы физической подготовки. Методы развития силовых возможностей.
контрольная работа, добавлен 31.08.2009Характеристика актуальности проблемы сохранения здоровья студентов. Изучение влияния занятий физической культурой на "физиологическое и психологическое" состояние человека. Характеристика основных выявленных мотивов к занятиям физической культурой.
статья, добавлен 28.03.2019Массаж как лечебный метод, заключающийся в дозированном механическом и рефлекторном воздействии на органы и ткани организма, осуществляемом рукой массажиста или специальным аппаратом. Восстановительный массаж в различных видах спорта и противопоказания.
реферат, добавлен 31.05.2015Исследования ритма сердца в процессе адаптации к тренировочным и соревновательным нагрузкам, механизмов нервно-гуморальной регуляции организма. Возможности организма спортсменов, фазы адаптации к мышечной работе, компенсаторные реакции на утомление.
статья, добавлен 14.06.2013Повышение уровня физической подготовленности как одна из наиболее важных задач, решаемых в процессе физического воспитания обучающихся. Анализ понятия физической подготовленности. Изучение сущности гибкости, выносливости, ловкости, быстроты и координации.
статья, добавлен 25.06.2020- 71. Особенности кровообращения и дыхания юных пловцов 7-10 лет при физических нагрузках разной мощности
Изучение адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем у девочек 7-10 лет к физическим нагрузкам разной мощности. Нагрузки 20-30% от максимальной мощности характеризуются эффективными адаптационными реакциями в отношении снабжения тканей кислородом.
статья, добавлен 26.01.2022 Исследование физиологических критериев здоровья. Особенности оздоровительной тренировки на общих и детских курортах. Тренировка дыхания, гимнастика в бассейне, оздоровительный бег, массаж – как основные виды занятий физической культурой на курортах.
курсовая работа, добавлен 04.10.2010Характеристика анатомо-физиологических особенностей девушек 13-14 лет. Методы повышения уровня физической подготовки. Экспериментальное обоснование эффективности применения уроков легкой атлетики в развитии физической подготовленности девушек 13-14 лет.
курсовая работа, добавлен 12.01.2020Оценка физического состояния организма человека и его физической подготовленности. Оценка реакции пульса на физическую нагрузку. Методика определения физической работоспособности с использованием в качестве тестирующей нагрузки дозированной ходьбы.
доклад, добавлен 14.11.2012Характеристика места физической подготовленности в процессе развития двигательных способностей человека. Анализ разработки комплекса упражнений различной последовательности и варьирования нагрузки и отдыха, основанного на круговом методе тренировки.
статья, добавлен 06.04.2019