Режим труда и отдыха в жизни студента
Принципы разработки рационального режима труда и отдыха, физиологические основы их построения. Порядок чередования времени работы и отдыха в течение учебного дня. Кратковременные перерывы на отдых. Характер недельных и годовых режимов труда и отдыха.
Подобные документы
- 101. Здоровый образ жизни
Индивидуальная формула здоровья для каждого человека. Оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточная двигательная активность, личная гигиена, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни.
статья, добавлен 27.10.2020 Изучение основных обязанностей персонала зуботехнической лаборатории. Особенность соблюдения правил внутреннего трудового распорядка, режимов труда и отдыха. Техника безопасности при работе со спиртовкой, колющими, режущими и абразивными материалами.
презентация, добавлен 07.04.2019Эргономические требования к рабочему месту. Режим труда и отдыха работников вычислительных центров. Требования к производственным помещениям. Защита от вредных веществ. Компьютер как источник переменного электромагнитного поля и электростатического поля.
методичка, добавлен 30.03.2016- 104. Здоровый образ жизни
Здоровье человека как важнейшая ценность жизни. Регуляция биохимических процессов. Рациональный режим труда и отдыха. Объем циркулирующей крови. Молекулярные и субклеточные резервы организма. Внешняя и внутренняя среда. Отказ от вредных привычек.
реферат, добавлен 07.02.2014 - 105. Здоровый образ жизни
Содержание понятия "здоровый образ жизни". Разумное чередование труда и отдыха. Двигательная активность и основы физического воспитания. Факторы и принципы закаливания. Рациональное питание и результаты голодания. Влияние вредных привычек на организм.
реферат, добавлен 26.06.2011 Особенности режима рабочего времени и времени отдыха работников. Система индивидуальной защиты от вредных веществ на рабочих местах. Опасные зоны машин и механизмов, сигнальные цвета и знаки безопасности. Действие пожарно-технических комиссий и дружин.
контрольная работа, добавлен 09.03.2015Световые величины и параметры, определяющие зрительные условия работы. Влияние световой среды на здоровье человека. Санитарные правила и нормы условий труда и отдыха для летнего состава гражданской авиации. Государственная экспертиза условий труда.
контрольная работа, добавлен 17.03.2014- 108. Здоровый образ жизни
Определение здорового образа жизни (ЗОЖ). Виды здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное). Основные элементы ЗОЖ: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, личная гигиена, питание и др.
контрольная работа, добавлен 25.12.2014 Изучение безопасности труда на рабочем месте бухгалтера, влияние вредных факторов на работу специалиста и меры защиты от них. Характеристика рабочего кресла. Электромагнитное и ионизирующее излучения. Средства индивидуальной защиты. Режим труда и отдыха.
реферат, добавлен 27.05.2013Особенности травматизма и профессиональной заболеваемости. Основные показатели травматизма. Аттестация рабочих мест по условиям труда. Затраты на охрану труда, режимы труда и отдыха. Основные методы обеспечения трудовой дисциплины: убеждение и пр.
реферат, добавлен 22.09.2016Понятие "здоровье", его содержание и критерии, функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни, режим питания, труда и отдыха, профилактика вредных привычек. Двигательная активность, физическое самовоспитание и саморегуляция.
реферат, добавлен 20.11.2021Работоспособность организма как психофизиологическое свойство, ее стадии. Внешние и внутренние факторы, влияющие на динамику умственной, физической и психической активности. Организация режима труда и отдыха детей, спортивные игры, физкультурные минутки.
реферат, добавлен 09.04.2015- 113. Сущность здоровья
Особенности соблюдения правильного режима питания. Значение витаминов при занятиях спортом. Рассмотрение закаливания как важной профилактической меры против простудных заболеваний. Характеристика режима труда и отдыха. Анализ двигательной активности.
реферат, добавлен 05.11.2013 Виды здоровья. Основные законы здравоохранения. Биохимические запасы (обменные реакции). Роль рационального питания, физических упражнений. Разумное чередование труда и отдыха как важный фактор восстановления работоспособности. Закаливающие процедуры.
реферат, добавлен 09.03.2022- 115. Здоровый образ жизни
Основные положения, которые должны быть положены в основу здорового образа жизни. Соблюдение режима труда и отдыха, двигательная активность, умение снимать нервное напряжение с помощью мышечного расслабления. Методика закаливания, рациональное питание.
реферат, добавлен 20.05.2009 Взаимосвязь режима дня, труда, отдыха и здоровья человека. Рациональное питание и его значение для здоровья, влияние двигательной активности и закаливания организм. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 12.12.2015- 117. Здоровый образ жизни
Формирование здорового образа жизни, его характеристика и значение для организма человека. Компоненты здорового способа жизни, их особенности и характеристика. Факторы, определяющие здоровый образ жизни: питание, физическая нагрузка, режим труда и отдыха.
реферат, добавлен 25.01.2015 Основные пути снижения утомления и монотонности труда. Наводнение - классификация, формы проявления, защитные мероприятия. Труд женщин и подростков. Классификация электроустановок и помещений с электрооборудованием по степени опасности поражения током.
контрольная работа, добавлен 13.02.2013- 119. Здоровый образ жизни
Составляющие элементы жизнедеятельности, направленной на укрепление здоровья и предупреждение заболеваний человека. Уровни рациональности для режима труда и отдыха. Воздействие питания, физической активности и вредных привычек на здоровье человека.
реферат, добавлен 08.12.2015 Понятие норм здорового образа жизни. Особенности соблюдения режима труда и отдыха. Влияние систематического и организованного трудового процесса на организм человека. Значение распорядка дня и полноценного сна для нормальной деятельности нервной системы.
реферат, добавлен 09.02.2013Значение и сущность здоровья в жизни человека. Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Характеристика режима труда, отдыха и сна. Активная мышечная деятельность, сущность закаливания организма, профилактика вредных привычек и рациональное питание.
реферат, добавлен 17.04.2015Составляющие здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Организация двигательной активности. Выполнение требований санитарии, гигиены и закаливания. Профилактика вредных привычек. Культура межличностного общения. Психофизическая регуляция организма.
реферат, добавлен 15.10.2012Режим труда и отдыха, их значение и нормирование в трудовом праве. Назначение и классификация вентиляции, основные требования, предъявляемые к ней. Показатели пожароопасности веществ и материалов. Классификация и назначение приборов радиационной разведки.
реферат, добавлен 17.04.2015Студенчество как период наиболее активного овладения полным комплексом социальных ролей взрослого человека. Рациональный режим труда и отдыха - необходимая составляющая здорового образа жизни. Закаливание - одно из мощнейших оздоровительных средств.
контрольная работа, добавлен 01.12.2016Самая лучшая привычка – не иметь никаких привычек. Привычки, наносящие вред здоровью, называются вредными. Правильное выполнение режима, чередование физических нагрузок и отдыха. Здоровье береги как ценный клад. Значение режима дня для здоровья.
презентация, добавлен 19.03.2024