Особенности проявления быстроты в баскетболе, средства и методы развития в соревновательном периоде
Развитие у спортсменов скоростных способностей в баскетболе. Средства и методы развития быстроты в соревновательный период. Специальные групповые и индивидуальные занятия по физической подготовке, по технике и тактике, двусторонние и товарищеские игры.
Подобные документы
Специальные методы подготовки спортсменов-барьеристов на 100 метров с барьерами и 110 метров с барьерами. Исследование упражнений для развития взрывной силы спортсменов данной дисциплины, влияющих на улучшение результатов в спортивной деятельности.
статья, добавлен 17.08.2018Физические качества ребенка: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, их характеристика. Использование упражнений в быстром и медленном беге для развития скоростных способностей дошкольников. Физические упражнения и игры для развития быстроты.
реферат, добавлен 04.06.2016Понятие скоростно-силовых способностей спортсменов, особенности проявления их в баскетболе. Современные представления в теории и методике спортивной тренировки о развитии прыгучести. Основные упражнения для развития данного качества у баскетболистов.
контрольная работа, добавлен 25.12.2012Физическое развитие дошкольников. Особенности развития у них физических качеств и внимания. Развитие быстроты и ловкости детей старшего дошкольного возраста с помощью подвижных игр. Способствование улучшению психофизических качеств у дошкольников.
курсовая работа, добавлен 06.07.2016Определение динамики развития скоростных способностей юных футболистов. Характеристика динамики развития быстроты как физического качества у юных футболистов при использовании специфических и неспецифических средств в учебно-тренировочном процессе.
статья, добавлен 29.07.2016Анатомо-физиологические особенности детей подросткового возраста. Скоростные качества - возможности, обеспечивающие выполнение двигательных действий в минимальный промежуток времени. Оценка соревновательного метода оценки быстроты реакции подростков.
курсовая работа, добавлен 18.10.2016Особенности взаимодействия тренера и спортсмена в баскетболе. Систематические технико-тактические занятия, целенаправленные тренировки. Исследование вопросов организации эффективного управления тренировочным процессом. Влияние тренера на спортсменов.
статья, добавлен 21.02.2019Значение физической подготовки в баскетболе. История возникновения и распространения организационно-методической формы "круговой тренировки". Структура спортивной подготовки. Методика использования "круговой тренировки" в соревновательном периоде.
дипломная работа, добавлен 17.05.2012Теоретические основы изучения силы как физического качества. Виды собственно-силовых способностей по А.С. Барабошкину. Ускорение физического развития подростков в период полового созревания. Методы и средства развития силовых способностей подростков.
курсовая работа, добавлен 28.06.2017Основные средства и методы и развития физических качеств борцов на этапе начальной подготовки. Техническая, тактическая, психологическая, морально-волевая подготовка борцов, их двигательные качества, развитие динамической силы, выносливости и быстроты.
курсовая работа, добавлен 26.07.2011Определение основных физических качеств человека: силы, быстроты, гибкости, ловкости и прыгучести. Анализ форм проявления силовых качеств и основ развития скоростных способностей. Особенности выносливости и ее развития посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 04.12.2015Основные требования к спортивной подготовленности футболистов в современном футболе. Физические качества как компонент телесной подготовки спортсменов. Характеристика двигательной активности человека. Важнейшие средства развития выносливости и быстроты.
курсовая работа, добавлен 16.10.2017Понятие ловкости, её виды. Гибкость как физическое качество. Основы развития скоростных способностей. Формы проявления быстроты. Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств. Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.
реферат, добавлен 27.05.2015Особенности процесса физического воспитания детей младшего школьного возраста. Основные методы и приемы обучения легкоатлетическим упражнениям, соответствующим требованиям программы. Быстрота как двигательное качество. Основные способы развития быстроты.
презентация, добавлен 17.05.2016Понятие, формы и методы гибкости. Методика развития гибкости. Комплекс статических упражнений для тренировки общей гибкости и растяжки ног. Средства и методы развития физических качеств: ловкости, гибкости, силы, выносливости, быстроты движений.
реферат, добавлен 23.02.2012Учебно-тренировочный процесс юных дискоболов. Методика обучения технике метания диска. Виды скоростных способностей. Факторы, определяющие уровень развития скоростных особенностей спортсмена. Методика развития скоростных способностей метателей диска.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Методы развития силы, задачи и средства ее воспитания. Возрастные особенности мышечной деятельности. Виды скоростных способностей. Характеристика техники спринтерского бега. Эффективные средства развития двигательных качеств бегунов на короткие дистанции.
дипломная работа, добавлен 26.05.2018Сущность скоростных способностей - возможностей человека, обеспечивающих ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени. Возрастные аспекты воспитания скоростных способностей. Разработка комплекса упражнений.
реферат, добавлен 25.10.2012Сущность быстроты как двигательных действий и мнения о его природе. Основные формы проявления быстроты человека. Специфика проявления и анализ возможностей развития этого качества в физических действиях людей. Значение силы мышц и дозировки тренировок.
контрольная работа, добавлен 15.07.2010Характеристика движений и энергозатраты циклических видов спорта. Физиологическая сущность ритмического двигательного цепного рефлекса. Комплексные двигательные формы быстроты, методы их развития. Влияние наследственности на физические качества человека.
статья, добавлен 31.05.2014Формы проявления быстроты человека, их характеристика. Роль и значение частоты движений при беге, их развитие. Воспитание быстроты движений, согласованность деятельности мышц при максимально частом чередовании процессов возбуждения и торможения.
контрольная работа, добавлен 17.12.2014Основные понятия, виды и методы воспитания скоростных способностей. Возрастные особенности тренировки двигательных качеств. Значение быстроты реагирования на действия соперника в профессиональной деятельности и спорте. Этапы прироста силы мышц у детей.
реферат, добавлен 28.11.2014Характеристика быстроты, формы ее проявления. Методика развития скоростных качеств в футболе, этапы и планирование подготовки футболистов в возрасте 15-16 лет. Микроцикл, принципы его построения. Понятие тренирующего эффекта средств силовой подготовки.
курсовая работа, добавлен 18.09.2010Исследование построения микроцикла в соревновательном периоде у футболистов 20-21 гг. Программа управления и планирования подготовки футболистов. Практические аспекты построения микроциклов в соревновательном периоде, их наиболее рациональные варианты.
статья, добавлен 11.02.2022Классификация двигательных способностей. Принципы развития двигательных способностей. Методы развития скоростных, силовых и координационных способностей. Зависимость двигательных способностей от двигательной деятельности. Анализ развития выносливости.
контрольная работа, добавлен 23.01.2022