Здоровый образ жизни и гигиена
Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха. Анализ влияния оздоровительной физической культуры на организм. Гигиенические требования к спортивным сооружениям.
Подобные документы
Понятие здорового образа жизни и правильное отношение к нему. Характеристика основных методов восстановления иммунной системы человека: физическая нагрузка, употребление белка, витаминов и чая, закаливание, медитация, спокойствие, сон, чистота, смех.
презентация, добавлен 16.05.2017Предупреждение глазных инфекций, близорукости и дальнозоркости, косоглазия. Методические разработки по теме "Гигиена зрения". Урок биологии по теме "Зрительные ощущения": "Глаз - живой оптический аппарат. Познавательно-развивающие задания по теме.
курсовая работа, добавлен 17.10.2010Определение понятия и основы здорового образа жизни, его принципы и составляющие, способы достижения долголетия. Спорт, как основополагающая часть здорового образа жизни. Изучение влияния вредных привычек на физическое и психическое здоровье человека.
реферат, добавлен 20.02.2016Гигиена содержания и кормления ежей, дезинфекция их посуды и вольеров, кормовой рацион, режим питания и техника кормления. Особенности кормления самок ежей в период беременности и выкармливания малышей. Характеристика концентрированных животных кормов.
реферат, добавлен 13.05.2009Гиподинамия как одна из основных причин низкой работоспособности организма молодежи и отрицательного влияния на их здоровье. Анализ повышения двигательной активности как необходимого средства улучшения физической работоспособности современной молодежи.
статья, добавлен 15.02.2019- 106. Культура здоровья
Культура здоровья и вредные пристрастия. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе физического воспитания. Анализ законодательства Российской Федерации по физической культуре и спорту. Методика комплексной оценки собственного физического здоровья.
контрольная работа, добавлен 25.02.2016 Социальная периодизация и ее основание на опыте работы с детскими и подростковыми контингентами. Вековая и биологическая периодизация и типы высшей нервной деятельности. Особенности критерий оценки состояния здоровья и гигиена физического развития.
презентация, добавлен 03.12.2014Регенерация и устойчивость биосферы к негативным природным и антропогенным воздействиям. Создание благоприятных условий для жизни человека и нормального функционирования экосистем. Рациональное использование и воспроизведение биоразнообразия в Кузбассе.
статья, добавлен 01.11.2018- 109. Гигиена зрения
Глаза - уникальный парный орган человека. Изучение строения глаза. Близорукость и дальнозоркость. Правила гигиены зрения. Гимнастика для глаз. Выработка правильных навыков поведения, охраняющих орган зрения от вредного воздействия повреждающих факторов.
реферат, добавлен 09.11.2016 Рассмотрение понятия "здоровье", уровни его изучения. Здоровье индивидуума, его характеристика. Оценки состояния здоровья населения, показатели физического развития. Духовное здоровье человека, использование норм для оценки индивидуального здоровья.
реферат, добавлен 19.01.2020Принципы здорового образа жизни. Современные исследования проблемы здоровья студенческой молодежи. Изучение отношения студентов к двигательной активности и рациональному питанию как средству здорового образа жизни во время интенсивного учебного труда.
статья, добавлен 06.03.2018Анализ биомассы единовременно живущих на Земле организмов. Методы химизации, мелиорации, селекции и генетики, биотехнологии. Проблема сохранения биоразнообразия на планете. Биоразнообразие как одно из главнейших условий устойчивости жизни на Земле.
презентация, добавлен 29.10.2017История гигиены питания. Санитарно-эпидемиологическая экспертиза пищевых продуктов. Пищеварение и усвояемость пищи. Обмен веществ и энергии. Рациональное сбалансированное питание, его нормы и принципы. Значение пищевых веществ для систем организма.
курсовая работа, добавлен 02.10.2014Изучение влияния качества изображения, пыли на экране компьютера, общей освещенности помещения на утомляемость глаз. Гигиенические нормы освещения, правила размещения компьютера, поддержания режима труда и отдыха для профессиональных пользователей ЭВМ.
реферат, добавлен 27.11.2014Уровни организации организма. Строение и функции спинного и головного мозга. Анатомия и физиология зрительного и слухового анализатора. Опорно-двигательная система. Органы дыхания, пищеварительная, сердечно-сосудистая, кровеносная и выделительная система.
лабораторная работа, добавлен 22.05.2016Социальные и биологические факторы здоровья. Понятие о профилактике. Основные ее принципы и виды. Направления и методы пропаганды здорового образа жизни. Показатели здоровья населения России. Источники и учетные признаки при изучении заболеваемости.
реферат, добавлен 12.07.2013Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система, характер воздействия внешней среды. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к работоспособности. Значение двигательной функции в процессе адаптации.
контрольная работа, добавлен 27.11.2013Характеристика влияния питания, которое обеспечивает физическую и умственную работоспособность, здоровье, продолжительность жизни. Влияние спортивного питания на функциональное состояние организма. Влияние вегетарианского питания на функции организма.
реферат, добавлен 10.03.2017Понятие сна как состояния организма, причины его возникновения и необходимость для жизни человека. Современные исследования сна, его разновидности. Особенности и периоды сна у детей раннего возраста, требования к его организации в дошкольных учреждениях.
реферат, добавлен 29.01.2015- 120. Вода в организме
Влияние воды на человеческий организм, обезвоживание и гигиена использования воды. Вода в плазме крови и лимфатической системе. Количество белка, поступающее с лимфой в кровь. Последствия недостатка или излишка воды в организме. Нормы потребления воды.
презентация, добавлен 19.01.2012 Исследование возможности целенаправленного воздействия методами апитерапии на формирующееся сознание молодых людей в процессе их образования, обеспечения и сохранения их здоровья. Оценка отношения молодежи к индивидуальному здоровью и приобщению к ЗОЖ.
статья, добавлен 26.12.2017Характеристика витаминов, их роли в продлении здоровой, полноценной жизни человека, влияния на обмен веществ. Анализ особенностей жирорастворимых и водорастворимых витаминов. Обзор причин гиповитаминозов и авитаминозов. Изучение правил приема витаминов.
реферат, добавлен 29.05.2012Понятие "Физическое воспитание" и роль семьи в данном процессе. Здоровый образ жизни и его основные составляющие. Характеристика основных методов формирования двигательных навыков, развития физических качеств и укрепления здоровья в детском возрасте.
статья, добавлен 26.12.2017Изучение методов формирования принципов здорового образа жизни в повседневной жизни. Оценка влияния употребления спиртных напитков, времени сна и проведения за компьютером, заболеваний острыми респираторными вирусными заболеваниями на здоровье человека.
статья, добавлен 02.11.2017- 125. Здоровье человека
Характеристика факторов психического здоровья и благополучия в семье. Определение классификации факторов внешней среды и их нормирования. Рассмотрение влияния питания и конституциональных особенностей человека на его общее состояние и здоровье в целом.
реферат, добавлен 03.12.2015