Здоровый образ жизни
Определенные группы продуктов в рациональном питании, употребление которых рекомендуется снизить. Аэробные упражнения для ведения здорового образа жизни. Гигиена организма, поддержание чистоты кожи. Отказ от вредных привычек. Факторы закаливания.
Подобные документы
Выявление основных проблем образа жизни и пагубных привычек беременной женщины, три уровня формирования образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Разработка мероприятий, направленных на решение проблем здорового образа жизни беременной.
реферат, добавлен 13.03.2014Трудности в объективной характеристике здорового образа жизни. Основополагающие рекомендации по построению здорового образа жизни для каждого человека. Анализ ключевых положений, лежащих в основе здорового образа жизни. Принципы здорового образа жизни.
реферат, добавлен 22.03.2016Понятие здоровья и его критерии. Факторы, определяющие здоровый образ жизни: режим труда и отдыха, активная мышечная деятельность, режим сна, личная гигиена, профилактика вредных привычек и пациональное питание. Психическое здоровье современного человека.
реферат, добавлен 31.03.2009Здоровье населения как медицинская и социально–экономическая проблема. Здоровый образ жизни: его компоненты. Здоровый образ жизни у детей, подростков. Анализ влияния образа жизни на здоровье. Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни.
реферат, добавлен 29.12.2013Понятие "здоровье", "образ жизни" и "здоровый образ жизни" в психолого-педагогических исследованиях. Здоровый образ жизни через призму истории. Разработка воспитательных мероприятий, направленных на стимулирование здорового образа жизни школьников.
курсовая работа, добавлен 15.09.2015Основные принципы и элементы здорового образа жизни. Диетотерапия - основа долголетия. Позитивные стороны жизни в движении. Преимущества физических упражнений. Искоренение вредных привычек. Рациональный режим труда и отдыха, закаливание организма.
реферат, добавлен 18.10.2012Сущность здорового образа жизни. Сбалансированность рациона питания. Влияние оздоровительной физической культуры на организм человека. Общая гигиена организма и закаливание. Разрушительное воздействие табакокурения и алкоголя на организм человека.
реферат, добавлен 06.08.2009Формирование здорового образа жизни средствами физической культуры. Активная деятельность людей, направленная, в первую очередь, на сохранение и улучшение здоровья. Рациональный режим труда и отдыха, рациональное питание. Искоренение вредных привычек.
реферат, добавлен 05.01.2017Понятие "здоровье" и функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни. Профилактика вредных привычек. Режим питания и закаливание. Здоровье и окружающая среда. Ориентация на здоровье у лиц, отнесённых к интерналам и экстерналам.
реферат, добавлен 29.06.2011Ознакомление со значением здорового образа жизни. Рассмотрение и характеристика его составляющих. Определение роли рационального питания. Исследование необходимости применения витаминов. Анализ влияния закаливания организма на здоровье человека.
реферат, добавлен 01.11.2017Функциональное проявление здоровья в разных сферах жизнедеятельности. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни, их отражение в жизнедеятельности. Организация режима труда, отдыха и сна. Гигиена и закаливание. Профилактика вредных привычек.
лекция, добавлен 30.09.2013Научные подходы к изучению здоровья и здорового образа жизни. Значимость ценностно-смысловых ориентаций на формирование здорового образа жизни. Основные факторы, разрушающие здоровье. Алгоритмизация деятельности медицинской сестры в формировании ЗОЖ.
курсовая работа, добавлен 10.11.2022Режим дня, труда и отдыха и здоровье человека. Рациональное питание и его значение для здоровья. Влияние двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.
реферат, добавлен 31.10.2018Качество приспособления организма к условиям внешней среды. Соматическое, физическое, психическое и нравственное здоровье, его основные признаки. Формирование здорового образа жизни. Роль физических упражнений и трудовой активности в жизни человека.
реферат, добавлен 27.07.2010Исследование проблемы сохранения и укрепления здоровья подростковой студенческой молодежи. Ознакомление с основными элементами здорового образа жизни. Определение значения закаливания, гигиены, сна для эффективного оздоровления и профилактики болезней.
реферат, добавлен 12.12.2020Изучение личной гигиены как составляющей здорового образа жизни. Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения. Анализ составляющих элементов правильного питания. Рассмотрение методик закаливания; его главные преимущества.
реферат, добавлен 30.11.2013Понятие здоровья, его содержание и критерии. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни студента: режим труда и отдыха, питание, двигательная активность, закаливание, профилактика вредных привычек, физическое самовоспитание.
реферат, добавлен 05.09.2011Особенности формирования активной, деятельной, трудолюбивой и творческой личности, нацеленной на здоровый и трезвый образ жизни, на успешное саморазвитие и полное раскрытие своих потенциальных возможностей. Преимущества здорового образа жизни человека.
статья, добавлен 21.02.2019Здоровый образ жизни: понятие и основные компоненты. Основы здорового образа жизни с точки зрения ученых-физиологов. Понятие рациональной формы двигательной активности. Социологические аспекты взаимосвязи "физическая культура — здоровый образ жизни".
реферат, добавлен 11.05.2009Главные факторы, влияющие на здоровье людей. Ключевые элементы здорового образа жизни. Совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. Рациональный режим дня и его основные составляющие.
презентация, добавлен 10.10.2018Образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Рассмотрение здорового образа жизни с точки зрения сознания и психологии человека. Рассмотрение составляющих и основных принципов здорового образа жизни человека.
реферат, добавлен 18.01.2016Сохранение психической и эмоциональной устойчивости, физической активности и здоровья. Значение овощей и фруктов в питании, физических упражнений в поддержании активного образа жизни. Эффективные способы закаливания организма человека, вредные привычки.
презентация, добавлен 17.01.2018Определение понятий "здоровье" и "здоровый образ жизни". Определение факторов, влияющих на здоровье людей. Элементы и формирование здорового образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека. Здоровый образ жизни в условиях детского сада.
презентация, добавлен 30.11.2017Международная практика борьбы с употреблением табака, алкоголя и с избыточной массой тела. Программы здорового образа жизни в странах, близких к Российской Федерации по социально-экономическим характеристикам и распространенности вредных привычек.
дипломная работа, добавлен 14.05.2017Изучение отношения населения к ведению здорового образа жизни и наличие вредных факторов. Сбор информации по заболеваниям и факторам риска. Грамотное консультирование медицинской сестрой пациентов и окружения в вопросах сохранения и укрепления здоровья.
курсовая работа, добавлен 09.10.2022