Основы психорегуляции. Идеомоторная тренировка
Методы идеомоторной тренировки и сенсорной репродукции. Изучение проблематики метода идеомоторной тренировки в спорте и в регуляции психических состояний. Методы и факторы профилактики перевозбуждения и избыточного нервно-психического напряжения.
Подобные документы
Характеристика современных подходов к классификации психических состояний личности. Процесс перехода возбужденного состояния заключенного в аффект, основные факторы влияния. Сущность наиболее типичных психических состояний: ожидание, надежда, апатия.
реферат, добавлен 16.09.2013Метод психотерапии, психопрофилактики, психогигиены и его основные элементы. Лечение неврозов и снятие эмоционального напряжения с помощью аутогенной тренировки, упражнения высшей и низшей ступени. Противопоказания для применения данной методики.
реферат, добавлен 03.04.2014Общая характеристика проблем превосходства в производительности и передовом опыте жизни. Анализ особенностей программы Международного общества психической подготовки к совершенству. Знакомство с основными методами восстановления после тренировки.
статья, добавлен 29.03.2019Исторический аспект изучения проблемы психических состояний. Структура психического состояния. Психические состояния и психические свойства. Экспериментальное исследование особенностей психических состояний специалистов "Бухгалтерский учет и аудит".
контрольная работа, добавлен 06.11.2008Разновидности нервно-психического напряжения при трудовом процессе: слабое, умеренное и чрезмерное. Переутомление, снижение работоспособности, производственных показателей. Причины эмоционального напряжения водителей. Способы предупреждения сонливости.
контрольная работа, добавлен 18.05.2014Психические состояния как целостные характеристики психической деятельности за некоторый период времени, их классификация и разновидности, взаимосвязь с поведением. Этапы и направления регуляции и саморегуляции психических состояний человека.
контрольная работа, добавлен 04.10.2012Характеристика методов модификации психических состояний объекта. Стадии вхождения в измененное состояние. Методы оказания влияния на психическое состояние объекта. Продуктивность делового общения в повышении эффективности психологического влияния.
реферат, добавлен 25.05.2017Изучение основных особенностей закона мышечной памяти. Рассмотрение роли зеркала в обучении танцам. Исследование секретов уверенности. Анализ главных правил и законов успешной тренировки. Основы влияния на эмоциональное состояние другого человека.
книга, добавлен 16.01.2014Исследование проблем психического и интеллектуального развития детей старшего дошкольного возраста. Синергия психических состояний и типов мышления, анализ игровой деятельности, определяющей становление психических состояний у детей дошкольного возраста.
статья, добавлен 04.11.2020Концепции психической саморегуляции. Стрессоустойчивость, защита своего психического здоровья от влияния факторов стресса. Основные принципы методики аутогенной тренировки. Методика систематической десенсибилизации. Биологическая обратная связь.
курсовая работа, добавлен 30.06.2013Анализ уровня нервно-психического развития детей в возрасте от 6 месяца до 1 года по методике Г.В. Пантюхиной, К.Л. Печоры, Э.Л. Фрухт. Показатели, по которым отмечалась задержка нервно-психического развития детей. Стимуляция нервно-психического развития.
курсовая работа, добавлен 15.11.2013Внимание как основное условие сознательной деятельности. Функции и физиологические механизмы внимания. Виды внимания, его характерные особенности. Этапы развития внимания у детей и пути его формирования. Методы тренировки и совершенствования внимания.
курсовая работа, добавлен 16.02.2011Организационно-психологические причины аварийности и травматизма в производственной деятельности человека. Психические свойства, влияющие на безопасность человека. Характеристика особых психических состояний и запредельных форм психического напряжения.
реферат, добавлен 23.02.2017Изучение функциональных показателей нервно-психических процессов и сердечно-сосудистой системы у преподавателей высшего учебного заведения в течение учебного семестра. Рассмотрение и оценка состояния вегетативной нервной деятельности преподавателей.
статья, добавлен 16.07.2018Общее представление о памяти человека, ее виды (мгновенная, оперативная, долговременная, генетическая и др.) и их особенности. Воспроизведение накопленных знаний и навыков. Методы развития памяти, запоминание имен, другие рекомендации и тренировки.
курсовая работа, добавлен 15.03.2015Понятие и разновидности дыхания. Дыхательная гимнастика: нервно-мышечная релаксация, идеомоторная тренировка, психогимнастика, использование биологически активных точек, поиск ключей доступа к желаемым состояниям. Медитация как способ саморегуляции.
лекция, добавлен 15.05.2014Научно-теоретическое представление о психических состояниях и мотивации деятельности в работах отечественных и зарубежных психологов. Организация и методы исследования. Исследование динамики психических состояний и мотивации менеджеров к работе.
дипломная работа, добавлен 20.03.2011Совершенствование центральной регуляции движений. Развитие физических качеств. Анализ энергетики мышечной деятельности и реакций вегетативных систем на физические нагрузки. Влияние спортивной тренировки на развитие функций организма и работоспособность.
статья, добавлен 19.02.2019Определение памяти как способности мозга сохранять информацию и воспроизводить ее при необходимости. Экспресс-диагностика памяти человека. Основные виды памяти: зрительная, слуховая, моторная. Упражнения и методы для тренировки и улучшения памяти.
презентация, добавлен 14.04.2016Изучение системы запоминания информации человеком и общая характеристика существующих направлений мнемотехники. Исследование технологии действий мнемониста и практический анализ использования программы и возможностей системы тренировки памяти "Мнимотэк".
курсовая работа, добавлен 15.12.2011Характеристика близнецового метода, исключающего генетическую неоднородность опыта и контроля в процессе адаптации к учебе. Фазы стресса и степень нервно-психического напряжения учеников. Изменчивость сенсорных и психофизиологических показателей.
реферат, добавлен 14.10.2010Теоретические основы памяти, классификация её видов. Психологический анализ мыслительных процессов. Изучение формирования внутренних структур психики в результате усвоения факторов внешней деятельности. Разработка методик тренировки и улучшения памяти.
курсовая работа, добавлен 06.06.2018Средства психологического воздействия на организм. Психологические методы и средства восстановления работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок. Аутогенная психомышечная тренировка. Влияние музыки на физическое состояние организма.
реферат, добавлен 15.12.2017Основные характеристики и функции внимания. Виды внимания, его объекты и приемы развития. Методика тренировки концентрации, устойчивости, распределения и переключения внимания. Методы увеличения объема внимания. Альтернативные техники развития внимания.
реферат, добавлен 26.10.2015Анализ проблемы психических состояний, их сущности, места и роли в деятельности человека. Роль психических состояний корабельных специалистов в решении учебно-боевых задач в длительных плаваниях. Основные пути, методы и средства управления экипажем.
автореферат, добавлен 30.10.2013