Гигиена труда и отдыха студентов
Особенности студенческого возраста. Физическая культура в образе жизни студентов. Значение личной гигиены в режиме их труда и отдыха. Гигиена одежды и обуви как важное условие здорового образа жизни. Рациональный суточный режим и биологические ритмы.
Подобные документы
Правила разработки режимов труда и отдыха. Рекомендуемые внутрисменные регламентированные перерывы при работе в нормальных условиях труда. Факторы, влияющие на здоровье человека. Рекомендации по сохранению здоровья и оптимизации режимов труда и отдыха.
реферат, добавлен 09.06.2015Изучение гигиены труда как отрасли гигиены, изучающей условия и характер труда, их влияния на здоровье и функциональное состояние человека, профилактику вредного и опасного воздействия факторов производственной среды и трудового процесса на работающих.
доклад, добавлен 07.06.2015Здоровый образ жизни как образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Социальные отношения, возникающие в процессе воспитания формирования, пропаганды жизни в современном российском обществе. Гигиена семьи и брака.
реферат, добавлен 03.10.2014Виды режимов труда и отдыха, характеристика физиологических основ их построения. Режим гибкого рабочего времени как форма его организации, условия его эффективного использования. Социально-экономическая эффективность улучшения режимов труда и отдыха.
реферат, добавлен 13.05.2013Факторы производственной среды. Оптимальные, допустимые, вредные и опасные условия труда. Режим труда и отдыха. Виды внутрисменного отдыха: микропауза, макропауза, обеденный перерыв. Экстренные меры защиты персонала объекта при чрезвычайной ситуации.
контрольная работа, добавлен 20.12.2011Определение понятия здоровья и здорового образа жизни. Анализ ценностных ориентаций и составляющих здорового образа жизни студентов. Оценка уровня индивидуального здоровья студентов и отношения к проблемам здоровья как культурологической категории.
курсовая работа, добавлен 24.01.2017Десять советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Влияние оптимального труда и достаточного отдыха на здоровье. Особенности здорового питания. Вред курения табака.
реферат, добавлен 14.11.2013Здоровье человека как общественная ценность. Основы здорового образа жизни студента. Основные факторы, определяющие здоровье. Составляющие здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья. Критерии эффективности здорового образа жизни.
реферат, добавлен 22.10.2015- 84. Охрана труда
Сущность понятия "охрана труда", права работников в области охраны труда. Сущность охраны труда женщин. Режим труда и отдыха при работе с ЭВМ. Гигиенические требования к электронно-вычислительным машинам. Категории тяжести и напряженности работы.
контрольная работа, добавлен 16.03.2010 Принципы организации недельных и суточных режимов труда и отдыха трудящихся. Исследование факторов, влияющих на работоспособность человека. Значение сна для сохранения нормальной деятельности нервной системы. Характеристика основных видов закаливания.
реферат, добавлен 17.06.2015Основные задачи гигиены. Влияние внешней среды на состояние здоровья и работоспособность людей. Профилактика простудных заболеваний. Гигиена труда, гигиена детей и подростков, гигиена физической культуры и спорта. Закаливание воздухом, водой и солнцем.
реферат, добавлен 20.02.2012Понятие, составляющие и значение здорового образа жизни. Биологические основы режима дня, его компоненты (питание, сон, отдых, занятия физическими упражнениями). Достоинства и недостатки использования сотовой связи, компьютера. Вредные привычки.
доклад, добавлен 26.11.2012Рассмотрение разновидностей режимов труда и отдыха на предприятии, физиологические основы их построения. Обоснование оптимального режима труда и отдыха для профессий, связанных с локальными мышечными нагрузками. Нормы нагрузки на 1 час работы врачей.
курсовая работа, добавлен 27.05.2015Правила рационального питания. Понятие достаточной двигательной активности. Принципы закаливания и личной гигиены. Грамотное экологическое поведение человека в обществе. Механизмы управления своими эмоциями. Преодоление ошибочных правил и привычек.
презентация, добавлен 04.03.2014Здоровый образ жизни личности как социокультурная микросреда, в условиях которой возникают предпосылки для работоспособности, трудовой и общественной активности, психологического комфорта. Его основные элементы: режим дня и питания, закаливание и гигиена.
реферат, добавлен 29.05.2014Основные требования к разработке режимов труда и отдыха. Регулирование рабочего времени и времени отдыха водителей на городских и междугородних перевозках. Условия труда водителя, пути их улучшения. Специфика организации труда на автомобильном транспорте.
реферат, добавлен 20.10.2011Понятие здорового образа жизни и его составляющие. Средства и методы формирования здорового образа жизни школьников. Характеристика основных принципов формирования здорового образа жизни. Роль и место урока физкультуры в здоровом образе жизни учащегося.
курсовая работа, добавлен 01.08.2017Биологические и социальные принципы и составляющие здорового образа жизни. Биоритмы и их влияние на физиологические процессы в организме. Режим дня, закаливание, двигательная активность и рациональное питание как факторы здорового образа жизни студента.
реферат, добавлен 22.01.2014Исследование основных видов умственного труда в современном производстве. Роль питания в организации режима трудовой деятельности. Основы гигиены интеллектуального труда. Профилактика утомления. Обзор требований к гигиене умственного труда студента.
реферат, добавлен 27.11.2017Основные составляющие системы здорового образа жизни. Роль правильного питания в обеспечении здоровья. Последствия наркомании и токсикомании для организма, меры профилактики. Курение как вредная привычка. Понятие гигиены, ее значение для здоровья.
реферат, добавлен 25.04.2011Сущность здорового образа жизни и его преимущества. Основы ЗОЖ. Принципы правильного питания. Спорт и физические нагрузки. Здоровый сон. Отказ от вредных привычек. Основные правила личной гигиены. Достоинства закаливания. Мотивация здорового образа жизни.
презентация, добавлен 27.05.2019Понятие, сущность и значение здорового образа жизни, характеристика и особенности его критериев. Специфика подходов к определению здоровья согласно исследованиям Н. Яковлевой. Исторический аспект зарождения представлений о здоровом образе жизни.
контрольная работа, добавлен 09.12.2015Значение полноценного сна для здорового образа жизни. Факторы, определяющие режим сна взрослого человека. Простые правила по восстановлению режима сна и отдыха. Принципы, правила и положения Олимпийских игр, их история. Традиционные ритуалы Игр.
контрольная работа, добавлен 02.02.2016Основа профилактики заболеваний. Гигиена и ее основные задачи. Уход за кожей лица, рук и ног, волосами. Гигиена одежды и обуви, питания, здоровья. Правильный уход за зубами и полостью рта. Сопротивляемость организма к вредным влияниям окружающей среды.
реферат, добавлен 18.04.2013Правовые, социально-экономические и технические мероприятия по охране жизни и здоровья персонала предприятий. Основы производственной санитарии и гигиена труда. Система законодательных актов и технических нормативов, регулирующих вопросы охраны труда.
шпаргалка, добавлен 07.03.2013