Методы спортивной тренировки
Разбор понятий "метод" и "спортивная тренировка". Группы методов, применяемые в процессе спортивной тренировки: общепедагогические (словесные и наглядные методы); практические (методы строго регламентированного упражнения, игровой и соревновательный).
Подобные документы
Цель и задачи спортивной тренировки с юными спортсменами. Основные принципы и особенности построения спортивной тренировки. Возрастные особенности юных спортсменов. Особенности развития физических качеств. Контроль и учет физической подготовленности.
курсовая работа, добавлен 14.01.2016Характеристика функций специальной физической подготовки в системе тренировки. Исследование основных групп СФП по степени соответствия режиму работы организма при выполнении соревновательного упражнения. Методы преимущественной направленности СФП.
реферат, добавлен 24.05.2014Состав и содержание атакующих действий в кикбоксинге. Нетрадиционные методы и средства спортивной тренировки. Структура и содержание тренировочного процесса в кикбоксинге на этапе начальной подготовки. Экспериментальная методика обучения юных кикбоксеров.
дипломная работа, добавлен 09.02.2021Значение физической подготовки в баскетболе. История возникновения и распространения организационно-методической формы "круговой тренировки". Структура спортивной подготовки. Методика использования "круговой тренировки" в соревновательном периоде.
дипломная работа, добавлен 17.05.2012Организация медицинского обеспечения физкультуры и спорта. Причины снижения эффективности занятий и спортивной тренировки, развития различных патологических состояний. Методы врачебного контроля спортсменов, определение адекватности применяемых нагрузок.
лекция, добавлен 28.06.2015Физическая подготовка как раздел спортивной тренировки. Методы развития выносливости в биатлоне. Анализ применения специальных средств и методов развития выносливости в тренировочном процессе биатлонистов в период летнего учебно-тренировочного сбора.
дипломная работа, добавлен 08.06.2016Рассмотрение истории спортивной ходьбы. Характеристика специальных и подводящих упражнений. Определение коррекции основных ошибок в технике ходьбы и их причин. Обзор основы построения спортивной тренировки. Построение подводящего мезоцикла скороходов.
методичка, добавлен 22.04.2016Особенности тренировки в горных условиях и спортивной работоспособности на равнине. Характеристика тренировки в среднегорье и основные физические качества спортсменов. Показатели тестовых данных у борцов двух групп. Динамика общего количества бросков.
реферат, добавлен 09.11.2014Основы спортивной медицины для фитнес-тренера. Биомеханические особенности строения тела человека. Применение силовой тренировки с отягощениями. Аэробная тренировка. Профессиональная деятельность персонального тренера. Удержание и мотивирование клиента.
учебное пособие, добавлен 30.11.2014Определение теоретических и методических предпосылок использования специально-подготовительных упражнений в спортивной тренировке легкоатлетов. Изменение условий выполнения основного соревновательного упражнения. Упражнения тренировки разных мышц.
статья, добавлен 02.03.2019Краткий исторический очерк о беге на средние дистанции. Особенности тренировки зарубежных и отечественных бегунов. Средства и методы тренировки спортсменов, применяемые на современном этапе. Характеристика тренировочного процесса бегунов 1 разряда.
курсовая работа, добавлен 27.01.2015Особенности построения "круговой тренировки". Методические особенности данного вида упражнения и многообразие его разновидностей. Практическое применение круговой тренировки. Индивидуализация нагрузки в тренировке. Конспект урока физической культуры.
курсовая работа, добавлен 06.03.2010Система тренировочно-соревновательной подготовки. Виды подготовки: техническая, физическая, тактическая, морально-волевая. Принципы спортивной тренировки: доступность, систематичность, постепенность. Соревнования, как метод подготовки спортсмена.
курсовая работа, добавлен 17.12.2013Понятие методов обучения как наиболее рациональных приемов педагога для воспитания у учащихся умений и навыков. Основные группы методов обучения и их характеристика: словесные (объяснение, беседа и др.), наглядные (показ пособий и др.) и практические.
реферат, добавлен 01.12.2015Единство общей и специальной подготовки. Направленность на максимально возможные достижения, углубленная специализация и индивидуализация. Физиологические изменения в организме под влиянием физических нагрузок, возникших при спортивной тренировке.
курсовая работа, добавлен 20.04.2010Принципы, методы и средства оздоровительной тренировки. Общая характеристика средств и методик оздоровительной физической культуры, оценка их эффективности. Принципы дозирования нагрузок. Возрастные особенности и состав оздоровительной тренировки.
контрольная работа, добавлен 05.05.2015Характеристика основных этапов многолетнего периода спортивной подготовки с учетом возраста воспитанников, цели и принципы тренировки. Базовые элементы техники волейбола, методы совершенствования технического мастерства спортсменов-волейболистов.
курсовая работа, добавлен 07.09.2011Сущность, основные термины и понятия физического воспитания. Общая характеристика спортивной подготовки, построение процесса тренировки. Методика оздоровительной физической культуры в аспекте применения ее методов к различным контингентам населения.
учебное пособие, добавлен 18.04.2012Роль занятий физической культурой для здоровья человека. Описание методик тренировки и техники разных видов спорта. Феномен лидерства в спортивных командах. Регулировка массы тела в процессе спортивной тренировки. Значение общей физической подготовки.
курсовая работа, добавлен 15.12.2013Определение атрибутов управления юными хоккеистами 12-14 лет содержанием спортивной тренировки на основе эмоционально-конструктивного поведения и деятельности на тренировочном этапе спортивного совершенствования. Рациональные смыслы эмоций тренера.
статья, добавлен 27.06.2023Понятие о двигательных способностях, их характеристика. Проблемы теории и методики физического воспитания, психология спортивной тренировки и спортивной метрологии. Педагогические воздействия, направленные на развитие координационных способностей.
реферат, добавлен 02.03.2009Применение общепедагогических и специфических методов в процессе физического воспитания. Анализ применения основных методов физического воспитания. Рассмотрение метода регламентированного упражнения. Сущность игрового и соревновательного методов.
реферат, добавлен 05.05.2016Вольные упражнения - один из видов упражнений в спортивной гимнастике. Программа Олимпийских игр. Вольные упражнения в программе женских и мужских турниров. Хореографические упражнения. Структурные группы элементов. Группы сложности. Грубые ошибки.
презентация, добавлен 12.05.2020История возникновения и развития круговой тренировки. Методы физического тренинга, выполняемого по циклической схеме. Особенность постепенного увеличения количества упражнений или время их выполнения в процессе совершенствования и адаптации к нагрузкам.
реферат, добавлен 28.02.2016Физическая культура и спорт как социальные феномены, история их развития, роль и значение в обществе. Методы физического воспитания: регламентированного упражнения, игровой, соревновательный, словесный и сенсорный. Формы проведения занятий, их типы.
реферат, добавлен 18.01.2015