Лыжная подготовка студентов
История развития лыжного спорта. Обучение технике одновременного бесшажного и одношажного хода. Способы подъемов и спусков с горы: повороты в движении и переступанием, спуски с торможением. Скорость движения в подъем способами "елочка" и "полуелочка".
Подобные документы
- 101. Лыжные ходы
Пять основных фаз лыжного хода, подцели, задачи. Попеременный четырехшажный ход. Выпад с подседанием. Главные виды конькового хода. Особенности преодоления подъёмов. Виды стоек при спуске. Характеристика торможения "плугом". Поворот на параллельных лыжах.
реферат, добавлен 07.06.2015 Причины неблагоприятной ситуации со здоровьем школьников в России. История физического воспитания детей и юношества. Опыт внедрения детско-юношеского спортивного движения. Недостатки и перспективы современного этапа его развития, способы стимулирования.
статья, добавлен 15.01.2021Физическая подготовка как основная составляющая физического воспитания человека, цели и задачи. Возможность и условия коррекции физического развития, двигательной и функциональной подготовленности средствами физкультуры и спорта в студенческом возрасте.
реферат, добавлен 05.03.2014Основные понятия, цели, задачи лыжной подготовки. Общие основы техники ходьбы на лыжах. Физиологическая характеристика данного вида спорта. Влияние физических движений на организм. Использование физических упражнений как средства активного отдыха.
реферат, добавлен 16.06.2016Характеристика лыжного спорта как одиного из самых массовых видов спорта: история и разновидности лыжных видов спорта (лыжные гонки, двоеборье, прыжки с трамплина, горнолыжный спорт, фристайл, сноубординг, биатлон); влияние лыжных походов на здоровье.
реферат, добавлен 16.06.2014Обучение технике спортивного движения: особенности и направления двигательных действий, характерные упражнения. Специфика проявления системного подхода при обучении технике спортивных движений детей и подростков. Динамический стереотип и его функции.
контрольная работа, добавлен 16.06.2011Представлены мировоззренческие позиции в отношении развития спорта и спортивного движения. Указывается на те узловые проблемы, с которыми имеет дело современное человечество в спорте. Обозначены перспективы развития спорта как формы культурного прогресса.
статья, добавлен 01.11.2018Способы мотивации к физической культуре студентов 1-5 курсов обучения в вузе. Разработка методики тренировки технико-тактических приемов в игровых видах спорта для студентов 1-3 курсов. Методика сетевого планирования физической культуры со студентами.
автореферат, добавлен 27.02.2018Проблемы современного российского спорта. Развитие физической культуры и спорта, не смотря на трудности, возникшие в процессе строительства рыночной экономики. История теоретико-педагогических дисциплин, изучаемых в физкультурных учебных заведениях.
статья, добавлен 28.01.2019Анализ результатов тестирования студентов первого курса по уровню физической подготовленности. Подготовка к активной жизнедеятельности, закладка двигательного базиса в процессе занятий борьбой дзюдо. Условия распространения спорта среди студентов.
статья, добавлен 16.04.2014Рассмотрены основные вопросы функциональной подготовки в практике лыжного спорта. Ключевые цели и задачи функциональной подготовки. Показана динамика функциональной подготовленности лыжников-гонщиков высокой квалификации в ходе спортивной подготовки.
статья, добавлен 01.03.2019Виды легкой атлетики. Общая физическая подготовка студентов. Цели спортивной подготовки в сфере массового спорта и в сфере спорта высших достижений. Упражнения в легкой атлетике. Развитие силы и силовой выносливости. Спортивная классификации многоборий.
реферат, добавлен 21.05.2010Анатомо-физиологические особенности развития выносливости у лыжников-гонщиков 13–14 лет. История лыжного спорта. Характеристика развития скоростно-силовых качеств юных лыжников-гонщиков. Степень влияния прерываемых и непрерывных методов тренировки.
курсовая работа, добавлен 11.11.2012Изучение мировой индустрии спорта, ее динамики по миру и Российской Федерации. Анализ основных тенденций развития спорта в процессе экономического роста. Изучение спонсорства, продажи билетов, мерчендайзинга, продажи прав на теле- и радиовещание.
статья, добавлен 02.06.2018Краткое рассмотрение истории парусного спорта во Владивостоке. Первопроходцы дальнего плавания и звезды парусного спорта. Первые энтузиасты буера и серфинга во Владивостоке. История развития и именитые спортсмены яхтинга. Океанские гонки Австралия-Япония.
доклад, добавлен 27.05.2012Тенденция развития физкультуры и спорта между двумя мировыми войнами: дальнейшее развитие и олимпийского движения, становление международного рабочего спортивного движения, милитаризация спорта. Рассмотрение новых систем и методов физического воспитания.
реферат, добавлен 02.04.2012Исследование технической подготовки как основы мастерства футболистов. Проблемы оценки соревновательной деятельности в спортивных играх. Современные представления о системе обучения технике игры. Подготовка юных спортсменов циклических видов спорта.
дипломная работа, добавлен 02.10.2015Основы техники и методика обучения технике спортивной ходьбы. Кинематические и динамические параметры техники. Характерные ошибки при обучении технике спортивной ходьбы и способы их исправления. Правила и организация соревнований по спортивной ходьбе.
контрольная работа, добавлен 29.11.2014Значение и развитие экстремального спорта. Бейсджампинг как самый опасный вид спорта, его история. Скалолазание и его развитие в Европе. Зарождение скейтбординга, сноубординга и мотоспорта. Особенности сёрфинга. История и суть стритлагинга и рафтинга.
контрольная работа, добавлен 07.01.2017История развития и становления студенческого спорта в России и США. Характеристика основных статистических показателей развития студенческого спорта в Санкт-Петербурге. Проблемы студенческого спорта в России и рекомендации по совершенствованию развития.
дипломная работа, добавлен 01.10.2016Лыжная подготовка как обязательный минимум занятий на лыжах по физическому воспитанию в общеобразовательных школах, профессионально-технических училищах, средних и высших учебных заведениях различного профиля. Методика подготовки, обучению лыжному спорту.
курсовая работа, добавлен 21.02.2022История развития физической культуры и спорта в городе Стерлитамак в первой половине XX века. Развитие новых направлений и видов спорта в данном регионе. Новые виды спорта, их влияние на будущее физической культуры и спорта в городе Стерлитамак.
статья, добавлен 07.07.2020Исследование научно-методических аспектов подготовки спортсменов. Анализ состояния массового спорта и спорта высших достижений. Изучение проблем развития и перспектив. Управление процессом становления мастерства. Организации психологической подготовки.
доклад, добавлен 27.06.2015Противоречия между теоретической подготовкой спортсменов и её научно-методическим обоснованием. Классификация видов спорта в зависимости от тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов. Отличия теоретической подготовки в разных видах спорта.
статья, добавлен 29.04.2018Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Материально-техническое обеспечение соревнований. Выбор и подготовка современных трасс гонок, слалома и прыжков с трамплина. Организация работы судейской коллегии и жеребьевки участников.
контрольная работа, добавлен 25.11.2013