Понятие "Здоровье" и составляющие здорового образа жизни
Основные критерии здоровья. Описание функциональных резервов организма. Главные составляющие здорового образа жизни студента: режим труда и отдыха, профилактика вредных привычек, двигательная активность (физические упражнения на воздухе), закаливание.
Подобные документы
Безопасная для жизни и здоровья производственная среда. ПДК некоторых вредных веществ в воздухе рабочей зоны. Химический газоанализатор. Аспиратор для отбора проб воздуха. Контроль запыленности воздуха в рабочей зоне. Счетный электрический метод.
реферат, добавлен 25.03.2009Начальное формирование основ здорового образа жизни у детей раннего дошкольного возраста. Воспитание привычки ребенка к аккуратности и чистоте. Сформированность гигиенической культуры. Воспитание у детей созидательного отношения к своему здоровью.
презентация, добавлен 28.05.2014Действие алкоголя на организм, последствия. Причины развития алкогольной зависимости. Мотивы обращения к наркотикам. Меры по предотвращению распространения алкогольных и табачных изделий, наркотиков среди молодежи. Пропаганда здорового образа жизни.
реферат, добавлен 02.06.2014Принципы классификации условий труда, оценка воздействия вредных и опасных факторов на здоровье. Определение величины сокращения продолжительности жизни заточника в зависимости от класса условий труда в механическом цехе, условий проживания и поведения.
контрольная работа, добавлен 26.12.2011Здоровье как социальное и биологическое понятие. Комплекс упражнений, рекомендуемых при плоскостопии. Рациональный принцип питания. Условия сохранения нормального зрения. Упражнения на расслабление. Дыхательные упражнения. Лечение остеохондроза.
реферат, добавлен 19.01.2016Биологический, социальный и психологический уровень ценности здоровья. Курение, риск для здоровья. Распространение алкоголизма среди подростков. Легальные и запрещенные наркотики. Психическая и физическая зависимость, нарушения в работе организма.
контрольная работа, добавлен 22.11.2012Понятие привычка, общая характеристика вредных привычек. Развитие вредной привычки курения у старшеклассников. Гормональная и психическая перестройка организма. Профилактика курения у старшеклассников в условиях современной общеобразовательной школы.
курсовая работа, добавлен 28.03.2014Значение овощей в питании. Способы закаливания и водные процедуры. Отказ от вредных привычек. Проблема употребления алкоголя. Действие курения на органы дыхания. Наркомания, наркотические вещества, их действие на человека. Воздействие табака на организм.
презентация, добавлен 30.03.2014Проблема здоровья человека - важнейшая из фундаментальных проблем. Человеческое здоровье и продолжительность жизни. Труд, как основа создания материальных и духовных ценностей. Образ жизни и ее зависимость от профессии, которую приобрел человек.
реферат, добавлен 05.06.2008- 60. Правила безопасности пешеходов. Режим труда и отдыха подростка. Профилактика венерических болезней
Основные правила поведения и безопасности пешеходов на проезжей части, расшифровка сигналов регулировщика. Режим труда и отдыха подростка исходя из физиологических особенностей его возраста. Методы профилактики распространенных венерических заболеваний.
контрольная работа, добавлен 16.06.2009 Понятие условий труда как совокупности факторов производственной среды, влияющих на здоровье и работоспособность человека в процессе труда. Виды опасных и вредных факторов в работе технолога: физические, химические, биологические и психофизиологические.
контрольная работа, добавлен 08.11.2014Воздушно-тепловой режим и основные гигиенические требования к освещению учебных кабинетов и аудиторий. Требования к режиму образовательного процесса. Режим питания и двигательной активности. Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье молодежи.
курсовая работа, добавлен 07.06.2015Определение уровня здоровья и анализ полученных результатов. Суть программы формирования культуры здоровой личности, ее цели и задачи, ведение дневника. Укрепление здоровья, проведение самоконтроля организма, роль закаливания и физических упражнений.
реферат, добавлен 09.03.2012Правила техники безопасности при работе на компьютере, рекомендации по повышению трудоспособности. Характеристика опасных и вредных факторов. Регулярные перерывы при длительном использования компьютера, физические упражнения. Профилактика органов дыхания.
реферат, добавлен 16.06.2012Описание рабочего места сварщика. Вредные и опасные производственные факторы. Изучение требований сохранения жизни и здоровья работника в процессе трудовой деятельности. Предельно допустимые концентрации вредных веществ, выделяющихся при сварке металлов.
курсовая работа, добавлен 09.06.2015Понятие о здоровом образе жизни и его составляющие. Биологическая очистка природных и сточных вод. Табакокурение, алкоголизм, наркотики, последствия их употребления на организм человека. Биотехнологии утилизации твердых бытовых отходов и охраны земель.
курсовая работа, добавлен 24.03.2014Обзор законодательных актов и нормативных документов по охране труда. Изучение системы обеспечения безопасности жизни и здоровья работников в процессе трудовой деятельности. Описания аттестации рабочих мест по условиям труда, сертификации производств.
реферат, добавлен 18.01.2012Понятие и содержание валеологии как системы знаний и навыков, целью которой является укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение болезней, а также их лечение. История развития, цели и задачи. Факторы, формирующие здоровье.
презентация, добавлен 29.11.2013Систематические занятия физическими упражнениями, которые способствующие укреплению здоровья, развитию физических качеств и двигательных навыков. Важное условие эффективного отдыха. Виды активного отдыха: ринго, виндсёрфинг, каякинг, скейтбординг.
презентация, добавлен 21.05.2016Понятие вредных и опасных факторов производственной среды, их классификация и воздействие на человека. Сущность здоровья, работоспособности, напряженности и тяжести труда. Гигиенические нормативы условий труда и их виды (оптимальные, допустимые, вредные).
презентация, добавлен 08.12.2013- 71. Особенности ухода и медицинского обслуживания новорожденных и матерей при ранней выписке из роддома
Предметы, которые должны быть подготовлены заранее при рождении ребенка. Аптечка новорожденного. Ежедневный туалет младенца. Питание матери. Купание малыша. Режим и продолжительность прогулок на свежем воздухе. Закаливание детей с момента рождения.
презентация, добавлен 28.09.2015 Особенности предотвращения неблагоприятного воздействия на человека вредных факторов, сопровождающих работы с видеодисплейными терминалами и персональными ЭВМ. Организация и оборудование рабочих мест, режим труда и отдыха при работе с ВДТ и ПЭВМ.
презентация, добавлен 25.01.2012Значение физической культуры для человека. Закаливание как своеобразная тренировка терморегуляторных процессов организма. Значение воздушных ванн для укрепления здоровья. Этапы закаливания водой. Польза инсоляции и правила принятия солнечных ванн.
презентация, добавлен 28.11.2013Здоровье как состояние физического, духовного, социального благополучия. Кератин как основа ногтевой пластинки. Основные разновидности форм пластинок, их цвет. Профилактика и коррекция здоровья по состоянию ногтей. Общие правила ухаживания за ногтями.
презентация, добавлен 27.11.2013Взаимосвязь здоровья населения и социально-экономического уровня развития общества. Факторы формирования и признаки, влияющие на состояние здоровья. Понятие и основные группы профессиональных заболеваний, методика их диагностирования и схема лечения.
презентация, добавлен 02.01.2014